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• PAIN AUX CÉRÉALES A L'EXTRA CRISP  4💚💙💜

  03 novembre 2021 ( #EXTRA CRISP, #BOULANGERIE, #THERMOMIX, #WW vert bleu violet )

  PAIN AUX CÉRÉALES A L'EXTRA CRISP  4💚💙💜 J'adore faire du pain, Pas vous ? Cette recette de Pain aux céréales est avec un seul temps de pause et le tout dans le cookéo et hop au dessus l' EXTRAT CRISP. Une succulente recette très simple et rapide à faire...

• FLAMICHE AUX ENDIVES 7💚5💙💜

  03 mai 2017 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #LEGUMES, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #WW vert bleu violet, #SMARTPOINT LIBERTE )

  FLAMICHE AUX ENDIVES 7💚5💙💜 Un grand merci à Vanda pour sa recette publiée le 20 octobre 2016 qu’elle a extraite du livre WW * Recettes classiques légères de 2005. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 7 💚 5 💙💜 ou 6 smartpoint Explication...

• Lasagnes courgettes chèvre Weight Watchers 7 💚💙💜

  28 octobre 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #LEGUMES, #GRATIN, #Pâtes-Riz, #WW vert bleu violet )

  Lasagnes courgettes chèvre Weight Watchers 7 💚💙💜 Aujourd'hui je vous propose des lasagnes, mais pas n'importe lesquelles, puisque ce sont mes premières lasagnes ! Une recette SIMPLISSIME , rapide, et très savoureuse, celle des lasagnes courgette chèvre...

• FRITTATA AUX LEGUMES GRILLES 10💚 4💙💜

  15 septembre 2017 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #LEGUMES, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  FRITTATA AUX LEGUMES GRILLES 10💚 4💙💜 Recette tout droit sortie du magasine Weight Watchers du mois de septembre 2017. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 10 💚 4 💙💜 ou 10 smartpoints Explication ici pour le programme Weight...

• MOULES MARINIÈRES AU THERMOMIX 11💚 5💙💜

  29 septembre 2017 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #THERMOMIX, #POISSON, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  MOULES MARINIÈRES AU THERMOMIX 11💚 5💙💜 Un grand classique , mais cette fois-ci au Thermomix. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 11 💚 5 💙💜 ou 11 smartpoints Explication ici pour le programme Weight Watchers INGRÉDIENTS...

• SAINT JACQUES SUR UN LIT DE CRÈME D’ÉPINARD ET DE CÉLERI 8💚 6💙💜 

  01 août 2017 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #POISSON, #SMARTPOINT LIBERTE, #THERMOMIX, #WW vert bleu violet )

  SAINT JACQUES SUR UN LIT DE CRÈME D’ÉPINARD ET DE CÉLERI 8💚 6💙💜  C'est une recette idéale l'été ! Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 8 💚 6 💙💜 ou 5 smartpoints liberté Explication ici pour le programme Weight Watchers...

• omelette roulée jambon, chorizo légumes & cancoillotte 9💚5💙💜

  16 décembre 2018 ( #ACCOMPAGNEMENT, #THERMOMIX, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  omelette roulée jambon, chorizo légumes & cancoillotte 9💚5💙💜 Voilà une recette vraiment pas compliquée, ce n’est rien d’autre qu’une omelette revisitée , et bien présentée. Cette omelette se cuit au four en seulement quelques minutes. Pour ceux et celles...

• SAUCE BOLOGNAISE MAISON

  08 août 2017 ( #ACCOMPAGNEMENT, #SAUCE, #CONSERVE BOCAUX, #THERMOMIX, #SMARTPOINT LIBERTE )

  SAUCE BOLOGNAISE MAISON Et oui, il est temps de penser aux conserves ! Tout l’été, on se régale de bons fruits et légumes frais. Des saveurs ensoleillées que l’on aimerait pouvoir retrouver quand la grisaille sera installée… Si votre potager rend bien...

• GÂTEAU INVISIBLE POIREAUX CAROTTES FROMAGE 6💚5💙💜 

  29 décembre 2016 ( #LEGUMES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #CROQUE, #ACCOMPAGNEMENT, #WW vert bleu violet )

  GÂTEAU INVISIBLE POIREAUX CAROTTES FROMAGE 6💚5💙💜  Voici le retour du gâteau invisible ! Cette recette m’a été inspirée par le blog de Rachel cuisine, un blog de cuisine que je suis régulièrement, ou l'on trouve des recettes light et facile a réaliser....

• Pain des Morts ou des Maures spécialité corse ( avec ou sans Thermomix)

  01 septembre 2019 ( #BOULANGERIE, #ACCOMPAGNEMENT, #APERITIF, #CALORIQUE, #CORSE )

  Pain des Morts ou des Maures spécialité corse ( avec ou sans Thermomix) Je ne pouvais pas partir de PORTO VECCHIO sans vous présenter une recette typiquement CORSE. Etant donnés des ingrédients, vous vous en doutez bien, le Pain des Morts ou Maures n’est...

• GATEAU AU MELON 2💚 1💙💜

  28 août 2017 ( #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #CROQUE, #SMARTPOINT LIBERTE, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  GATEAU AU MELON 2💚 1💙💜 Mon fruit préféré, le MELON ! il était temps que je réalise un gâteau au melon. J'ai utilisé le moule tablette de Guy Demarle. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 2 💚 1 💙💜 ou 2 smartpoints. Explication...

• LINGUINES A L'ENCRE DE SEICHE AUX FRUITS DE MER

  06 octobre 2017 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #THERMOMIX, #POISSON, #Pâtes-Riz, #SMARTPOINT LIBERTE )

  LINGUINES A L'ENCRE DE SEICHE AUX FRUITS DE MER Recette tout droit sortie du livre " CUISINER AVEC THERMOMIX" du chez Larousse, mais allégée par mes soins. Pour 4 personnes 10 smartpoints/ pers ou 9 smartpoints liberté Ingrédients 320 gr de spaghettis...

• Moules marinières au Cookéo 5💚0💙💜

  22 octobre 2017 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #POISSON, #SMARTPOINT LIBERTE, #COOKEO, #WW vert bleu violet )

  Moules marinières au Cookéo 5💚0💙💜 Evidemment, ce sera un classique, mais là c'est une première avec mon cookeo, car prêt en moins de 5 minutes ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 0 💙💜 .ou 5 smartpoints Explication ici pour le...

• L' ITALIAN BURGER 12 💚💙💜

  20 octobre 2021 ( #WW vert bleu violet, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #VIANDES, #PARTENAIRES )

  L' ITALIAN BURGER 12 💚💙💜 Un burger qui sent bon l'Italie avec du steak haché charolais et deux symboles incontournables de la cuisine italienne : le basilic et la mozzarella. Je n'ai rien eu à faire, car directement livré par QUITOQUE . Je peux vous faire...

• Chou farci au saumon 5💚 0💙💜

  09 mars 2019 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #POISSON, #SMARTPOINT LIBERTE, #TERRINE, #WW vert bleu violet )

  Chou farci au saumon 5💚 0💙💜 Magnifiques couleurs , avec ce mélange de choux et de duo de saumons ( frais et fumé). Cette recette est très simple à préparer, et elle peut même se préparer à l'avance pour profiter de ces convives ! c'est un pur délice et...

• FLAN DE CAROTTES AU CHÈVRE ET AU CUMIN au Cookeo 2💚💙💜 

  02 juin 2021 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #LEGUMES, #COOKEO, #ACCOMPAGNEMENT )

  FLAN DE CAROTTES AU CHÈVRE ET AU CUMIN au Cookeo 2💚💙💜  Je viens d’acquérir le nouveau livre «200 recettes légères au cookeo » et j’ai bien l’intention de vous en faire profiter. Aujourd’hui ce sera FLAN DE CAROTTES AU CHÈVRE ET AU CUMIN au Cookeo !...

• VERRINES DE TOMATES ET TZATZIKI 2 💚💙💜

  20 décembre 2018 ( #APERITIF, #SMARTPOINT LIBERTE, #ENTREE, #VERRINES, #WW vert bleu violet )

  VERRINES DE TOMATES ET TZATZIKI 2 💚💙💜 Voilà une jolie verrine pour les fêtes ! Oui tout est dit dans le titre de la recette, ou presque. Cette verrine vous apportera de belles couleurs, du croquant, du frais, elle saura apporter de la légèreté pendant...

• Céleri rave / kiri / rotis

  04 janvier 2018 ( #Recettes LAURA )

  Céleri rave / kiri / rotis Parce qu’il n’y a pas d’âge pour bien manger et que l’éveil au goût des tous p'tits est essentiel pour leur santé d'a ujourd’hui et de demain, concoctez de savoureux repas ‘fait maison’ variés et équilibrés pour votre bébé....

• TARTARE DE MELON CONCOMBRE

  04 août 2017 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #ENTREE, #LEGUMES, #SMARTPOINT LIBERTE, #POISSON )

  TARTARE DE MELON CONCOMBRE tartare melon-concombre Ingrédients (pour 4 personnes) : 1 smarpoint par pers – 1 concombre – 1/4 de melon charentais – Quelques feuilles de basilic – Quelques brins d’aneth – Quelques feuilles d’estragon – 1 cuillerée à café...

• COCOTTE DE POULET MIEL CITRON ROMARIN AUX BLETTES ET CHAMPIGNONS 10 💚💙💜

  23 décembre 2023 ( #VIANDES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  COCOTTE DE POULET MIEL CITRON ROMARIN AUX BLETTES ET CHAMPIGNONS 10 💚💙💜 Un minimum de préparation et un maximum de goût : cette recette de cocotte de poulet français avec des pommes de terre va plaire à toute la famille ! Pour ceux et celles qui suivent...

• Blanc de poulet au cantal

  11 avril 2016 ( #VIANDES )

  Blanc de poulet au cantal Le poulet est d'abord cuit doucement en cocotte pour qu'il reste bien moelleux. En fin de cuisson, il est passé au four et devient parfaitement doré et croustillant. Ingrédients 5 blancs de poulet 100g de cantal 10 tranches de...

• ANANAS SAUMON CREVETTES

  16 juillet 2017 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #ENTREE, #POISSON, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  ANANAS SAUMON CREVETTES Voilà l'été , voilà l'été .................De retour de vacances de Porto Vecchio .... Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 3 💚 0 💙💜 ou 3 smartpoints par pers. Explication ici pour le programme Weight...

• BOULETTES DE BOEUF ET SAUCE A LA FOURME D'AMBERT 11💚💙💜

  10 novembre 2021 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #VIANDES, #PARTENAIRES )

  BOULETTES DE BOEUF ET SAUCE A LA FOURME D'AMBERT 11💚💙💜 Oui, je sais le programme à changé !! mais je vais continuer à vous envoyer quelques recettes avec l'ancien programme. Je réfléchie à m'adapter au nouveau, au plus proche de l'ancien.... Bref, voici...

• MINI COCOTTE DE MILLE-FEUILLE DE POIRES AU CANARD 6💙

  19 janvier 2022 ( #MINI-COCOTTES, #VIANDES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #💙 )

  MINI COCOTTE DE MILLE-FEUILLE DE POIRES AU CANARD 6💙 Une recette ultra rapide et facile , comme je les aime. Recette issue du livre ( ici ) "diners supers facile de Weight Watchers" , Mille-feuille de poires au canard en papillote, que j'ai modifiée...

• LASAGNES AUX CHOUX DE BRUXELLES ET FARCE FORESTIERE 17 💙

  30 janvier 2024 ( #GRATIN, #VIANDES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #💙 )

  LASAGNES AUX CHOUX DE BRUXELLES ET FARCE FORESTIERE 17 💙 Besoin de réconfort ? Quoi de mieux qu'un plat de lasagne fraîches avec une sauce béchamel onctueuse, une farce forestière et des choux de Bruxelles ? Temps total 50 min Ingrédients pour 4 Personnes...