Top articles

• Crumble de légumes au Maquereau 7💚 💙💜 

  06 mars 2021 ( #THERMOMIX, #LEGUMES, #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  Crumble de légumes au Maquereau 7💚 💙💜  Pour une fois n'est pas coutume, j'ai allié du Maquereau et des légumes. Une belle surprise, Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 7 💚 💙💜 Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 30 min Ingrédients...

• RISOTTO AUX FRUITS DE MER ( COOKEO) 6 💚💙💜

  05 décembre 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #POISSON, #COOKEO, #WW vert bleu violet )

  RISOTTO AUX FRUITS DE MER ( COOKEO) 6 💚💙💜 Une envie d’un bon risotto aux fruits de mer et je n’avais pas envie de cuisson traditionnelle, à rester devant ma poêle à tourner, surveiller. Donc je me suis lancée dans une nouvelle recette à l’aide de mon...

• GÂTEAU DE CHOU A LA BOLOGNAISE 5💚 4💙💜

  27 décembre 2020 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  GÂTEAU DE CHOU A LA BOLOGNAISE 5💚 4💙💜 Ho vous êtes trop chou ! et oui on oublie trop souvent le chou, alors que c’est très light, copieux, et peu onéreux ! Cette fois-ci ce sera un gâteau à base de chou, de viande hachée allégée et de légumes. Pour ceux...

• PATÉ DE CAMPAGNE 3💚💙💜 

  10 février 2021 ( #ENTREE, #VIANDES, #CONSERVE BOCAUX, #WW vert bleu violet )

  PATÉ DE CAMPAGNE 3💚💙💜  Comment ? quoi ? vous n'avez jamais préparé un pâté de campagne maison ? et bien ce n'est pas si compliqué que cela... Sortez votre hachoir, ou demandez à votre boucher de le faire... Une visite imprévu et hop on sort un bocal...

• PAPILLOTE DE CABILLAUD AU SPAGHETTIS DE COURGETTES ET CAROTTES 2 💚1 💙💜

  02 octobre 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #THERMOMIX, #POISSON, #WW vert bleu violet )

  PAPILLOTE DE CABILLAUD AU SPAGHETTIS DE COURGETTES ET CAROTTES 2 💚1 💙💜 Voici une recette express, idéale le soir quant on rentre du boulot. Préparée en moins de 5 minutes, et zou, 20 minutes de cuisson vapeur ( ou varoma thermomix). Et cela pour seulement...

• Croque tablette ananas 6💚💙💜

  14 février 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #SMARTPOINT LIBERTE, #CROQUE, #WW vert bleu violet )

  Croque tablette ananas 6💚💙💜 Amoureux, Amoureuses, Bonne Saint Valentin ! Je ne cuisinerais pas ce soir, comme beaucoup d'entre nous, nous irons au restaurant. Donc, ce midi, pas de plat très compliqué, mais du goût avant tout, du léger. Depuis le temps...

• SALADE NORDIQUE AU PAMPLEMOUSSE 7💚1💙💜

  04 juin 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #ENTREE, #LEGUMES, #POISSON, #WW vert bleu violet )

  SALADE NORDIQUE AU PAMPLEMOUSSE 7💚1💙💜 C’’est une recette très très light qui se déguste sans complexe. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 7 💚 1 💙 💜. ou 2 ;5 smartpoint / pers Ingrédients salade Pour 2 personnes Pamplemousse Salade...

• Flan de carotte au curry et au coriandre 3💚 2💙💜

  15 juin 2016 ( #THERMOMIX, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #LEGUMES, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  Flan de carotte au curry et au coriandre 3💚 2💙💜 Voici une recette issue du site Weight Watchers. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera pour 4 pers 3 💚 2 💙💜 . ou 2 unités ProPoints ou 2 smartpoints. Explication ici pour le programme Weight...

• Crème d’artichaut aux œufs mollets 4💚1💙💜.

  12 décembre 2018 ( #THERMOMIX, #LEGUMES, #WW vert bleu violet, #SMARTPOINT LIBERTE, #ENTREE )

  Crème d’artichaut aux œufs mollets 4💚1💙💜. Recette qui pourrait faire une belle entrée pour un repas de fêtes. Elle est très simple puisqu'elle est issue du livre SIMPLISSIME light ! c'est une recette légère, onctueuse, qui est délicieuse ! Alors ? on...

• ESCALOPES DE VEAU AUX CHAMPIGNONS DE PARIS  7💚💙💜

  27 octobre 2021 ( #Pâtes-Riz, #VIANDES, #WW vert bleu violet, #WEIGHT WATCHERS PLAT )

  ESCALOPES DE VEAU AUX CHAMPIGNONS DE PARIS  7💚💙💜 Au menu une recette réconfortante qui plaira à tous : des escalopes de veau françaises cuisinées avec des légumes à la tomate et des coquillettes bio. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce...

• Mousseline de céleri-rave 2💚💙💜

  28 mars 2021 ( #LEGUMES, #THERMOMIX, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #ACCOMPAGNEMENT )

  Mousseline de céleri-rave 2💚💙💜 Incroyable que je cuisine pas souvent le céleri, alors que c’est si bon. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 2 💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers Temps de préparation15min...

• BEIGNETS DE SARDINES DE CYRIL LIGNAC 10💚 7💙💜 

  28 novembre 2021 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #POISSON, #WW vert bleu violet )

  BEIGNETS DE SARDINES DE CYRIL LIGNAC 10💚 7💙💜  Il fallait vraiment oser 😂 Pour le retour de Cyril Lignac se lancer avec une première recette à base de sardine ! Ça vous tente des Beignets de sardines, sauce tartare ? Pour ceux et celles qui suivent le...

• BOEUF CHAROLAIS STROGANOFF AUX CHAMPIGNONS 3💚💙💜.

  29 septembre 2021 ( #WW vert bleu violet, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #VIANDES, #PARTENAIRES )

  BOEUF CHAROLAIS STROGANOFF AUX CHAMPIGNONS 3💚💙💜. Direction la Russie avec ce plat traditionnel ! Je n'ai rien eu à faire, car directement livré par QUITOQUE . je peux vous faire bénéficier de 20 euros de remise sur votre premier colis , ou même 60 euros...

• CLAFOUTIS AUX CERISES & AUX MYRTILLES WEIGHT WATCHERS avec ou sans THERMOMIX 6 💚 5💙💜

  03 juin 2020 ( #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #WW vert bleu violet, #THERMOMIX )

  CLAFOUTIS AUX CERISES & AUX MYRTILLES WEIGHT WATCHERS avec ou sans THERMOMIX 6 💚 5💙💜 "Mamie, tu m'en donne un petit bout comme ça 😋😋😋" C’est la première fois que je cuisine des cerises et des Myrtilles, alors cette fois-ci j’ai voulu faire un grand...

• BOULETTES SUEDOISES AUX COURGETTES 7💚 6💙💜  

  03 juin 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #THERMOMIX, #VIANDES, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  BOULETTES SUEDOISES AUX COURGETTES 7💚 6💙💜   Voici une recette issu du livre petits plats du soir avec Thermomix. Mais elle peut tout à fait se réaliser sans Thermomix à l'aide d'un bon mixeur. Vous verrez que j'ai quelque peu modifié cette recette afin...

• CHOUCROUTE DE LA MER WEIGHT WATCHERS AU THERMOMIX 6 💚3💙1💜

  20 février 2021 ( #THERMOMIX, #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  CHOUCROUTE DE LA MER WEIGHT WATCHERS AU THERMOMIX 6 💚3💙1💜 J’avais déjà réalisée cette recette, que vous aviez très appréciée et que vous trouverez ici. Cette fois-ci j’ai simplement réalisée celle-ci avec quelques ingrédients différents . Pour ceux et...

• DAUBE DE LÉGUMES D'HIVERS AUX ÉPICES DOUCES ET RAISINS FRAIS 0💙

  17 octobre 2024 ( #WW vert bleu violet, #💙, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #LEGUMES, #ACCOMPAGNEMENT )

  DAUBE DE LÉGUMEES D'HIVERS AUX ÉPICES DOUCES ET RAISINS FRAIS 0💙 Voilà un très beau plat pour un repas de fête, ou pourquoi pas en accompagnement. Vous serez surpris par ce goût raffiné du mélange vanille, safran, muscade. Recette issue du livre " diners...

• Saumon en croûte aux épinards et fromage mozzarella 9💚6💙💜

  13 février 2021 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  Saumon en croûte aux épinards et fromage mozzarella 9💚6💙💜 Une recette idéale pour la Saint Valentin ! elle fait le buzz sur le site petit chef, donc j'ai voulu la tenter, mais en l'allégeant un maximum. Servi avec une salade composée, vous assurerez ainsi...

• Gratin de chou fleur au chorizo en mini cocottes 3💚💙💜

  07 mars 2021 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #MINI-COCOTTES, #LEGUMES )

  Gratin de chou fleur au chorizo en mini cocottes 3💚💙💜 Cette fois-ci je vous propose un joli gratin de chou-fleur au chorizo, en version mini-cocottes ( ici), c’est beaucoup plus chic que le plat familial quand vous recevez des amis. Vous pouvez également...

• GÂTEAU INVISIBLE POTIRON CHEVRE BASILIC 6💙

  29 janvier 2022 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #LEGUMES, #💙, #GRATIN )

  GÂTEAU INVISIBLE POTIRON CHEVRE BASILIC 6💙 Gâteau invisible potiron-chèvre-basilic recette issue du livre ( ici ) healthy kitchen Weight Watchers "diners super facile pour recevoir" . Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce...

• POIVRON COCOTTE AU COOKEO 6💚 4 💙💜

  15 août 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #COOKEO, #LEGUMES, #WW vert bleu violet )

  POIVRON COCOTTE AU COOKEO 6💚 4 💙💜 Voilà une recette croquante faite en moins de 15 minutes et pour seulement 4 smartpoints liberté ou 6 💚 4 💙💜 par personne( pour ceux et celles qui suivent le programme weight watchers) . Idéale quant on rentre du boulot,...

• FLAN DE POTIRON 6💚  4💙 💜

  14 octobre 2023 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #THERMOMIX, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #LEGUMES )

  FLAN DE POTIRON 6💚  4💙 💜 C'est la saison des cucurbitacées , alors me viens l’idée de faire un flan. Il est aussi bon froid que tiède ou chaud. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 4 💙 💜 Temps de préparation : 8 min Temps de cuisson...

• CRUMBLE DE CABILLAUD AU CITRON ET AU PARMESAN 11💚 10💙💜 au Thermomix

  12 janvier 2024 ( #THERMOMIX, #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

  CRUMBLE DE CABILLAUD AU CITRON ET AU PARMESAN 11💚 10💙💜 au Thermomix Une recette simple comme je les aime. Un Crumble de cabillaud au citron et au parmesan cuisinée au Thermomix. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 11 💚 10 💙💜. Explication...

• BAR A LA PLANCHA OU AU BARBECUE 4💚0💙💜 

  18 septembre 2021 ( #BARBECUE-PLANCHA, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #POISSON )

  BAR A LA PLANCHA OU AU BARBECUE 4💚0💙💜  L'Horloge tourne...vite vite profitons de ces dernières belles journées ! J'adore manger du poisson cuit à la plancha. Donc pour aujourd'hui ce sera un bar et ses petits légumes croquants. Pour ceux et celles qui...

• POMME AU CARAMBAR 1💚💙💜

  14 février 2021 ( #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #WW vert bleu violet, #VERRINES, #THERMOMIX )

  POMME AU CARAMBAR 1💚💙💜 Bonne Saint Valentin à tous les amoureux ! oups j'ai envie de sucre donc je préfère préparer d’avance mes petits desserts, histoire de ne pas craquer sur des sucreries. Aujourd'hui je vous présente une petite recette gourmande,...