239 articles avec legumes

CLAFOUTIS AUX ASPERGES VERTES, ET PARMESAN 8💚💙💜 On est en pleine saison des asperges ! Alors profitez-en ! … Cette recette est réalisable avec le Thermomix TM31 TM 5 et TM6. Pour ceux et celle qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 8 💚 💙💜 Explication...

RISOTTO AUX ASPERGES 6💚💙💜  C’est une ancienne recette Weight Watchers que je vous présente aujourd’hui. Elle avait été présentée à l’époque pour « les jours sans compter ». Vous pouvez facilement réaliser ce délicieux risotto avec ou sans Thermomix ,...

THON ALBACORE et SA MOUSSELINE DE CELERI-RAVE  6💚 2💙💜 Incroyable que je cuisine pas souvent le céleri, alors que c’est si bon, surtout cuisiné avec du thon. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 6 💚 2 💙💜 Explication ici...

Mousseline de céleri-rave 2💚💙💜 Incroyable que je cuisine pas souvent le céleri, alors que c’est si bon. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 2 💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers Temps de préparation15min...

Choux de Bruxelles et châtaignes 5💚💙3💜 Dans cette recette, , des châtaignes et des petits lardons viennent rehausser le goût des choux de Bruxelles. Ce plat est tout simplement divin . Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW....

Gratin de chou fleur au chorizo en mini cocottes 3💚💙💜 Cette fois-ci je vous propose un joli gratin de chou-fleur au chorizo, en version mini-cocottes ( ici), c’est beaucoup plus chic que le plat familial quand vous recevez des amis. Vous pouvez également...

Crumble de légumes au Maquereau 7💚 💙💜  Pour une fois n'est pas coutume, j'ai allié du Maquereau et des légumes. Une belle surprise, Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 7 💚 💙💜 Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 30 min Ingrédients...

TARTE AUX CAROTTES 6💚 4💙💜 J’adore les tartes, elles sont si simples à préparer. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera pour 6 pers 6 💚 4 💙💜 . Alors je me lance pour une jolie tarte. Explication ici pour le programme Weight Watchers...

CHOU BRAISÉ A L'ITALIENNE COPPA ET PARMESAN 5💚💙💜 J'ai réalisée cette recette issue du livre l'OFFICIEL DU COOKEO". Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚💙 💜. Recette ultra simple et très rapide, 4 min de préparation et 9 minutes de...

CRÊPE FORESTIÈRE 6 💚4💙💜 Comme vous le savez c'est la chandeleur ! Je vous ai déjà proposé une recette de pâte à crêpe, pour une version sucrée ( ici ) . Et cette fois-ci je me lance dans une version salée, avec une farine à base de sarrasin. Ne me jetez...