807 articles avec weight watchers plat

COURGETTES AU JAMBON 3 💚💙💜 Je me suis inspirée de la recette des Hot Dog de courgettes. C’est extra, rapide à réaliser et bon. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 3 💚💙💜 Ingrédients : Pour 4 personnes 3 smartpoints / pers idem pour...

Courge spaghetti bolognaise Je n'avais jamais cuit une courge au micro onde... voilà qui est fait ! Pour 2 personnes 4 spts/ pers idem pour smartpoints liberté Ingrédients 1/2 courge spaghetti d'environ 500 g 2 oignons 2 gousses d'ail 1 cc d'huile d'olive...

LINGUINES A L'ENCRE DE SEICHE AUX FRUITS DE MER Recette tout droit sortie du livre " CUISINER AVEC THERMOMIX" du chez Larousse, mais allégée par mes soins. Pour 4 personnes 10 smartpoints/ pers ou 9 smartpoints liberté Ingrédients 320 gr de spaghettis...

Millefeuille de Légumes Aux Anchois et au thon 3💚 💙💜 Une délicieuse recette prête en quelques minutes grâce au cuiseur solo ou duo Tupperware , cette recette peut être réalisée avec un autre plat allant au micro ondes. Pour ceux et celles qui suivent...

SAUTE DE DINDE AUX ABRICOTS SECS AU THERMOMIX Recette tout droit sottie du nouveau livre " CUISINER AVEC THERMOMIX" de chez Larousse.Mais allégée par mes soins. pour 4 personnes 7 smartpoints/ pers Ingrédients 110 g d'oignon 50 g d'échalote 20 g de beurre...

GRATIN DE POIREAUX , JAMBON et MIMOLETTE 10💚💙💜 Recette sortie du tout nouveau livre cuisiner avec Thermomix. Mais allégée par mes soins. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 10💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight...

MOULES MARINIÈRES AU THERMOMIX 11💚 5💙💜 Un grand classique , mais cette fois-ci au Thermomix. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 11 💚 5 💙💜 ou 11 smartpoints Explication ici pour le programme Weight Watchers INGRÉDIENTS...

RÔTI DE VEAU AUX MORILLES  5💚💙💜  Un joli rôti pour un repas festif . Une recette issue du site Weight Watchers. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 5 💚💙💜 ou 5 Smartpoints Explication ici pour le programme Weight Watchers...

FRITTATA AUX LEGUMES GRILLES 10💚 4💙💜 Recette tout droit sortie du magasine Weight Watchers du mois de septembre 2017. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 10 💚 4 💙💜 ou 10 smartpoints Explication ici pour le programme Weight...

THÉ VERT , SAUMON, PAMPLEMOUSSE 5💚 0💙💜 Thé vert, saumon, pamplemousse ( recette issue du livre simplisssime de J-F Mallet) . Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 5 💚 0 💙💜 ou 5 smartpoints Explication ici pour le programme...