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• MOUSSE AU CHOCOLAT AU THERMOMIX 11💚💙💜

  20 décembre 2020 ( #WW vert bleu violet, #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #THERMOMIX )

  MOUSSE AU CHOCOLAT AU THERMOMIX 11💚💙💜 Bon il est temps de se faire plaisir avec une bonne mousse au chocolat, oui, je sais ce n'est pas ce que l'on peut appeler du light, mais de temps en temps il est bon de se faire du bien....Pour ce et celles qui suivent...

• CROQUE CAKE POIREAUX LARDONS 8💚 6💙💜

  27 janvier 2021 ( #CROQUE, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  CROQUE CAKE POIREAUX LARDONS 8💚 6💙💜 Moitié croque et moitié clafoutis, c'est le secret ! j'ai adoré... Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 9 💚 7 💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers TEMPS DE PRÉPARATION 15 min TEMPS...

• PAIN FARINE DE CHÂTAIGNES ET NOISETTES 2💚💙💜 .

  02 janvier 2017 ( #BOULANGERIE, #THERMOMIX, #CORSE, #WW vert bleu violet )

  PAIN FARINE DE CHÂTAIGNES ET NOISETTES 2💚💙💜 . A ma grande surprise, la recette la plus regardée de mon blog est le PAIN à la farine de Châtaignes (thermomix). Donc ayant acheté de la farine de châtaigne Corse lors de nos vacances,vous avez pu voir que...

• Steak haché de poulet à la tomate 3💚 2💙💜

  05 avril 2021 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #VIANDES, #THERMOMIX )

  Steak haché de poulet à la tomate 3💚 2💙💜 Vous connaissez déjà les steaks hachés de bœuf à 5 % de MG, mais peut-être pas encore les steaks hachés de poulet ? si ? et oui , mon premier steak de poulet vous le trouverez en cliquant ici . Mais cette fois...

• SAUCE TOMATE MAISON AU THERMOMIX 1💚💙💜

  23 août 2020 ( #SAUCE, #CONSERVE BOCAUX, #THERMOMIX, #WW vert bleu violet )

  SAUCE TOMATE MAISON AU THERMOMIX 1💚💙💜 C'est la pleine saison des tomates. Elles sont gorgées de soleil, juteuse, c'est le meilleur moment pour faire ces sauces de tomates maison. Alors à vos Thermomix ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW...

• CROQUETTES DE SAUMON ET SAUCE CRESSON 10 💚 5💙 3

  10 octobre 2020 ( #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #THERMOMIX )

  CROQUETTES DE SAUMON ET SAUCE CRESSON 10 💚 5💙 3 Une recette savoureuse que vous allez bientôt adopter ! Et réchauffé ce ne sera que meilleur ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 10 💚 5💙 3 Croquettes de saumon et sauce au cresson Temps...

• TARTE FLEURS  6 💚5💙💜

  16 juillet 2016 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #ENTREE, #WW vert bleu violet )

  TARTE FLEURS  6 💚5💙💜 J’espère que cela emmènera du soleil dans nos assiettes. Donc je vais vous présenter ma recette réalisée en juillet 2016. J’adore cette recette qui forme une fleur, avec de belles couleurs. Pour ceux et celles qui suivent le programme...

• TARTE FLEUR DE TOMATE ET MAQUEREAUX 9 💚 8 💙💜

  19 août 2023 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #WW vert bleu violet )

  TARTE FLEUR DE TOMATE ET MAQUEREAUX 9 💚 8 💙💜 Quelle bien jolie tarte, elle saura sans aucun doute épater vos convives. Alors qu'elle est si simple à préparée. Dès que j'ai vu cette recette, je me suis dit : " elle est faite pour moi" , j'en profite pour...

• PAPILLOTTES DE RÂBLES DE LAPIN AU COING 6💚💙💜

  07 novembre 2021 ( #WW vert bleu violet, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #VIANDES )

  PAPILLOTTES DE RÂBLES DE LAPIN AU COING 6💚💙💜 Et oui du COING ! Vous allez vous régaler avec ce lapin français cuisiné avec de la carotte, du poireau et surtout du coing , fruit acidulé emblématique de l'automne. Pour ceux et celles qui suivent le programme...

• POIVRONS FARCIS AU BŒUF ET GRAINES COUSCOUS 3 💚💙💜 

  30 mai 2020 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #LEGUMES, #VIANDES )

  POIVRONS FARCIS AU BŒUF ET GRAINES COUSCOUS 3 💚💙💜  Bonjour à vous, aujourd’hui je vous propose une recette toute simple, et rapide à réaliser. Cette recette est très goûteuse, et avec toutes ces couleurs, cela vous amènera du soleil dans les assiettes....

• ASPERGES ET CAROTTES en robe de BRÉSAOLA 1 💚💙💜

  04 avril 2020 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #LEGUMES, #THERMOMIX )

  ASPERGES ET CAROTTES en robe de BRÉSAOLA 1 💚💙💜 Voici une recette toute simple, et vraiment de saison ! Et oui, nous sommes en pleine saison des Asperges. Cette fois-ci je les ai associées avec des jeunes carottes et du Bresaola qui est une charcuterie...

• Taboulé de pamplemousse et crevettes 11 💚💙💜 

  18 juillet 2021 ( #ENTREE, #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  Taboulé de pamplemousse et crevettes 11 💚💙💜  Voici un bon Taboulé de pamplemousse et crevettes. Recette très bien notée sur le site Cookidoo ... et pour cause, facile rapide et excellente l'été ... Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera...

• PIROGUE DE CONCOMBRE SAUMON WW REVISITÉE 5💚  1💙💜

  09 mai 2020 ( #LEGUMES, #ENTREE, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  PIROGUE DE CONCOMBRE SAUMON WW REVISITÉE 5💚  1💙💜 Bonjour à vous tous qui me lisez. Je vous propose aujourd’hui un grand classique de chez WW , la PIROGUE DE CONCOMBRE, que j'avais déjà réalisé. Vous la trouverez ici . J'ai simplement revisité cette...

• SALADE CÉSAR 8💚 5💙💜

  14 août 2022 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #ENTREE )

  SALADE CÉSAR 8💚 5💙💜 Un grand classique, que je n’avais pas encore réalisé. De la romaine, des croûtons de pains, des œufs durs, parmesan, vinaigrette et anchois des ingrédients très simples à trouver pendant cette période de estivale. La salade est agrémentée...

• cake au potiron Weight Watchers 4 💚 💙 💜 ( avec Thermomix)

  01 novembre 2021 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #WW vert bleu violet, #THERMOMIX )

  cake au potiron Weight Watchers 4 💚 💙 💜 ( avec Thermomix) J'espère que votre soirée " Halloween" c'est bien passée. Aujourd'hui c'est le 1er novembre , la fête de la toussaint et demain la fête des morts. Je n'ai pas besoin de cette fête pour penser...

• PIZZA AVEC PÂTE CHOU-FLEUR  3 💚 2 💙💜 

  26 janvier 2020 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #THERMOMIX, #WW vert bleu violet, #QUICHE-TARTE-PIZZA )

  PIZZA AVEC PÂTE CHOU-FLEUR  3 💚 2 💙💜  J'ai vu ici et là des recettes de pizzas avec une pâte à base de choux fleur. Et j'ai été conquise par les commentaires de la recette du blog de Vanda ( ici ) , pour laquelle j'ai ajouté du persil, de l'arôme Maggi...

• Feuilletés d’asperges au saumon 8 💚5 💙💜 

  18 avril 2020 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #LEGUMES, #POISSON )

  Feuilletés d’asperges au saumon 8 💚5 💙💜  Puisque nous sommes dans la pleine saison des asperges, j'en profite ! Et pourquoi ne pas changer un peu pour les apprécier en les enveloppant dans du saumon fumé, puis dans une pâte feuilletée , simple et délicieuse....

• Champignons et Bresaola en papillote 4💚💙💜

  24 juillet 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #THERMOMIX, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  Champignons et Bresaola en papillote 4💚💙💜 Et bien me voilà de retour de vacances. C'est une recette très facile, tout droit sortie du livre simplissime que je vais vous faire partager, recette au cuit vapeur les + faciles du monde:) rien que ça ! Mais...

• Verrines aux carottes et roquefort  3💚💙💜

  25 avril 2020 ( #THERMOMIX, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #LEGUMES )

  Verrines aux carottes et roquefort  3💚💙💜 Je vous propose aujourd’hui une idée de plat simple et originale : les verrines aux carottes et roquefort. Cette recette facile étonnera vos invités et ravira leurs palais. Je trouve que le roquefort et la carotte...

• CHOUX DE BRUXELLES A L'AIL CARAMELISE ET AUX ZESTE DE CITRON 6 💚💙💜

  16 octobre 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #COOKEO, #LEGUMES, #SMARTPOINT LIBERTE )

  CHOUX DE BRUXELLES A L'AIL CARAMELISE ET AUX ZESTE DE CITRON 6 💚💙💜 Tatiana et Laurent m’ont fait la surprise de me ramener de l’ail violet de Cadours. Cru c’est le plus piquant des aulx, mais cuit le piquant s’atténue et un arôme sucré apparaît. Et voilà...

• Petites quiches aux épinards (sans pâte) 1💚0💙💜

  29 mars 2019 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  Petites quiches aux épinards (sans pâte) 1💚0💙💜 Voilà une quiche très légère, non calorique ! et oui, J'adore les quiches, les tartes, mais souvent elles ont une pâte. Alors cette fois ci je vais réaliser avec très peu d'ingrédients une grosse ou 4 petites...

• POMMES AU CARAMBAR au COOKEO 1 💚💙💜

  19 octobre 2019 ( #COOKEO, #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  POMMES AU CARAMBAR au COOKEO 1 💚💙💜 Des pommes au carambar, voici une recette vite réalisée grâce au cookeo. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera uniquement 1 💚💙💜 . Préparation 3 minutes / cuisson 7 minutes ! Ingrédients 4 pommes 4...

• Tarte aux poireaux rectangulaire Weight Watchers 8💚7💙💜 

  02 février 2019 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #LEGUMES, #SMARTPOINT LIBERTE )

  Tarte aux poireaux rectangulaire Weight Watchers 8💚7💙💜  J’ai assisté à un atelier culinaire Demarles, ou j'ai participé à un tirage au sort, et j'ai gagné un moule rectangulaire ! Trop contente !! L ’animatrice m’a fait découvrir une recette très simple...

• Poulet au jambon cru et au bleu 5 💚💙💜

  11 novembre 2023 ( #VIANDES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  Poulet au jambon cru et au bleu 5 💚💙💜 Voici une recette Weight Watchers issue du livre Best publié en 2019, et vous pouvez la trouver également sur la hotline de WW. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚💙💜 Préparation : 20 min...

• COCOTTE DE LIEU NOIR FACON BLANQUETTE 9💚8💙💜

  31 octobre 2021 ( #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  COCOTTE DE LIEU NOIR FACON BLANQUETTE 9💚8💙💜 La blanquette est un incontournable de la cuisine française, ici je vous la propose avec du poisson et c'est tout aussi bon ! Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 9 💚 8 💙💜....