Bâtonnets glacés au melon 0 💚💙💜

Non non l’été n’est pas fini, enfin disons que  je n’ai pas envie, donc je fais prolongation avec mon bâtonner de glace au melon. Surtout pour 0 💚💙💜 si vous suivez le programme WW.

Temps préparation 10 min Temps congélation 3 h min

Explication ici pour le programme Weight Watchers

Ingrédients pour 6 bâtonnets 

1 Melon très mûr

1 skyr

1/2 citron vert

Instructions

Enlever la chair du melon à la cuillère puis la mixer. Dans un saladier, mélanger l’ensemble des ingrédients. Placer la préparation dans des moules individuels à glace. Ajouter dans chaque encoche un bâton en bois. Placer au congélateur 3 h min. Démouler et déguster sans attendre.

Avis Astuce : Pourquoi pas ? Changez facilement le goût en changeant de fruit. Si vous n’avez pas de moule à glace, gardez les pots de yaourt pour les utiliser comme moule. Goûter avant de congeler, car il n'y a pas de sucre ajouté, si ce n'est pas assez sucré à votre goût ajouter du miel ( à comptabiliser ).

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Avec cette recette je m’associe également au défi de mon amie Claudine : Cuisinons de saison