Champignons et Bresaola en papillote 4💚💙💜

Et bien me voilà de retour de vacances. C'est une recette très facile, tout droit sortie du livre simplissime que je vais vous faire partager, recette au cuit vapeur les + faciles du monde:) rien que ça ! Mais c'est vrai, c'est trop simple et tellement bon , tellement light. Il fallait y penser. Pour ceux ou celles qui suivent Weight Watchers, c'est seulement 4 smartpoints liberté  ou 4💚💙💜  par personne.

 Explication ici pour le programme Weight Watchers

Ingrédients pour 2 personnes

6 champignons de paris

Viande des Grisons 100 gr ( 2 spts) ou Brésaola

Parmesan 50 gr ( 6 spts ) 

Thym citron

Instruction :

Laver et couper les Champignons. Répartissez les champignons, la viande des Grisons coupée grossièrement, le parmesan et les bouquets garnis au centre de de feuilles de papier cuisson. Faites les cuire 10 minutes au cuit-vapeur ( pour moi ce sera au Thermomix préalablement mis en route en mode varoma 15 min avant )

Avis Astuce: Pour ceux ou celles qui n'ont pas de Thermomix, ce plat peut ce faire tout simplement à la vapeur. C'est super bon ! 

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