Top articles

• QUICHE SAUMON- POIREAUX- PETITS POIS 6💙

  03 août 2022 ( #POISSON, #6 grands ronds, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #💙, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #Perso Point WW )

  QUICHE SAUMON- POIREAUX- PETITS POIS 6💙 Comme vous le savez, j'ai eu un gros coup de cœur pour le moule Demarle 6 grands ronds ( voir ci-dessous). Je ne me lasse pas de faire des recettes car ce moule me permet d'avoir des tartes, quiches, clafoutis de...

• Coquillettes al ragù 10💙 ( spécialité italienne)

  27 mars 2022 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #💙, #Pâtes-Riz, #Perso Point WW )

  Coquillettes al ragù 10💙 ( spécialité italienne) Al ragù est un terme utilisé en Italie pour désigner une sauce ou une substance, composée de divers ingrédients, variant selon les régions, mais toujours à base de viande servant comme accompagnement des...

• CLAFOUTIS DE PETITS POIS SKYR ET JAMBON EN MINI-COCOTTES 4💚 2💙💜 

  09 décembre 2023 ( #MINI-COCOTTES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #QUICHE-TARTE-PIZZA )

  CLAFOUTIS DE PETITS POIS SKYR ET JAMBON EN MINI-COCOTTES 4💚 2💙💜  J’ai été très gâtée par le Père Noël ( ici) . Et je vais vous faire profiter de ma première recette en mini cocotte . Une recette de "dinette" que cette mini cocotte, que vous pouvez...

• Cassolettes de Saint-Jacques 3💙

  06 avril 2022 ( #POISSON, #THERMOMIX, #MINI-COCOTTES, #Index Glycémique Bas, #💙, #Perso Point WW )

  Cassolettes de Saint-Jacques 3💙 Le printemps est souvent une course poursuite à dégommer quelques kilos avant l'été. Et donc je vais vous présenter cette recette hyper facile et rapide à préparer avec le Thermomix. Pour moi ( ici ) qui suit le programme...

• TARTARE DE SAUMON ET POMME, PANCAKES ET SAUCE A LA CIBOULETTE 8💙

  19 décembre 2021 ( #💙, #POISSON, #ENTREE, #APERITIF, #VERRINES, #WEIGHT WATCHERS PLAT )

  TARTARE DE SAUMON ET POMME, PANCAKES ET SAUCE A LA CIBOULETTE 8💙 Vous attendez Noël avec impatience ? Ce plat de bistrot est fait pour vous ! il pourra être servi en plat principal, mais aussi pourquoi pas en petite verrine pour l'apéritif : un tartare...

• SPAGHETTIS SAUMON AUX LÉGUMES GRILLÉS 3💙 

  09 mars 2022 ( #Pâtes-Riz, #PARTENAIRES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #💙 )

  SPAGHETTIS SAUMON AUX LÉGUMES GRILLÉS 3💙  J’ai voulu essayer les spaghettis de konjac de LIV HAPPY FOOD en préparant un plat gourmand de spaghettis au saumon 😊 Envoyez la sauce et buon appetito ! Vous pourrez trouver ces pâtes ici P our moi ( ici ) qui...

• TATINS D'ENDIVES AUX AIGUILLETTES DE CANARD 4💙

  09 janvier 2022 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #LEGUMES, #6 grands ronds, #WEIGHT WATCHERS PLAT )

  TATINS D'ENDIVES AUX AIGUILLETTES DE CANARD 4💙 Petites tatins d’endives aux aiguillettes de canard issue du livre healthy kitchen Weight Watchers "diners super facile pour recevoir" que vous pourrez trouver ici . Pour moi ( ici ) qui suit le programme...

• PASTA CON CREMA DI PATATE 13💚💙 9💜

  21 novembre 2021 ( #PARTENAIRES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #LEGUMES, #Pâtes-Riz )

  PASTA CON CREMA DI PATATE 13💚💙 9💜 L'automne, la grisaille, la pluie s'installent... et avec eux.. une envie de cocooning.. envie de préparer à nouveau ces petits plats qui réchauffent. Direction le sud de l'Italie avec cette recette simple et réconfortante...

• OEUF COCOTTE ASPERGES PETITS POIS 1💙

  11 mai 2022 ( #MULTIDÉLICES, #LEGUMES, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #Perso Point WW, #💙, #ENTREE )

  OEUF COCOTTE ASPERGES PETITS POIS 1💙 Je vous propose aujourd'hui une recette d'œufs cocottes très printanière avec ma yaourtière Multi délices de chez SEB, que vous pourrez trouver ici . Mais vous pouvez très bien la réaliser au bain marie. P our moi...

• Mini-quiches sans pâte Champignons, jambon et ciboulette 2💚  1💙💜

  15 août 2020 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #THERMOMIX )

  Mini-quiches sans pâte Champignons, jambon et ciboulette 2💚  1💙💜 la recette du tout denier livre sortie " CUISINE MINCEUR THERMOMIX de Larousse " écrit par Bérengère Abraham. Recette qui peut être modifiée à l'infini en changeant les légumes, ou les...

• CHICKEN BURGER EXTRA LIGHT WEIGHT WATCHERS 6 💚 1💙💜

  26 octobre 2019 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  CHICKEN BURGER EXTRA LIGHT WEIGHT WATCHERS 6 💚 1💙💜 LE vrai chicken burger extra light Weight Watchers pour seulement 6 💚 1💙💜 par personne ! Alors pour le coup, je suis très fière de ma recette, vous allez être bluffés ! Pour connaitre votre nombre de...

• WOK DE LÉGUMES DE CYRIL LIGNAC 8 💚7 💙5 💜

  28 mars 2020 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #LEGUMES )

  WOK DE LÉGUMES DE CYRIL LIGNAC 8 💚7 💙5 💜 Un bon bol d'air, un bon partage convivial 😊 ( vidéo ci-dessous ) En cette période de confinement, je cuisine et vous ? et à 18 h 45 c’est mon grand plaisir, c’est surtout un moment de franche rigolade, de convivialité...

• Cake au saumon fumé et poireaux 4 💚💙💜

  29 mai 2021 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #ACCOMPAGNEMENT, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #POISSON )

  Cake au saumon fumé et poireaux 4 💚💙💜 Idéal pour un pique-nique, ou pour un repas accompagné d'une salade. ce cake au saumon fumé et poireaux est très copieux mais n'en reste pas moins léger. P our ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers...

• MIJOT֤É DE THON AUX POIS CHICHES 6💚 5💙 1💜 

  06 novembre 2021 ( #THERMOMIX, #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #Index Glycémique Bas )

  MIJOT֤É DE THON AUX POIS CHICHES 6💚 5💙 1💜  Une recette issue du livre « Thermomix au quotidien la cuisine à IG bas » et que vous pourrez aussi trouver sur site Cookidoo. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 5 💙 1 💜 . Explication...

• Tartine œuf mimosa de CYRIL LIGNAC 8 💚  6💙💜

  27 mars 2020 ( #ENTREE, #WW vert bleu violet, #WEIGHT WATCHERS PLAT )

  Tartine œuf mimosa de CYRIL LIGNAC 8 💚  6💙💜 Que j’ai rigolé , (vidéo ci-dessous ) que je me suis marée, pendant ces instants si tragiques, j’ai suivi en direct live la recette de Cyril Lignac dans l’émission « Tous en Cuisine », rendez-vous quotidien...

• Pain de thon au Cookéo  5 💚 3💙💜   

  27 février 2021 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #COOKEO, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  Pain de thon au Cookéo  5 💚 3💙💜    Cette recette est issue du livre " inratables " ( une vrai pépite ce livre que vous pourrez trouver ici ) , que j'ai allégée. C’est juste un pur délice, et très très copieux. Je dirais que ce plat suffirait pour 6 personnes...

• Quiche Sans Pâte au Thon et Champignons WW 5 💚 3 💙💜

  01 mars 2020 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  Quiche Sans Pâte au Thon et Champignons WW 5 💚 3 💙💜 Voici la recette de la quiche sans pâte au thon et champignons WW, une autre variante de la quiche sans pâte, légère et équilibrée, facile à faire, parfaite pour un dîner léger avec une salade verte....

• TARTE POTIRON ET THON 6 💚 4 💙💜  

  08 février 2020 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #QUICHE-TARTE-PIZZA, #THERMOMIX )

  TARTE POTIRON ET THON 6 💚 4 💙💜   Une vrai tuerie, facile à réaliser, un plat qui tient bien au corps, alors que demander de plus! Ce matin je vous propose une recette de tarte idéale pour l'hiver, 100% faite maison!! Pour ceux et celles qui suivent...

• le tajine d'agneau confit aux pruneaux de Babette DE ROZIERES Recette WW 8 💚💙 💜

  14 avril 2020 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #VIANDES )

  le tajine d'agneau confit aux pruneaux de Babette DE ROZIERES Recette WW 8 💚💙 💜 Bien que gourmande, cette recette a l’avantage de ne représenter que 8 💚💙 💜 . En famille ou entre amis, ce tajine est idéal car il est convivial, tout en limitant le nombre...

• DUO DE SPAGHETTIS AU QUINOA TOMATES ET COURGETTES 6 💚💙💜

  29 août 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #ACCOMPAGNEMENT, #Pâtes-Riz, #LEGUMES, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  DUO DE SPAGHETTIS AU QUINOA TOMATES ET COURGETTES 6 💚💙💜 Grace à mon nouvel outil "le spirelli " , je prépare tous les jours, ou très souvent des spaghettis de légumes . Cette fois-ci je prépare un duo de spaghettis, moitié pâtes moitié légumes. Pour ceux...

• Endives, jambon, légumes, à la cancoillotte au Cookéo  4💚💙 2💜

  03 janvier 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #COOKEO, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet )

  Endives, jambon, légumes, à la cancoillotte au Cookéo  4💚💙 2💜 J’ai vu quelques recettes à base de cancoillotte et d’endives, cela m’a tentée. Et puis, nous sommes en pleine saison des endives ! Voilà une recette qui associe légumes, fromages, viande (jambon)...

• VERRINES CREVETTE-AVOCAT 4💚💙💜 

  12 mai 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #COOKEO, #POISSON, #VERRINES, #WW vert bleu violet )

  VERRINES CREVETTE-AVOCAT 4💚💙💜  Comme vous avez du le lire, je viens d’investir dans 6 verrines allant dans le cookeo. Des verrines qui peuvent supporter les températures extrêmes, identique à ceux des bocaux. Donc je continue dans ma lancée pour une...

• TARTE AUX CHOUX DE BRUXELLES 7 💚💙💜

  16 février 2019 ( #QUICHE-TARTE-PIZZA, #SMARTPOINT LIBERTE, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #LEGUMES, #THERMOMIX, #WW vert bleu violet )

  TARTE AUX CHOUX DE BRUXELLES 7 💚💙💜 Waouh, que c'est beau, que c'est bon ! Tarte aux choux de Bruxelles, recette trouvée sur le forum des recettes Demarles que j'ai allégé. Une vrai tuerie, que c'est bon et en plus cela cale , alors je vous la recommande....

• Verrines de TZATZIKI 1 💚💙💜

  14 janvier 2018 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #ENTREE, #APERITIF, #SMARTPOINT LIBERTE, #WW vert bleu violet, #VERRINES )

  Verrines de TZATZIKI 1 💚💙💜 Cette recette de Tzatziki sortie directement du site weight watchers on line, facile et ultra rapide à réaliser pour un apéritif improvisé qui ne manquera pas de fraîcheur et de goût ! ! Allez, c'est parti, direction la Grèce...

• MOUSSE AU CHOCOLAT WEIGHT WATCHER au Thermomix 6💚4💙💜

  01 novembre 2023 ( #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #SMARTPOINT LIBERTE, #THERMOMIX, #WW vert bleu violet )

  6💚4💙💜 Qui n’aime pas la mousse au chocolat se lève ! Mais qui dit chocolat dit calories, et bien NON ! l’astuce ce sera de mettre un peu moins de chocolat en le mélangeant avec du cacao non sucré, mais en y ajoutant tout de même de la crème pour que cette...