KANISETTE

Endives caramélisées au jambon cru 4 💚 💙💜 Une vrai tuerie , et seulement 7 minutes de préparation et zou au four 20 minutes ! Bye bye l'endive au jambon, désormais, ce sera l'endive au jambon cru ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera...

TARTE POTIRON ET THON 6 💚 4 💙💜   Une vrai tuerie, facile à réaliser, un plat qui tient bien au corps, alors que demander de plus! Ce matin je vous propose une recette de tarte idéale pour l'hiver, 100% faite maison!! Pour ceux et celles qui suivent...

Spécial Best Of des recettes Weight Watchers, Les recettes les plus regardées sur mon blog tout au long des mois de Nov & Déc 2019 Pour lire la recette, il suffit de cliquer sur le titre de la recette n°1 QUICHE SANS PÂTE ( avec ou sans Thermomix ) 5...

Galette fondue de poireaux & saumon 5 💚 3💙 💜 Seulement quatre ingrédients pour une galette salée réussie ! Une recette très vite réalisée, pour une galette très goûteuse. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 3💙 💜 12 min.Préparation...

RIZ CANTONAIS WEIGHT WATCHERS 6 💚4,5💙💜 Cette semaine c'est le nouvel an chinois. Qu'allez-vous cuisiner ? Moi je vous propose une recette toute simple un riz cantonais au Thermomix. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera : 6 💚4,5💙💜...

PIZZA AVEC PÂTE CHOU-FLEUR  3 💚 2 💙💜  J'ai vu ici et là des recettes de pizzas avec une pâte à base de choux fleur. Et j'ai été conquise par les commentaires de la recette du blog de Vanda ( ici ) , pour laquelle j'ai ajouté du persil, de l'arôme Maggi...

Les yaourts : des alliés minceur ? voici la liste des yaourts de 0 à 18 💚💙💜  WW Les yaourts : des alliés minceur ? voici la liste des yaourts en points 💚💙💜 Face aux kilos superflus, nous nous lançons souvent en quête de l’aliment miracle qui nous aidera...

FLAN DE BROCOLI 8💚 6 💙💜 Voilà un joli plat d'hiver, facile à réaliser grâce au Thermomix. Une petite préparation de 15 minutes vous suffira ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 8 6 Temps de préparation 15min Temps total 1h 20min...

FLAN DE POIREAUX TABLETTE WEIGHT WATCHERS 4💚 3💙 💜 C'est la saison, le poireau ! Voilà une recette vite faite ! il n'y a qu'à lire les 3 lignes de la recette et le tour est joué ! voici une recette que l'on voir sur le net, elle est bien facile, goutteuse....

TARTE AUX ENDIVES ET GORGONZOLA 9 💚 8 💙💜 Une tuerie, dommage , la photo n'est pas à la hauteur. Comme vous le savez, je viens de faire une croisière en méditerranée. Et je suis revenue avec un gorgonzola bien crémeux, pas trop fort, j’adore ! Je pense...