POULET AU COCA ZÉRO au COOKEO 3 💚1💙💜

Enfin un peu de soleil, même si les températures restent fraiches. Voici une recette qui m’avait intriguée, et que je n’osais pas réaliser. Car le coca = calories, alors j’ai tout simplement mis du coca zéro. Puis j’ai souhaité une cuisson rapide soit 10 minutes, donc j’ai utilisé mon Cookeo… Assez parlé, zou en cuisine. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 3 💚1💙💜.

Explication ici pour le programme Weight Watchers

Ingrédients : 4 Personnes

33 cl de coca zéro

520 gr de blanc de poulet (8 💚0💙💜)

des carottes

1 CC de d’huile d’olive (1 💚💙💜)

1 CS de maïzena (1 💚💙💜)

1 oignon émincé

2 gousses d'ail

Sel, poivre

1 marmite volaille de Maggie (1 💚💙💜)

Instruction

Allumer le cookeo et choisir le mode manuel, ensuite dorer.

Pendant le préchauffage, je verse l’huile, ensuite j'ajoute l'oignon que je fais colorer. Lorsque je peux dorer j'ajoute le poulet, faire dorer. Je saupoudre de sel, poivre et la marmite de poulet. J'ajoute 250 ml de coca zéro ainsi que 50 ml d'eau. J'ajoute mes carottes coupées en petit morceaux. Fermer le cookeo. Mode cuisson rapide 10 min. Lorsqu'il sonne, ouvrir saupoudrer de maïzena, mélanger et servir.

Avis Astuce :

J'ai vraiment aimé, on ne sent absolument pas le coca....J’accompagne le poulet de 100 gr de riz= 3 💚💙💜

POULET AU COCA ZÉRO au COOKEO 3 💚1💙💜

Vous, qui me lisez, ci-dessous, vous avez une partie qui vous est réservée, « commenter cet article » N’hésitez pas à me transmettre vos avis, critiques, recettes, suggestions, questions. Contrairement à d'autres blogs, je valide même les commentaires anonymes. Mais un pseudo, un prénom, un surnom sont toujours plus agréables à lire et pour vous cela facilite la lecture des réponses à vos questions.