Top articles

• CHOUCROUTE DE LA MER LÉGÈRE WW (THERMOMIX) 9 💚 5💙 2 💜

  14 octobre 2016 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #THERMOMIX, #POISSON, #WW vert bleu violet )

  CHOUCROUTE DE LA MER LÉGÈRE WW (THERMOMIX) 9 💚 5💙 2 💜 Il commence à faire froid, alors une petite choucroute me fait très envie....J'ai trouvé cette recette sur le blog de la marmite de la ferme et elle me tente bien .......Pour ceux et celles qui suivent...

• POULET ANANAS COCO AU COOKEO

  08 décembre 2017 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #COOKEO, #SMARTPOINT LIBERTE, #VIANDES )

  POULET ANANAS COCO AU COOKEO Pour 4 Personnes Voici une nouvelle façon de cuisiner le poulet ! Recette trouvée sur le blog de recette cookéo. Si vous aimez l’ananas et la coco, le sucré/salé dans la même assiette et bien je vous propose de goûter cette...

• TARTINE AUX PERLES DE MIEL 6💚💙💜

  10 février 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #SMARTPOINT LIBERTE, #CORSE )

  TARTINE AUX PERLES DE MIEL J’avais envie de manger d'énormes tartines avec une bonne petite salade verte! Mais souhaitait des tartines gourmandes, savoureuses! Mais surtout très chic… Alors l’idée des perles de miel… Tout un programme ! Et pourquoi pas...

• GÂTEAU EXPRESS A LA POIRE ET AU PRALIN 6💚💙💜

  02 décembre 2018 ( #SMARTPOINT LIBERTE, #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #WW vert bleu violet, #CROQUE )

  GÂTEAU EXPRESS A LA POIRE ET AU PRALIN 6💚💙💜 Qui n’a pas voulu un gâteau léger et très rapide à préparer ? bein le voilà il est prêt en 10 minutes et zou au four ! Il n’y a plus qu’à choisir un fruit ! Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight...

• VERRINES EXOTIQUES AUX 2 SAUMONS 2💚💙💜

  29 décembre 2023 ( #APERITIF, #SMARTPOINT LIBERTE, #VERRINES, #WW vert bleu violet )

  VERRINES EXOTIQUES AUX 2 SAUMONS 2💚💙💜 Noël vient de passer et le nouvel An pointe son nez, je vous propose une délicieuse verrine de tartare de saumon, ananas, papaye. Composé de fruits exotiques, de saumon cru, mais aussi de saumon fumé, de citron et...

• RÔTI DE BŒUF ET SES VRAIES FRITES WW AU FOUR 10 💚💙💜

  06 mars 2019 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #VIANDES, #COOKEO, #SMARTPOINT LIBERTE )

  RÔTI DE BŒUF ET SES VRAIES FRITES WW AU FOUR 10 💚💙💜 Vous voulez démontrer à vos amis qu'avec WW on peut vraiment manger de tout ? Voilà peut-être le symbole de cette liberté ! et oui, on peut se faire plaisir en y ajoutant une belle tranche de rosbif,...

• VERRINES DE PASTÈQUE FETA ET CONCOMBRE 0💚💙💜

  09 août 2019 ( #APERITIF, #LEGUMES, #SMARTPOINT LIBERTE, #VERRINES )

  VERRINES DE PASTÈQUE FETA ET CONCOMBRE 0💚💙💜 Cela avait eu un franc succès, donc j'ai choisi de revisiter cette salade ( ici ) en verrines pour un apéritif frais et rempli de couleur, tout en restant light ! . Vous aurez le sucré de la pastèque, l’amertume...

• SABAYON D'ORANGE À LA CANNELLE 5💚 3💙💜.

  06 janvier 2021 ( #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #WW vert bleu violet, #MINI-COCOTTES )

  SABAYON D'ORANGE À LA CANNELLE 5💚 3💙💜. Et voici un grand classique que je n’avais pas réaliser encore. Le sabayon est une préparation culinaire d'origine Italienne. Réussissez à coup sur votre sabayon, pour tous vos gratins de fruits et autres desserts...

• DORADES FARCIES A L'AIL AU FOUR

  22 juin 2019 ( #POISSON, #SMARTPOINT LIBERTE, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #THERMOMIX )

  DORADES FARCIES A L'AIL AU FOUR Mangez en maigrissant ! C'est le top, pour cela voici une recette idéale quant on ne veux pas se prendre la tête en cuisine, pas de surveillance de cuisson, cuisine fine, et pas de prise de poids mais perte de poids ! Je...

• PANNA COTA MANGUE AU COOKEO 9 💚💙💜   

  10 mars 2019 ( #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #COOKEO, #VERRINES, #WW vert bleu violet )

  PANNA COTA MANGUE AU COOKEO 9 💚💙💜    Recette magique, car 5 minutes seulement de préparation et hop au cookeo Pour une première Panna Cotta c’est une tuerie ! Recette tout droit sortie du livre la bible officielle du cookeo. Pour ceux et celles qui suivent...

• Spaghettis au thon comme une bolognaise 7 💚💙💜 

  07 avril 2021 ( #Pâtes-Riz, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  Spaghettis au thon comme une bolognaise 7 💚💙💜  Cro Cro bonne ta sauce bolognaise ! alors je vous fais profiter de cette recette issue du site Weight Watchers, Spaghettis au thon comme une bolognaise. et pour ceux et celles qui suivent le programme Weight...

• CREVETTES CRÉMEUSES A L’ESTRAGON 10 💚 9💙💜 

  09 juin 2021 ( #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #COOKEO )

  CREVETTES CRÉMEUSES A L’ESTRAGON 10 💚 9💙💜  Aujourd’hui ce sera CREVETTES CRÉMEUSES A L’ESTRAGON que vous pourrez réaliser en 17 minutes ! Vous trouverez ci après la recette avec ou sans le cookeo. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera...

• Verrine saumon Boursin avocat et perles de saveurs au citron & poivre 3 💚💙💜

  20 décembre 2023 ( #APERITIF, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet, #VERRINES )

  Verrine saumon Boursin avocat et perles de saveurs au citron & poivre 3 💚💙💜 Quel grand succès mes verrines ! Alors j'ai décidé de faire quasiment un copié collé sur une de mes recettes. En effet ce sera, une verrine avec toujours les mêmes bases, mais...

• CHILI CON CARNÉ EXPRESS 7💚4💙💜

  19 décembre 2020 ( #COOKEO, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  CHILI CON CARNÉ EXPRESS 7💚4💙💜 Voilà une recette bien rapide et ultra simple à réaliser. Votre plat sera prêt en 10 minutes seulement . Recette que j'ai allégée, issue du livre A table dans 20 minutes avec COOKEO . Pour ceux et celle qui suivent le programme...

• CHOUCROUTE WEIGHT WATCHERS au COOKEO 8 💚💙💜

  26 janvier 2019 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #COOKEO, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  CHOUCROUTE WEIGHT WATCHERS au COOKEO 8 💚💙💜 J’adore la choucroute, et à ma grande surprise, lors d’une de mes premières réunions Weight Watchers, on m’a annoncé que le chou était à zéro smartpoint ! Trop contente. En effet contrairement aux idées reçues,...

• CAKE MARBRE AU CHOCOLAT EN BOCAUX

  19 juin 2019 ( #CALORIQUE, #SMARTPOINT LIBERTE, #CONSERVE BOCAUX, #WEIGHT WATCHERS DESSERT )

  CAKE MARBRE AU CHOCOLAT EN BOCAUX Voici une recette qui traîne ça et là sur le net. J'ai réalisé la recette du cake express sur Cookidoo , que j'ai adapté avec des bocaux. Le cake en bocal se garde plusieurs semaines. Donc c'est bien pratique si vous...

• ROSBIF au COOKEO

  15 décembre 2017 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #VIANDES, #COOKEO, #SMARTPOINT LIBERTE )

  ROSBIF au COOKEO Voilà une recette si simple, mais qui n’a pas eu peur de faire un rosbif, alors que vous avez du monde à la maison, le stress monte, sera-t-il cuit ? trop cuit ? Voici la solution, rapide, pas de surveillance, et plus de four sale !!...

• TERRINE DE FOIE GRAS AU NATUREL 3 💚💙💜

  20 décembre 2017 ( #ENTREE, #TERRINE, #CALORIQUE, #WW vert bleu violet )

  TERRINE DE FOIE GRAS AU NATUREL 3 💚💙💜 Voici une recette que je fais presque chaque année. Recette inratable pour une terrine de foie gras. Oui, la première fois, on peut être très inquiets lorsque l’on met le foie gras dans un four chaud. Et bien non,...

• BLESOTTO aux aiguillettes de dinde

  09 décembre 2017 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #COOKEO, #Pâtes-Riz, #SMARTPOINT LIBERTE )

  BLESOTTO aux aiguillettes de dinde Cette recette est tout droit sortie du livre publiée par Larousse "recette inratable du robot cuiseur". Un blésotto bien crémeux, mais blésotto késako ? Pour résumer, c’est une sorte de risotto mais avec du blé tendre,...

• Oeufs cocotte au Cookeo

  06 décembre 2017 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #COOKEO, #VERRINES, #CONSERVE BOCAUX )

  Oeufs cocotte au Cookeo Voilà un classique : Oeufs cocotte au Cookeo, un repas vite fait bien fait en 3,4 minutes maxi ! idéal avec une petite salade. Le plus difficile sera de trouver 4 cocottes qui entre dans le cookéo. Bon bein là j’ai trouvé 2 bocaux...

• Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

  21 juin 2019 ( #THERMOMIX, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #SMARTPOINT LIBERTE, #WEIGHT WATCHERS PLAT )

  Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta Voilà une quiche qui met en appétit ! Elle est subtilement relevée par ces quelques feuilles de menthe, une réelle surprise! Et surtout une pâte maison faite en deux trois mouvement. Et pour ceux et celles qui...

• QUICHE PIZZA SANS PÂTE 4💚3💙💜

  13 octobre 2021 ( #6 grands ronds, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  QUICHE PIZZA SANS PÂTE 4💚3💙💜 Vous savez à quel point j’adore mon moule 6 grands ronds de la marque Guy Demarle, alors voici une recette trop simple, hyper rapide, qui me rappelle l’Italie avec ces saveurs de pizza. Grâce à ces grandes portions individuelle...

• LASAGNES EXPRESS 10💚 💙 💜

  14 mars 2021 ( #Pâtes-Riz, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  LASAGNES EXPRESS 10💚 💙 💜 Un pur régal, ces lasagnes sont préparées sans viande mais ne sont pas réservées aux seuls végétariens. Recette issue du livre 100 recettes vite prêtes Weight Watchers . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera...

• LASAGNES AU POTIRON 6  💚 💙💜 

  21 novembre 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #Pâtes-Riz, #THERMOMIX, #WW vert bleu violet )

  LASAGNES AU POTIRON 6  💚 💙💜  Il y a très peu de temps j’ai réalisé mes premières lasagnes. Maintenant on ne m’arrête plus ! Voici la recette de Lasagnes au potiron Weight Watchers trouvé sur la hotline de Weight Watchers, mais en regardant de plus près,...

• CHOU BRAISÉ A L'ITALIENNE COPPA ET PARMESAN 5💚💙💜

  24 février 2021 ( #COOKEO, #LEGUMES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  CHOU BRAISÉ A L'ITALIENNE COPPA ET PARMESAN 5💚💙💜 J'ai réalisée cette recette issue du livre l'OFFICIEL DU COOKEO". Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚💙 💜. Recette ultra simple et très rapide, 4 min de préparation et 9 minutes de...