KANISETTE

Pennes crémeuses à la truite fumée et poireau 7 💙 Un classique indémodable prêt en 25 min : quoi de mieux pour déguster de la truite fumée que du poireau, des pennes et une crème à l'aneth ? Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov...

Steaks farcis à l'emmental, purée et choux de Bruxelles sautés à l'ail. 8💙 Steaks farcis à l'emmental, purée et choux de Bruxelles sautés à l'ail. Une recette 100% régressive : de l'emmental râpé enfermé dans un steak haché avec une purée maison. La gourmandise...

Le thukpa (soupe népalaise)  6💙 Le thukpa (soupe népalaise) est originaire du Tibet et s'est étendue dans le Népal et le nord-est de l'Inde. Le thukpa est ici végétarien mais...comme dans l'original, j'ai ajouté des œufs en omelette. Découvrez cette...

Et voici une programmation pour un batchooking Et voici une programmation pour un batchooking, afin que vous ayez le temps de faire les "courses " Voici mon 3ème Batch cooking. Et en seulement 1 h30 je prépare 4 repas pour 4 personnes ! Voici le listing...

BATCH COOKING WEIGHT WATCHERS AUTOMNE III Voici mon 3ème Batch cooking. Et en seulement 1 h30 je prépare 4 repas pour 4 personnes ! Ingrédients pour : Steaks farcis à l'emmental, purée et choux de Bruxelles sautés à l'ail. 8 💙 Le thukpa (soupe népalaise)...

Spécial Best Of des recettes Weight Watchers 💚💙💜 Juillet/ Aout/ Sept Les recettes les plus regardées sur mon blog tout au long des mois de Pour lire la recette , il suffit de cliquer sur le titre de la recette Étonnamment c'est une recette de 2019 qui...

15 RECETTES " PIZZA" avec leurs points💚 💙💜 Weight Watchers Voici 15 recettes "PIZZA" et une recette originale de la Pâte à pizza, c’est vous assurer de ne pas voir votre budget Points 💚 💙💜 journalier disparaître en une seule bouchée. Explication ici...

TARTARE DE POMME PASTÈQUE COURGETTE SAUMON 7💚 4💙💜 Une recette sans cuisson, idéale pour un soir d’été ! Elle est très facile à faire ! Pour ceux ou celles qui suivent le programme Weight Watchers c'est seulement 3 ,5 smartpoints ou 7 💚 4 💙💜 par pers....

Tomate burger 5  💚💙💜 Voici une recette simple puisqu'elle est sortie du livre de recette simplissime de Jean-François Mallet ! Oui, plus simple il n'y a pas ! Et pour seulement 5 smartpoints ou 5 💚💙💜 par pers pour ceux ou celles qui suivent Weight Watchers...

SORBET MELON THERMOMIX 0 💚💙💜 Rien de tel qu'un sorbet pendant cette période estivale. Mon fruit préféré ? c'est le melon. Et comme nous sommes en pleine saison , je ne vais pas me gêner. Sorbet melon sans sorbetière mais simplement avec mon Thermomix....