KANISETTE

MAYONNAISE SANS HUILE 0💚💙💜  Une recette que je remonte, car c'est du pur bonheur, zéro gras pour un max de plaisir ! Une mayo de dingue et sans huile ! La mayonnaise sans huile de Jean-François Piège, une façon de limiter le gras. Lorsque j’ai vu cette...

Voici un Curry de poulet express cuit à la vapeur au Thermomix. Le poulet garde tous ces arômes, un pur régal en 30 minutes chrono ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 7 💙 . E xplication ici pour les 💙 . Pour connaitre...

VERRINES MELON, BASILIC ET JAMBON DE BAYONNE 2💙 Me voici de retour d'une belle croisière avec une jolie verrine melon, basilic et jambon de Bayonne. Je l'ai réalisée avec le thermomix, mais vous pouvez la réaliser avec un mixeur. Elle peut être servie...

une petite escapade Un petit article pour vous dire que je mets+ ou - mon blog en pause pour deux semaines, le temps d’une belle escapade en mer. Ne pleurez pas trop voyons, vous pouvez toujours venir vous promener sur mon blog lire mes anciens articles,...

OEUF COCOTTE ASPERGES PETITS POIS 1💙 Je vous propose aujourd'hui une recette d'œufs cocottes très printanière avec ma yaourtière Multi délices de chez SEB, que vous pourrez trouver ici . Mais vous pouvez très bien la réaliser au bain marie. P our moi...

Gaufres carottes bacon mozza 6💙 Aujourd’hui je fais des gaufres salées avec mon moule flexipat gaufres "Demarle". P our moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 6 💙. Explication ici pour les 💙 Pour connaitre votre nombre de...

SALADE AU FENOUIL FÊTA ET SAUCE TOMATE 7 💙 En seulement 20 min cuisinez cette salade pleine de fraîcheur composée de graines de couscous bio, de sauce tomate et de fenouil mariné. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera...

CHILI CON CARNE en 30 min au Thermomix 7 💙 Je vous emmène au Texas ! Le chili con carne est une recette bien parfumée aux épices, originaire du sud des Etats-Unis, du Texas. Ce plat permet de voyager sans bouger de chez soi. P our moi ( ici ) qui suit...

Je vous fait profiter de cette recette issue du livre « CUISINER LIGHT » avec Thermomix ( ici ). P our moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 2 💙. Explication ici pour les 💙 Pour connaitre votre nombre de PersoPoints cliquer...

TARTINADE THON AVOCAT 2💙 Les beaux jours arrivent, alors continuons à manger light avec cette Tartinade au thon à l'avocat. P our moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 2 💙. Explication ici pour les 💙 Pour connaitre votre...