GÂTEAU EXPRESS A LA POIRE ET AU PRALIN 6💚💙💜
GÂTEAU EXPRESS A LA POIRE ET AU PRALIN 6💚💙💜
Qui n’a pas voulu un gâteau léger et très rapide à préparer ? bein le voilà il est prêt en 10 minutes et zou au four ! Il n’y a plus qu’à choisir un fruit ! Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 6💚💙💜ou 6 smartpoints.
Explication ici pour le programme Weight Watchers
Temps de prép. 10 min Temps de cuisson 20 min Part(s) 8
Ingrédients pour 8 pers
50 g Fécule de maïs ( 6 spts )
50 g Farine ( 5 spts)
4 CS Sucre ( 15 spts)
3 CS Beurre allégé 39-41% doux ( 11 spts )
2 œuf(s) Œuf de poule entier ( 5💚0💙💜)
1 pot(s) Yaourt nature 0 % MG ( 0 spt )( 2💚💙💜)
1 morceau(x) Zeste de citron
30 g de pralin ( 7 spts )
400 de poires fraîches coupées en petits morceaux
1/2 sachet de levure chimique
Instruction
Préchauffer le four à 210°C (th.7). Dans un saladier, ( pour moi Thermomix ) mélanger tous les ingrédients. Déposer les fruits au fond d'un moule en silicone, puis verser la préparation au dessus, puis enfourner 20 minutes.
Avis Astuce : Franchement une TUERIE ! La prochaine fois je tenterais ce gâteau avec un peu moins de sucre,( ex 2 CS = 7 spts, ou 3 CS = 11 spts ) . j'ai mélangé tous les ingrédients dans le Thermomix. J'ai utilisé le moule "tablette" Demarles "20 x 20 cm, si vous souhaitez vous l'offrir, je peux vous faire bénénficier d'une remise de 5 euros , pour cela envoyez moi votre adresse mail.C'est un vrai délice ! Le Pralin ? et bien vous le trouverez dans votre supermarché, dans le rayon pâtisserie/ flan... c'est un mélange de fruits à coques de type noisette et amandes avec du sucre.