KANISETTE

CARPACCIO DE SARDINES AU CITRON ET BAIES ROSES  1💙 Pendant ces périodes de fortes chaleurs, je vous propose de préparer un Carpaccio de sardines au citron et baies roses ! une recette de Tous en Cuisine de Cyril Lignac. P our moi ( ici ) qui suit le programme...

TARTARE DE CONCOMBRE TOMATES SEMOULE ET FETA 4 💙 Comment ne pas succomber à ce tartare de concombre tomate semoule et feta ? Fraîcheur assurée et alliance de saveurs aux épices qui font voyager nos papilles vers des pays lointains. Une entrée, ou un...

LIEU NOIR AU CURRY ET LAIT DE COCO 4💙 Lieu noir au curry & lait de coco avec de la coriandre & du citron vert. Ce mijoté de poisson s'inspire de la 'Moqueca Baiana', une spécialité de l'État de Bahia, au Brésil. P our moi ( ici ) qui suit le programme...

SANDWICH CANADIEN AUX CREVETTES 10 💙 Je vous emmène au froid avec ce Sandwich aux crevettes à la canadienne ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 1 0 💙 . E xplication ici pour les 💙 . Pour connaitre votre nombre de...

FLANS AUX POIRES 4💙 C'est votre dessert préféré, c'est vous qui le dites ! Alors c'est pour cela que je remets en valeur cette recette simple et rapide. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 4 💙 💜 ou 5 SmartPoints ou 3 smartpoints...

Voilà un plat familial , qui plaira aux petits comme aux grands. Recette sur cookidoo ici que j'ai allégée. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 1 💙. Explication ici pour les 💙 Pour connaitre votre nombre de Perso...

MAYONNAISE SANS HUILE 0💚💙💜  Une recette que je remonte, car c'est du pur bonheur, zéro gras pour un max de plaisir ! Une mayo de dingue et sans huile ! La mayonnaise sans huile de Jean-François Piège, une façon de limiter le gras. Lorsque j’ai vu cette...

Voici un Curry de poulet express cuit à la vapeur au Thermomix. Le poulet garde tous ces arômes, un pur régal en 30 minutes chrono ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 7 💙 . E xplication ici pour les 💙 . Pour connaitre...

VERRINES MELON, BASILIC ET JAMBON DE BAYONNE 2💙 Me voici de retour d'une belle croisière avec une jolie verrine melon, basilic et jambon de Bayonne. Je l'ai réalisée avec le thermomix, mais vous pouvez la réaliser avec un mixeur. Elle peut être servie...

une petite escapade Un petit article pour vous dire que je mets+ ou - mon blog en pause pour deux semaines, le temps d’une belle escapade en mer. Ne pleurez pas trop voyons, vous pouvez toujours venir vous promener sur mon blog lire mes anciens articles,...