SAMOUSSAS THON & VACHE QUI RIT 3 💙

Publié le 15 août 2023 par KANISETTE

En flânant sur le site "Jow" j'ai trouvé cette recette de samoussas croustillant et crémeux, ces samoussas vont vous faire tomber à la renverse...Vous trouverez ci-dessous la vidéo de la recette. Pour moi (ici) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 3 💙le samoussa. Explication ici pour les 💙.

Pour connaitre votre nombre de Perso Points Weight Watchers cliquer ici

12 minutes Préparation 15 minutes Cuisson

219 kcal Par portion

Ingrédients pour 4 pers

6 Feuilles de brick (8💙)

250 gr de thon

12 portions de vache qui rit allégé (11💙)

1 citron jaune

8 poignées de salade

1 càc huile d'olive (1💙)

Recette

Préchauffez le four à 200°C. Égouttez le thon et émiettez-le. Dans un bol, mélangez le thon avec du sel, du poivre, les zestes du citron et son jus. Coupez les feuilles de brick en deux. Prenez une demi-feuille de brick et huilez-la légèrement.

Sur chaque bord de la demi-feuille de brick, ajoutez un vache qui rit et une cuillère de thon (pensez à diviser la farce au thon pour que vous en ayez suffisamment pour faire 3 samoussas par personne)

Remontez la feuille par le bas puis formez un triangle. Renouvelez le geste consistant à reporter successivement le triangle de bas en haut et de haut en bas. Recommencez autant de fois que de samoussas nécessaires.

Une fois vos samoussas pliés, placez-les sur une plaque de cuisson. Enfournez à 200°C pendant 15 minutes. Une fois bien dorés, sortez les samoussas du four.

Avis Astuce : Servez-les avec une salade assaisonnée avec la vinaigrette de votre choix, c'est prêt !

Si 12 portions de vache qui rit (24💙) NON LIGHT

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