KANISETTE

COURG'PIZZA 2 💙 J’avais une grosse courgette que m’avait apportée ma fille. J’ai donc fait cette recette hyper simple qui permet de faire manger encore plus léger car là, pas de pâte à pizza, à proprement parler. La base, comme vous pouvez le constater,...

TARTARE DE TOMATE 2💙 Un tartare de tomate plein de saveur et extrêmement rafraichissant. La recette estivale parfaite pour les chaudes journées d'été ! Je m'en sers souvent pour les verrines, tartares, tartines, ou les fonds de tartes, pizzas, on peut...

ROULEAU DE CONCOMBRE CAROTTE COURGETTE FROMAGE JAMBON 2💙 Bonjour, aujourd'hui on va faire un rouleau de concombre aux légumes spaghettis, jambon et fromage frais. P our moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 2 💙. E xplication...

TARTARE PETITS POIS TOMATES SUR LIT DE SAUMON 3 💙 Aujourd'hui ce ne sera qu'un empilage , rien de plus rapide et plus simple. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 3 💙. E xplication ici pour les 💙 . Pour connaitre votre...

TARTARE DE SAUMON FRUITÉ 1💙 Il fait trop chaud ! Donc, j'abandonne mon four et ma plaque de cuisson, je vais vous faire un tartare de saumon léger, beau, fruité, et croquant grâce à la grenade et à la pomme granny en seulement 10 min de préparation. Son...

Artichaut aux rillettes de sardines 3💚💙💜 Une recette originale de Weight Watchers, que j'ai pu voir dans le site de Weight Watchers . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 3 💚 💙 💜 . Explication ici pour le programme Weight Watchers Ingrédients...

RILLETTE DE THON 0💙 L'été est là, alors pensez à préparer vos apéritifs ! Ces rillettes de thon seront idéales pour l'apéritif servies sur des feuilles d'endives, rondelles de tomates, batonnet de courgette ou carotte pour plus de légèreté ou sur petits...

CHILI CON CARNE AU THERMOMIX 3 💙 Je vous emmène au Texas ! Une recette que j'ai réalisé avec mon Thermomix. Le chili con carne est une recette bien parfumée aux épices, originaire du sud des Etats-Unis, du Texas. Ce plat permet de voyager sans bouger...

Taboulé turc aux raisins noirs 8 💙 Les pignons de pin, ces petits trésors qui se naissent sous les écailles des pommes de pins, sauront magnifier ce taboulé tout droit venu de Turquie ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021)...

LISTE DE TOUS LES PAINS DE 1 A 11 💚💙💜 SMARTPOINTS WW Voici la liste complète ( du moins je l'espère ) de tous les pains avec leurs nombres de smartpoints. 💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers Si vous aimez mes recettes de cuisine et souhaitez...