VERRINE THON ET PÊCHES 1 💚 0💙💜 par pers
VERRINE THON ET PÊCHES 1 💚 0💙💜 par pers
Une vrai tuerie cette verrine et si simple à préparer. Qui n'a pas dans son placard une boite de thon et une petite boite de sirop à la pêche ? Alors c'est parti , pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 1 💚 0💙💜 par pers. Comme vous le savez, je suis en vacances, donc vous recevez cette recette car j'ai programmé sa publication. Ou ? aux 5 terres, voir vidéo ci-dessous.
Explication ici pour le programme WW
Ingrédients pour 6 verrines :
1 petite boîte de thon au naturel 190 g ( 2 vert, 0 bleu, violet )
1 skyr ( 100 gr ) ( 1 vert, 0 bleu et violet )
sel, poivre,
3 demies pêches au sirop léger (en boîte) (j’ai compté 150g) 7 vert, bleu, violet
Ciboulette ou persil
Préparation :
Alors c’est d’une simplicité des plus déconcertantes !
On égoutte le thon, on l’émiette à la fourchette, on ajoute la skyr , le sel, le poivre, la ciboulette ou le persil on mélange. On oublie pas de goûter :) , on réserve
On coupe les pêches en dès, On ajoute la moitié des pêches et on ajoute l'appareil à thon puis on ajoute de nouveau les dés de pêches.
Voilà c’est fini 🙂
Avis Astuce : c'est une verrine que je fais souvent , mais que j'avait oublié de la publier. Une vrai tuerie.