KANISETTE

Mini croissant " pizza " 6💚💙💜  Je ne me lasse pas de mon moule Tupperware pour réaliser ces 8 petits croissants pizza. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 💙💜 par croissant ou 7 smartpoints Explication ici pour le programme Weight...

Mini croissant jambon crème fraîche 3💚💙💜 Une recette bien facile à réaliser pour un apéritif original pour 16 petits croissants jambon crème. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera pour 1 6 mii croissants 3 💚 💙💜 . ou 3 smartpoints liberté...

Anchoïade camarguaise Une tuerie 60 points ww… Donc pour 6 pers 10 pts/ pers Ingrédients 2 Gousses d'ail 200 grammes Filets d'anchois ( 5 spts) 10 grammes Vinaigre de vin 3 pincées Poivre 90 grammes Mie de pain ( 8 spts) 10 grammes Eau 150 grammes Huile...

TAPENADE MAISON TAPENADE MAISON avec ou sans thermomix Pour 6 pers ( 3spts / pers) INGRÉDIENTS 1 pot/s de 350 gr envion ( 18 spts au total) de Tapenade (1 bol) 280 g d'olives verte dénoyautées ( olives éco + leclerc) 11 spts 10 g de câpres, bien égouttés...

QUICHE PETITS POIDS, CHEVRE, POUSSE JEUNE EPINARD Pour 4 personnes // 5 smarts points par pers Ingrédients : 150 g de jeunes pousses d'épinards 4 oeufs 300 gr de chèvre frais ( de type petit billy) 400 g de petits pois estragon ( une botte ) préparation...

MOULES A LA PLANCHA Une recette facile, un grand classique de l'été. Si vous n’avez pas de plancha, n’hésitez pas à réaliser cette recette de manière plus traditionnelle dans une cocotte ou un faitout. Elle sera aussi délicieuse et vous pourrez profiter...

TARTARE DE THON SAUMON MANGUE 3💚 0💙💜 Recette simple, rapide et qui peut faire son effet en toutes occasions. Laissez libre court à votre imagination sur les marinades, poissons, fruits.... Un seul mot d'ordre faites-vous plaisir. Ce que je trouve bien...

SALADE BOULES Tellement facile pour l’été, on peut décliner cette recette à l’infini cette jolie salade. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 3 💚 💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers Ingrédients : pour 4 personnes -...

Flan de carotte au curry et au coriandre 3💚 2💙💜 Voici une recette issue du site Weight Watchers. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera pour 4 pers 3 💚 2 💙💜 . ou 2 unités ProPoints ou 2 smartpoints. Explication ici pour le programme Weight...

Pour celles qui me suivent depuis un moment sur mon blog, vous savez que je suis adhérente or depuis cinq ans chez Weight Watchers. Etres adhérente or, c’est la gratuité des réunions à vie si je reste dans ma fourchette de poids Sauf que humm…. Et bien...