VERRINE THON ET PÊCHES 1 💚 0💙💜 par pers

Publié le par KANISETTE

VERRINE THON ET PÊCHES 1 💚 0💙💜 par pers

VERRINE THON ET PÊCHES 1 💚 0💙💜 par pers

Une vrai tuerie cette verrine et si simple à préparer. Qui n'a pas dans son placard une boite de thon et une petite boite de sirop à la pêche ? Alors c'est parti , pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera  1 💚 0💙💜 par pers. Comme vous le savez, je suis en vacances, donc vous recevez cette recette car j'ai programmé sa publication. Ou ? aux 5 terres, voir vidéo ci-dessous.
Explication ici pour le programme WW
 
 
Ingrédients pour 6 verrines : 
1 petite boîte de thon au naturel 190 g ( 2 vert, 0 bleu, violet )
1 skyr ( 100 gr ) ( 1 vert, 0 bleu et violet ) 
sel, poivre,
3 demies pêches au sirop léger (en boîte) (j’ai compté 150g) 7 vert, bleu, violet
Ciboulette ou persil
 
Préparation : 
Alors c’est d’une simplicité des plus déconcertantes !
On égoutte le thon, on l’émiette à la fourchette, on ajoute la skyr , le sel, le poivre, la ciboulette ou le persil on mélange. On oublie pas de goûter :) , on réserve
On coupe les pêches en dès, On ajoute la moitié des pêches et on ajoute l'appareil à thon puis on ajoute de nouveau les dés de pêches.
 
Voilà c’est fini 🙂
Avis Astuce : c'est une verrine que je fais souvent , mais que j'avait oublié de la publier. Une vrai tuerie.
 

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Une Petite Faim 13/01/2020 23:17

coucou j'adore le sucré salé, bisous

KANISETTE 14/01/2020 06:50

Bonjour, merci pour ce gentil message...kiss kanisette

Dany 13/01/2020 13:07

Bonjour Kanisette
J'ai beaucoup aimé ces verrines délicieusement fraiches et si vite faites
Merci et bonne journée Kanisette

KANISETTE 14/01/2020 07:20

Bonjour Dany, merci pour votre gentil message, vous êtes vraiment adorable, et permettez moi de vous souhaiter une excellente année 2020 remplie d'amour, de joie, de tendresse, de santé et de prospérité, kiss kanisette