239 articles avec legumes

TARTIFLETTE AUX ENDIVES 6💚 💙💜  J'adore les endives, et encore plus quant elles sont cuites avec du reblochon ! Pas vous ? et bien c'est que vous n'avez jamais goûté 😏 . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 💙💜 Explication ici pour...

Un travail de titan, mais j'y suis arrivée, juste pour vous, j'ai réuni toutes ces recettes avec leur valeur en points. ! Voici quelques recettes ( 39) réalisées avec des carottes et leur nombre de points 💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers...

Endives jambon bière weight watchers 4 💚💙💜 avec ou sans cookeo Voilà un grand classique de la Belgique et de Weight Watchers. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 4 💚💙💜 seulement ! Explication ici pour le programme Weight Watchers...

Voici les versions sucrées ... GÂTEAU CITROUILLE 6 💚5 💙💜 FLAN PÂTISSIER A LA COURGE 2💚1💙💜 CAKE MARBRE CHOCOLAT POTIRON 4💚💙💜 Voici les versions salées ... TARTE POTIRON BACON 5💚4💙💜 VERRINE à la POIRE et au POTIRON 4💚💙💜 GRATIN DE POTIRON MASCARPONE 5💚4💙3💜...

ROULÉ CAROTTES SAUMON CÉRÉALES WEIGHT WATCHERS 6💚  4💙💜 C’est beau les roulés, et si simple à réaliser. L’astuce c’est de mettre le biscuit sur un torchon mouillé. Une fois que vous savez cela, votre biscuit est inratable. Pour ceux et celles qui suivent...

CIGARES FEUILLETÉS AUX ÉPINARDS ET A LA FETA 9💚 8💙💜 . J’adore les bricks pas vous ? Mais cette fois-ci j’ai réalisé des cigares feuilletés aux épinards et à la brousse de corse, mais vous pouvez également utiliser de la feta. Je me suis inspirée de la...

Un travail de titan, mais j'y suis arrivée, juste pour vous, j'ai réuni toutes ces recettes avec leur valeur en points. C’est la saison des courgettes alors profitons-en ! Voici quelques recettes ( 38) réalisées avec des courgettes et leur nombre de points...

Gâteau de semoule aux douces épices et ratatouille 3💚et 2 💙💜   Bonjour à vous, voici une recette" vide placard", préparée en moins de 2 minutes , très peu d'ingrédients , 3 voir 4 ingrédients au maximum , le tout au four. j'utilise pour cela une ratatouille...

TORTI PIZZA AUX LÉGUMES GRILLÉS 5 💚💙💜  Envie d’une pizza, oui mais légère, et rapide à réaliser, tant qu'à faire ! et bien pour cela, j'utilise u ne galette de blé ou de maïs (type tortilla ou wrap) toute prête, et je la garnie façon" pizza" d'ou le nom...

TIAN aux courgettes vertes et jaunes, chou rave, tomate, comté et mimolette 6 💚💙💜  Le tian, c’est quoi finalement ? L’origine de ce plat léger se trouve en Provence. Les légumes sont à peine cuits pour rester fermes, en longues tranches, puis sont disposés...