Top articles

• blanquette de poisson au cookéo Weight Watchers 2💚💙💜

  31 mars 2018 ( #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #COOKEO, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  blanquette de poisson au cookéo Weight Watchers 2💚💙💜 Bon vendredi Saint ! Le poisson est de circonstance, je vais partager avec vous cette recette, une blanquette de saumon et cocktail de fruits de mer, réalisée au Cookeo. Cette recette, version Weight...

• CABILLAUD AUX PATATES DOUCES ET ABRICOTS SECS au COOKEO 11💚💙💜

  20 janvier 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #POISSON, #COOKEO, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  CABILLAUD AUX PATATES DOUCES ET ABRICOTS SECS au COOKEO 11💚💙💜 Voici une recette prête en 22 minutes seulement ! cette recette issu du livre « inratables au robot cuiseur » est succulente, moi qui adore le sucré salé. Je l'ai quelque peu allégée. C’est...

• FILETS DE TRUITES AUX HARICOTS DE MER ET VERTS 2💚💙💜.

  21 janvier 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #THERMOMIX, #POISSON, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  FILETS DE TRUITES AUX HARICOTS DE MER ET VERTS 2💚💙💜. Haricot de mer ? Aujourd’hui, je vais déguster pour la première fois une algue. Donc je vous ai concocté une nouvelle recette avec un légume de la mer. Le haricot de la mer. C’est l’algue bretonne...

• Lotte et crevettes à l’américaine au Thermomix 3 💚2💙💜 

  23 février 2019 ( #THERMOMIX, #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  Lotte et crevettes à l’américaine au Thermomix 3 💚2💙💜  Recette issue du livre à grand succès « UN CHEF DANS MA CUISINE AVEC THERMOMIX ». Recette très simple au thermomix , il suffit de suivre les explications, soit 30 minutes de préparation et 45 minutes...

• OEUF EN GELÉE JAMBON PETITS POIS 2💚 0💙💜

  28 août 2021 ( #ENTREE, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  OEUF EN GELÉE JAMBON PETITS POIS 2💚 0💙💜 Franchement rien de compliqué dans cette recette, mais je ne l’avais jamais écrite. Historiquement, on a commencé à cuisiner les gelées de viande avant les gelées de fruits ou de légumes. Au Moyen Age, les cuisiniers...

• CHARLOTTE "PSCHITT" AUX FRAISES 4 💙

  06 juillet 2022 ( #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #SMARTPOINT LIBERTE, #Perso Point WW, #💙 )

  CHARLOTTE "PSCHITT" AUX FRAISES 4 💙 Je vais réaliser un grand classique SIMPLISSIME , puisque c’est une recette Tupperware, sans cuisson ! . LA CHARLOTTE AUX FRAISES PSCHITT . Elle est faite dans le moule charlotte Tupperware. Une fois qu’il est rempli...

• TARTE AUX ENDIVES 10💚 9💙💜

  24 mars 2019 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #LEGUMES, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  TARTE AUX ENDIVES 10💚 9💙💜 J'adore les tartes, surtout salées, et oui, je suis plus un bec salé que sucré. Cette fois-ci aux endives caramélisées, pour une quiche moelleuse et douce. Il y a beaucoup de gens qui n'aiment pas les endives cuites. Pour moi,...

• SAUMON AUX POMMES CURRY 7💚 2💙💜 

  09 mai 2021 ( #THERMOMIX, #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  SAUMON AUX POMMES CURRY 7💚 2💙💜  Quoi de mieux qu'un poisson cuit à la vapeur ? ... Alors je profite de mon Thermomix pour vous présenter une recette très rapide et succulente. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 7 💚 2 💙💜 . Explication...

• GAUFRES DE POMMES DE TERRE AU CAMENBERT WEIGHT WATCHERS AU THERMOMIX 6💚💙5💜 

  01 novembre 2020 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #THERMOMIX, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  GAUFRES DE POMMES DE TERRE AU CAMENBERT6💚💙5💜  Bonjour à vous, voici une recette issu du dernier livre « 88 RECETTES WEIGHT WATCHERS au THERMOMIX » voir photo ci-dessous, que j’ai pu trouver sur le net. Une recette de gaufres salées, idéale pendant cette...

• GAMBAS GRILLÉES ET SA SAUCE AIL BASILIC CITRON VERT 2💚💙💜

  04 septembre 2021 ( #BARBECUE-PLANCHA, #POISSON, #WW vert bleu violet, #WEIGHT WATCHERS PLAT )

  GAMBAS GRILLÉES ET SA SAUCE AIL BASILIC CITRON VERT 2💚💙💜 Des gambas grillées simplement à la plancha et servies avec une sauce ail basilic et citron vert. Vous pouvez remplacer la plancha par un barbecue ou bien à la poêle. Pour ceux et celles qui suivent...

• ROULÉ CAROTTES SAUMON CÉRÉALES WEIGHT WATCHERS 6💚  4💙💜

  06 septembre 2020 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #LEGUMES, #POISSON, #THERMOMIX )

  ROULÉ CAROTTES SAUMON CÉRÉALES WEIGHT WATCHERS 6💚  4💙💜 C’est beau les roulés, et si simple à réaliser. L’astuce c’est de mettre le biscuit sur un torchon mouillé. Une fois que vous savez cela, votre biscuit est inratable. Pour ceux et celles qui suivent...

• QUICHE AUX FRUITS DE MER, AIL ET PERSIL AU THERMOMIX 6💚 4💙💜

  05 septembre 2020 ( #THERMOMIX, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  QUICHE AUX FRUITS DE MER, AIL ET PERSIL AU THERMOMIX 6💚 4💙💜 Recette inspirée du magazine Thermomix « Tartes et quiches « du mois de juillet 2020. J’avoue que cette tarte m’avait tapée dans l’œil, mais il a fallu que je l’allège. Alors pour ceux et celles...

• FLAN DE COURGETTES ET POIVRON 3💚 2💙💜

  22 août 2021 ( #6 grands ronds, #LEGUMES, #WW vert bleu violet, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #ACCOMPAGNEMENT )

  FLAN DE COURGETTES ET POIVRON 3💚 2💙💜 Aujourd'hui c’est une recette moelleuse et goûteuse grâce au curry, qu’il est toujours possible de remplacer par d’autres épices. J’aime le curry dans cette recette car il met en valeur et relève la courgette et le...

• Tartine corse au brocciu, coppa et pesto rouge 8 💚 💙💜

  10 août 2021 ( #ENTREE, #CORSE, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  Tartine corse au brocciu, coppa et pesto rouge 8 💚 💙💜 Aujourd’hui nous commençons le mois d'AOUT ! je vous invite en corse. Vous pourrez réaliser cette recette sans bouger de chez vous, il suffira de remplacer la Coppa par du jambon de montagne ou du...

• POT AU PHÔ 4💙 ( pot au feu "vietnamien")

  26 mars 2022 ( #💙, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #VIANDES, #Perso Point WW )

  POT AU PHÔ 4💙 ( pot au feu "vietnamien") J'ai souhaité réaliser un Pot au Phô une recette entre le pot au feu français et la soupe phô vietnamienne, cuisiné avec du bœuf agrémenté de gingembre et de citronnelle ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme...

• QUICHE LORRAINE SOUFFLÉE 7💚 6💙💜

  07 juillet 2021 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #6 grands ronds, #Perso Point WW )

  QUICHE LORRAINE SOUFFLÉE 7💚 6💙💜 Voici une ancienne recette de Tupperware re visitée en quiche Lorraine soufflée. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 7 💚 6 💙 💜 . Explication ici pour le programme Weight Watchers Pour connaitre votre...

• Tajine de keftas, carottes et pruneaux 6💙

  16 avril 2022 ( #THERMOMIX, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #💙, #Perso Point WW, #VIANDES )

  Tajine de keftas, carottes et pruneaux 6💙 Nous avons adorés ! une vrai découverte , recette trouvée dans le denier livre " CUISINE LIGHT THERMOMIX de Larousse ". Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 6 💙. Explication...

• CASSOLETTE DE MOULES AUX POMMES DE TERRES 5💚 3💙1💜 

  15 septembre 2021 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #POISSON, #MINI-COCOTTES )

  CASSOLETTE DE MOULES AUX POMMES DE TERRES 5💚 3💙1💜  Voici une recette Weight Watchers qui est proposée dans le Démarrage express de cet Automne 2021. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 3 💙 1 💜 ou ( 6 Propoints) . Je l'ai "simplifiée,...

• Choux de Bruxelles et châtaignes 5💚💙3💜

  13 mars 2021 ( #LEGUMES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #MINI-COCOTTES )

  Choux de Bruxelles et châtaignes 5💚💙3💜 Dans cette recette, , des châtaignes et des petits lardons viennent rehausser le goût des choux de Bruxelles. Ce plat est tout simplement divin . Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW....

• MINIS-COCOTTES DE THON FAÇON PASTILLA 6💚 4💙💜

  31 janvier 2021 ( #MINI-COCOTTES, #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  MINIS-COCOTTES DE THON FAÇON PASTILLA 6💚 4💙💜 Voici une petite recette simple, rapide et croustillante pour mieux apprécier le thon. Pour varier vous pouvez aussi faire la même préparation, en utilisant des restes de poulet ou de bœuf où d'autres poissons....

• lasagnes aux épinards et à la ricotta weight watchers  6 💚💙💜

  14 décembre 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #Pâtes-Riz, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet, #Perso Point WW )

  lasagnes aux épinards et à la ricotta weight watchers  6 💚💙💜 Voici une ancienne recette Weight Watchers, qui se cuit en 10 minutes au micro-onde ! une recette réalisée sur plusieurs blogs culinaire tels que les plaisirs de Doro qui l’avait au préalablement...

• Crevettes à la créole 3 💚2 💙💜

  08 novembre 2023 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #POISSON, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet, #Perso Point WW )

  Crevettes à la créole 3 💚2 💙💜 Voilà une recette tout droit sortie du livre LE BEST OF ( de 2010 ) , comme je vous l’ai déjà dit c’est mon livre de recette WW préféré c’est peu dire ! Alors aujourd’hui, je vous emmène dans les îles … Et pour vous , j'ai...

• MIJOTÉ IRANIEN A L'ÉPINE VINETTE PANAIS ET POULET 8💙

  06 septembre 2022 ( #VIANDES, #💙, #WEIGHT WATCHERS PLAT )

  MIJOTÉ IRANIEN A L'ÉPINE VINETTE PANAIS ET POULET 8💙 Envie de voyage, je vous emmène en Iran , pays que je ne connais pas... Voici un poulet qui s'associe à merveille avec des baies épines vinette ( que vous pourrez trouver ici ) une petite baie à la...

• LIEU NOIR AU POMELO ET LÉGUMES RÔTIS 6💙

  25 janvier 2022 ( #Index Glycémique Bas, #LEGUMES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #💙 )

  LIEU NOIR AU POMELO ET LÉGUMES RÔTIS 6💙 Une explosion de saveurs avec cette recette de poisson au pomélo ! Accompagné de carotte et panais rôtis au miel c'est un pur régal ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 6💙...

• MOUSSE AU CHOCOLAT AU THERMOMIX 11💚💙💜

  20 décembre 2020 ( #WW vert bleu violet, #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #THERMOMIX )

  MOUSSE AU CHOCOLAT AU THERMOMIX 11💚💙💜 Bon il est temps de se faire plaisir avec une bonne mousse au chocolat, oui, je sais ce n'est pas ce que l'on peut appeler du light, mais de temps en temps il est bon de se faire du bien....Pour ce et celles qui suivent...