Pain de thon au Cookéo  8 💚 5💙💜  

Publié le par KANISETTE

Pain de thon au Cookéo  8 💚 5💙💜  

Pain de thon au Cookéo  8 💚 5💙💜  

Cette recette est issue du livre " inratable " , que j'ai allégé. C'est  juste un pur délice, et très très copieux. Je dirais que ce plat suffirait pour 6 personnes ! donc c'est du gagnant gagnant !  8 💚 5💙💜  

Préparation : 10 mn           cuisson : 25 mn                     Prêt En : 35 mn

Explication ici pour le programme Weight Watchers

 

Ingrédients

2 boites de thon ( 280 g égouttés) ( 3 vert,  0 bleu et violet )

5 œufs ( 12 vert, bleu, violet ) 

5 cas de crème fraîche 4 à 5 % ( 3 vert, bleu, violet ) 

150 gr de gruyère râpé allégé  ( 12 vert, bleu, violet ) 

2 cac de concentré de tomate

sel / poivre  / ciboulette  / piments

Préparation

Mélanger tous les ingrédients dans un saladier. Mettre la préparation dans un moule. Recouvrir d’un film et le mettre dans le panier vapeur. Mettre en cuisson rapide pendant 25 minutes avec 200 ml d’eau dans la cuve.Laisser reposer 1/4 h après cuisson, Cookeo ouvert.

Avis Astuce : j'ai mis une casserole dont le manche est amovible dans la cuve. Vous pouvez réaliser cette recette avec une cocotte minute. Vous pouvez remplacer la ciboulette par des herbes de votre choix ( Provence, persil, frais ou congelé )

 

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Cecile 15/04/2019 19:01

Bonjour
Peut on le faire la veille et peut on e manger froid?
Merci????

KANISETTE 16/04/2019 07:05

Bonjour Cécile, oui, tout à fait on peut le faire la veille et le manger froid ou réchauffé.....bizzz kanisette

cricri 01/09/2018 09:04

cc je viens de voir cette recette super je vais la tente vendredi pour souper a bientot

KANISETTE 01/09/2018 09:26

Bonjour Cricri, oui, une recette facile et très bonne. Vous pourrez me laisser un petit message pour me dire ce que vous en pensez. Bisous kanisette

nicole 12/05/2018 08:36

Bonjour
le temps de cuisson est il le même pour une cocotte minute ?
Merci et bonne journée.
Nicole

KANISETTE 12/05/2018 09:00

Bonjour Nicole, je ne sais pas quoi vous répondre, mais cela vaut le coup d'essayer. Et surtout , laissez moi un commentaire pour les copinettes qui n'ont pas de cookéo.

latabledeclara 15/02/2018 13:44

Une recette bien gourmande comme ton joli blog

christine piche 13/02/2018 08:31

bonjour superbe recette on peut faire cuire au four ?? et j'ai un thermomix comment peut on le faire ? merci beaucoup

KANISETTE 13/02/2018 11:28

oui, je pense que l'on peut la faire au four façon bain marie, mais au thermomix, ....je ne vois pas, mais dans tous les cas on peut la faire dans une cocotte minute, car le cookéo, est une cocotte un peu plus sophistiquée

pom53 12/02/2018 00:04

Bonjour, je viens d acquerir un cookeo, et sur votre recette vous avez mis une photo de casseroles manches amovibles, merci car je naurais pas penser a men servir comme moule, jallais men débarrassé car jai une plaque induction
Cordialement

KANISETTE 12/02/2018 06:35

de rien, cela fait plaisir de partager ces astuces....à plus ....

Gut 04/02/2018 17:46

Ohhh ! il y a de nombreuses années j'avais réalisé une terrine au thon un peu comme ça ! c'était avant que je ne fasse des terrines avec des poissons frais ! c'était délicieux ! ça me fait drôle de revoir ce plat que j'avais complètement oublié ! Merci à toi Kanisette ! bonne fin de dimanche ! gros bisous

Mamy Nadine 04/02/2018 10:20

Oh, ta recette donne envie ! Je vais la tenter en divisant les ingrédients par 2... Bon dimanche Kani, Bisous

piche christine 04/02/2018 10:12

bonjour comment peut on le faire cuire avec un thermomix ?