KANISETTE

YAOURT NATURE MAISON avec MULTIDÉLICES 3  💚 💙💜 Ça y est ! j’ai craqué pour la yaourtière Multidélices de Seb ! aux vues de toutes ces recettes que je j'ai pu voir ici et là sur le net, je n’ai pas pu résister. Cette yaourtière fait des yaourts mais pas...

Quiche Sans Pâte au Thon et Champignons WW 5 💚 3 💙💜 Voici la recette de la quiche sans pâte au thon et champignons WW, une autre variante de la quiche sans pâte, légère et équilibrée, facile à faire, parfaite pour un dîner léger avec une salade verte....

Clafoutis de saumon aux légumes Weight Watchers 5 💚 2 💙💜 Voici une très ancienne recette Weight Watchers ( voir livre ci-dessous ) et très appréciée . Et comme c'est la saison du chou et du poireaux, on allait pas s'en priver ! Une version salée qui...

Voici une recette simple à réaliser, comme je les aime. Je suis de retour d’Italie ;) Donc cette recette sera à base de gorgonzola que vous pourrez remplacer par du roquefort en fonction de vos goûts. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce...

Velouté de carotte, lentilles et potiron au Thermomix 3 💚 💙 0 💜 Il y a la soupe et la SOUPE ! pour le coup, voilà un délice , je comprend mieux pourquoi cette soupe est si bien noté sur le site Cookidoo ! Bien évidemment j'ai allégé cette recette, sans...

NEIGE SUR CRÈME MANGUE recette WEIGHT WATCHERS 5 💚 2 💙💜  J'adore la mangue ! Voici une pure recette Weight Watchers, Neige sur crème mangue.. tout un programme. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 2 💙💜 Durée totale : 1:45 Temps...

CHIPS DE BANANE 0 💚 💙💜 ou Astuce coupe faim Les chips de bananes, c'est une astuce coupe-faim idéale. D'autant que les bananes séchées et déshydratées à sec, sans sucre ajouté, ne sont pas plus caloriques que les bananes fraîches. Donc, pourquoi se priver...

POIREAUX AU SAUMON 4 💚 1 💙💜 Une vrai tuerie cette recette, tout le monde connait les endives au jambon puis les roulés jambon aux poireaux , mais les roulés de poireaux au saumon ? et j’ai donc voulu tester avec du saumon fumé et j’adore ! C’est peu...

Omelette au brocciu et à la menthe 7 💚4 💙💜 En ce jour de Saint Valentin , je vous invite à voyager en Corse pour faire honneur à deux amoureux Laurence et Jean-Luc, nos amis corses du Domaine de CHITERBIO à PORTO VECCHIO ( ici ) qui nous ont envoyé un...

Salade de lentilles & saumon fumé 5💚 1💙 💜  Elle est loin la salade de lentilles de la cantine ! Elle s'embourgeoise, ici, avec du saumon fumé, pourquoi se priver ! Aucune cuisson et juste 7 min. Préparation. Pour ceux et celles qui suivent le programme...