TIAN DE LEGUMES A L'EXTRA CRISP 4 💚💙💜 

Publié le par KANISETTE

TIAN DE LEGUMES A L'EXTRA CRISP 4 💚💙💜 

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Voici une nouvelle recette de Tian de légumes au rôti de porc. Une recette très simple réalisée avec l'EXTRA CRISP ( explication ici ) , que vous pourrez également réaliser dans votre four. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 4 💚💙💜 
 
5 min de préparation + 27 min. de cuisson
 
Ingrédients : pour 2 pers
2 tranches de rôti de porc ( 4 💚💙💜 
1 courgette / 1 grosse tomate / 1/2 aubergine   
2 toastinettes de Vache qui rit  ( 4 💚💙💜 )
Herbes de province , sel, poivre, 
Facultatif : ail et persil 
 
Préparation  : 
Lavez les légumes puis les couper en tranches. Coupez en morceaux les tranches de rôti de porc et le fromage. Déposez un papier sulfurisé au fond du panier vapeur de votre cookeo et alternez courgettes, tomates, aubergines, rôti de porc et fromage. Salez peu, à cause du fromage. Poivrez. Émiettez des herbes sur le dessus.
Faites cuire  ( sans préchauffage ) 14 minutes à 200 ° puis à 13 min à 160° en mode manuel à l'EXTRA CRISP
ou au four que vous aurez préchauffé puis 28 minutes à 180° .
 
Avis Astuce : un très grand avantage de l'Extra crisp pas de préchauffage, pas de four à nettoyer ....
Changez de fromage selon votre humeur : chèvre, brebis, ricotta ; éventuellement, 
 
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cuisinons de saison
LOGO CUISINONS DE SAISON la communaute P
 
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Commenter cet article

nathalie 12/09/2021 08:29

merci pour la reponse , je vais suivre votre conseil ca a l air tres appetissant , bonne journee..

KANISETTE 12/09/2021 10:16

Bonjour Nathalie, ... de rien ... bon dimanche

ASPIRANTE 11/09/2021 19:14

ho lala je le veux cet extra crisp... ça m'a l'air bien !!!! pas besoin du four pour dorer merci. bon week-end

KANISETTE 12/09/2021 10:16

Bonjour, et oui c'est top, plus de four pour juste dorer...

gut 11/09/2021 09:54

Je viens d'en faire un ! c'est une recette saine et vraiment délicieuse !! merci valérie ! gros bisous bon week-end !

KANISETTE 11/09/2021 10:05

Coucou , merci c'est très gentil ....

nathalie 11/09/2021 09:33

bonjour kanisette ,ca a l air tres bon mais en cuisant au four sans liquide bien qu il y est les tomates , ca risque pas de bruler ,bonne journee.

KANISETTE 11/09/2021 10:07

Bonjour Nathalie, oui c'est très bon et sain, non cela n'a pas brulé , mais vous pouvez ajouter un tout petit fond d'eau si vous le souhaitez ou bien surveiller la cuisson en fonction de la chaleur de votre four... bisous