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• 5 mini cakes 1 💚💙💜 ou 1 perso point

  23 mars 2022 ( #BOULANGERIE, #APERITIF, #Perso Point WW, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  5 mini cakes 1 💚💙💜 ou 1 perso point Je vous propose aujourd'hui de faire 5 cakes salés pour l'apéritif avec une seule même base afin de gagner du temps ! En effet j’ai assisté à un atelier culinaire de ma conseillère Guy Demarle, et j’ai été très agréablement...

• QUICHE SANS PÂTE SAUMON BROCOLI  3💙.

  16 mars 2022 ( #6 grands ronds, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #💙, #POISSON, #Perso Point WW )

  QUICHE SANS PÂTE SAUMON BROCOLI  3💙. Un jeu d’enfant j’les dis à toutes celles qui n’aiment pas cuisiner. Bon allez je suis sympa je vous donne la vielle recette de « l’appareil » de chez Tupperware… copiée et recopiée. P our moi ( ici ) qui suit le programme...

• Tartiflette au maroilles Weight Watchers 10 💚💙5💜

  02 novembre 2019 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #LEGUMES, #THERMOMIX, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet, #Perso Point WW )

  Tartiflette au maroilles Weight Watchers 10 💚💙5💜 Tartiflette Weight Watchers ? comment est ce possible ? et bien oui, elle existe , alors que je ne l'avais jamais faite ! voilà qui est fait et bien fait ! délicieux, copieux, généreux, ce plat de saison,...

• Clafoutis de saumon aux légumes Weight Watchers 5 💚 2 💙💜

  26 février 2020 ( #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #GRATIN, #THERMOMIX, #WW vert bleu violet, #Perso Point WW )

  Clafoutis de saumon aux légumes Weight Watchers 5 💚 2 💙💜 Voici une très ancienne recette Weight Watchers ( voir livre ci-dessous ) et très appréciée . Et comme c'est la saison du chou et du poireaux, on allait pas s'en priver ! Une version salée qui...

• MILLE-FEUILLES DE SAUMON FUMÉ, CREME FOUÉTTÉE CITRONNÉE 8 💙

  23 avril 2022 ( #POISSON, #💙, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #Index Glycémique Bas, #Perso Point WW )

  MILLE-FEUILLES DE SAUMON FUMÉ, CREME FOUÉTTÉE CITRONNÉE 8 💙 Cette recette en met plein les yeux ! Elle est si simple à réaliser. Une recette très simple qui fait son effet ! Idéale pour un repas de fête, je l'ai réalisée pour Noël, mais pourquoi pas...

• TARTE TOMATES CERISES ET MAQUEREAUX 9💙

  10 juillet 2022 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #POISSON, #PROGRAMME WW, #💙, #Perso Point WW )

  TARTE TOMATES CERISES ET MAQUEREAUX  9💙 En ce beau week-end très ensoleillé, je vous propose une recette aux saveurs très estivales avec cette tarte aux Tomates Cerises et filets de maquereau. Un mélange de saveurs qui fonctionne à merveille et qui ne...

• VELOUTE DE POTIRON AU CHORIZO WEIGHT WATCHERS 4💚💙💜

  30 janvier 2019 ( #LEGUMES, #ENTREE, #SMARTPOINT LIBERTE, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #THERMOMIX )

  VELOUTE DE POTIRON AU CHORIZO WEIGHT WATCHERS 4💚💙💜 Chez vous Il neige ? Il neige sur quasiment la moitié de la France ! Alors voici la recette du velouté de potiron au chorizo Weight Watcher, avec ou sans Thermomix, un savoureux velouté crémeux, onctueux...

• Curry de crevettes à la mangue au Cookeo 4💚💙💜

  22 février 2024 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #COOKEO, #POISSON, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  Curry de crevettes à la mangue au Cookeo 4💚💙💜 Curry de crevettes à la mangue au Cookeo. Je vous propose une recette de Curry de crevettes à la mangue, simple et facile à réaliser avec le Cookeo. Mais cette recette peut se réaliser tout simplement dans...

• HACHIS PARMENTIER POIREAUX MOUTARDE A L ANCIENNE 8💙

  23 février 2022 ( #VIANDES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #💙 )

  HACHIS PARMENTIER POIREAUX MOUTARDE A L ANCIENNE 8💙 Le plat familial par excellence, composé de bœuf haché , quelques poireaux fondants et de la moutarde ancienne pour faire plaisir à tout le monde. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers...

• CHILI CON CARNE en 30 min au Thermomix 7 💙

  04 mai 2022 ( #THERMOMIX, #VIANDES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #💙, #Perso Point WW )

  CHILI CON CARNE en 30 min au Thermomix 7 💙 Je vous emmène au Texas ! Le chili con carne est une recette bien parfumée aux épices, originaire du sud des Etats-Unis, du Texas. Ce plat permet de voyager sans bouger de chez soi. P our moi ( ici ) qui suit...

• Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais 4💙

  29 décembre 2021 ( #APERITIF, #POISSON, #💙, #ENTREE, #VERRINES )

  Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais 4💙 C'est la recette la mieux notée en " Verrine" sur le site Cookidoo", et prête en 10 minutes ! donc j'ai voulu la réaliser en l'allégeant au mieux tout en gardant un maximum de goût . Voici une verrine...

• GRATIN DE CHOU-FLEUR AUX OEUFS DURS 3 💚2💙💜

  04 novembre 2020 ( #LEGUMES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #THERMOMIX )

  GRATIN DE CHOU-FLEUR AUX OEUFS DURS 3 💚2💙💜 Voilà un gratin de chou-fleur accompagné d’œufs durs ! Pour caler cela cale croyez moi ! Alors si vous avez une faim de loup et souhaitez dégommer quelques kilos c'est un plat à faire et à refaire :) Pour ceux...

• BATCH COOKING WEIGHT WATCHERS AUTOMNE II

  28 octobre 2020 ( #BATCHCOOKING, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #WW vert bleu violet )

  BATCH COOKING WEIGHT WATCHERS AUTOMNE II C’est mon second Batch cooking et en seulement 2 heures ! Mon premier vous le trouverez ici. Le Batch cooking kesako ? c'est une tendance qui nous vient des pays anglophones, traduction les repas regroupés, en...

• BRUSCHETTA FRUITÉE AU CARPACCIO 7 💚💙💜

  18 août 2023 ( #BOULANGERIE, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #CORSE )

  BRUSCHETTA FRUITÉE AU CARPACCIO 7 💚💙💜 Ça y est nous sommes bien arrivés. Les mesures de sécurité ont bien été respectées. Autant à l'embarquement, que pendant le trajet, ainsi qu'au débarquement. Et même qu'au débarquement tous les passagers ont...

• CIGARES FEUILLETÉS AUX ÉPINARDS ET A LA FETA 9💚 8💙💜 .

  19 août 2020 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #LEGUMES, #THERMOMIX, #CORSE )

  CIGARES FEUILLETÉS AUX ÉPINARDS ET A LA FETA 9💚 8💙💜 . J’adore les bricks pas vous ? Mais cette fois-ci j’ai réalisé des cigares feuilletés aux épinards et à la brousse de corse, mais vous pouvez également utiliser de la feta. Je me suis inspirée de la...

• CLAFOUTIS AU THON, TOMATES ET OLIVES 5 💚 3💙💜

  13 septembre 2020 ( #THERMOMIX, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #6 grands ronds )

  CLAFOUTIS AU THON, TOMATES ET OLIVES 5 💚 3💙💜 Si seulement vous pouviez voir ma collection de livres de recettes ww ! c’est de la place qu’il me faudra encore et encore… En attendant je vais vous préparer un Clafoutis au thon, tomates et olives ou...

• TARTE TOMATES POIVRONS 6💚  4💙💜

  08 août 2020 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #QUICHE-TARTE-PIZZA )

  TARTE TOMATES POIVRONS 6💚  4💙💜 J’adore les tartes, elles sont si simples à préparer. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 pers 6 💚 4 💙💜 ou pour un repas copieux soit pour 4 pers 9 💚 , 6 💙💜 Alors je me lance pour une jolie tarte....

• FONDANT AU CHOCOLAT COURGETTES 4💚💙💜

  09 avril 2023 ( #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #WW vert bleu violet, #THERMOMIX, #SMARTPOINT LIBERTE )

  FONDANT AU CHOCOLAT COURGETTES 4💚💙💜 Et pourquoi pas réaliser ce gâteau pour Pâques ! Alors aujourd'hui je dis chocolat courgettes ! Je sais que ce n'est pas la saison des courgettes, mais l'on en trouve partout. Pour ceux qui suivent le programme WW ce...

• ROULÉ AU JAMBON COURGETTES FROMAGE 3💚1 💙💜

  17 août 2019 ( #LEGUMES, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #THERMOMIX )

  ROULÉ AU JAMBON COURGETTES FROMAGE 3💚1 💙💜 Suite au grand succès du roulé au saumon et courgettes que vous pourrez retrouver ICI , je me suis dit que je devais essayer de réaliser cette recette revisité avec du jambon, pour les beaux jours. Ce magnifique...

• TARTE FILO AUX PETITS POIS ET CRÈME DE CHÈVRE au Thermomix

  21 juin 2020 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #LEGUMES, #THERMOMIX )

  TARTE FILO AUX PETITS POIS ET CRÈME DE CHÈVRE au Thermomix J'ai adoré cette tarte légère, fondante, et très jolie avec ces couleurs vertes bien printanière. Je vais vous faire profiter de cette recette du tout denier livre sortie " CUISINE MINCEUR THERMOMIX...

• TARTE AUX CAROTTES 6💚 4💙💜

  28 février 2021 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #LEGUMES )

  TARTE AUX CAROTTES 6💚 4💙💜 J’adore les tartes, elles sont si simples à préparer. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera pour 6 pers 6 💚 4 💙💜 . Alors je me lance pour une jolie tarte. Explication ici pour le programme Weight Watchers...

• FONDANT MOELLEUX MERVEILLEUX à la Weight Watchers 6💚 5💙💜 

  20 mai 2020 ( #CROQUE, #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #WW vert bleu violet )

  FONDANT MOELLEUX MERVEILLEUX à la Weight Watchers 6💚 5💙💜  FONDANT MOELLEUX MERVEILLEUX C'est comme cela que je nomme ce dessert ! Et c'est avec grand plaisir que je vous annonce que cette recette est présentée et publiée aujourd'hui sur le site ENVIE...

• Pain au lait au Thermomix 3 💚 💙💜

  05 avril 2020 ( #BOULANGERIE, #CALORIQUE, #THERMOMIX, #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #Recettes LAURA )

  Pain au lait au Thermomix 3 💚 💙💜 Et hop ! Une petite recette que Laura nous a réalisée avec son petit ( Monsieur génial voir photo ci-dessous ) pour le goûter en cette période de confinement ! Bon ok ce n’est peut-être pas super Light, mais ce n'est pas...

• CAROTTES A LA CARBONARA AU COOKEO 7 💚 5💙💜 

  19 mai 2019 ( #COOKEO, #LEGUMES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  CAROTTES A LA CARBONARA AU COOKEO 7 💚 5💙💜  Bonjour ! Ce midi je me suis lancée dans la cuisson des carottes carbonara à l’aide de mon cookeo. Trop trop bon !!!! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce plat est vraiment light car cela fait...

• MINI QUICHES AU CHORIZO 3💚💙💜

  25 août 2021 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #APERITIF, #WW vert bleu violet, #THERMOMIX )

  Voilà l'été voilà l'été, donc des minis tartelettes seront idéales pour un apéritif. J'ai utiliser le moule "30 minis tartelette" de Demarle ( ici ) voir réduction ci-dessous. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 3 💚 💙 💜 pour une mini...