807 articles avec weight watchers plat

AUBERGINE EN COQUE D'ÉTÉ 3💚 2💙💜  Je participe aujourd'hui avec ma recette au #ChallengeJeMeRégale défi lancé par la rédaction WeightWatchers.fr ;mais je sais pas quant le défi s’arrête, donc si vous le savez, envoyez moi un message Le défi : utiliser...

CABILLAUD A LA CITRONNELLE Recette très simple issue du livre de Jean-François MALLET SIMPLISSIME de Picard : CABILLAUD A LA CITRONNELLE soit 2.5 smartpoints / pers Ingrédients pour 4 personnes 500 g Potage minestrone ( 8 spts) Dos de cabillaud ( 4 spts...

PAVES DE BOEUF EN CROUTE DE THYM Pavés de bœuf en croûte de thym 13 spts par pers In grédients 2 pâtes à pizza " Picard"( 40 spts) décongelées 2 boites de bœufs marinés à l’échalote "Picard" ( 12 spts) Thym coupé ( pour moi ce sera du thym frais ) Préchauffer...

Carottes à la crème WW au Thermomix 3💚💙💜 Simple et pourtant si délicieux, une valeur sûre, encore meilleur avec des carottes nouvelles!!! Ingrédients pour 3 personnes - 2,5 smartpoints / pers: 500 gr de carottes en rondelles, 1 oignon, 1 grosse (ou 2...

Crème d'épinards, céleri et gambas en mode été Une recette très simple puisqu'elle sort du livre " simplissime light " que je vous présente en mode été car je l’ai présenté froide ! préparation 10 cuisson 47 min 10 SPTS / pers Ingrédients : (4 personnes)...

TOMATE FARCIE en mode ETE 5, 5 Smartpoints par personne Ingrédients pour 2 personnes 2 grosse tomate Petite boite de maïs ( 140 g ) ( 5 spts) 50 g Fèves fraîches pelées ( 2 spts) 1 boite de thon égouttée ( 140 g ) ( 2 spts) 80 g dés de jambon ( 1 spt...

Terrine de courgettes farcie avec Thermomix Voici une recette sympa d'une Terrine de courgettes farcie, un délicieuse recette salée , facile et simple à réaliser avec votre thermomix. Ingrédients pour 6 pers 600 g de courgettes 1 cc d'huile ( 1 spt )...

TARTARE DE VEAU aux légumes de printemps recette de Larent Mariotte 5 spts/ pers Ingrédients (pour 4 personnes) : – 600 g de noix de veau ( 11 spts) – 4 cc Huile d’olive ( 5 spts) – 1 petit cœur de céleri en branches – 1 à 2 pêches blanches bien fermes...

Œuf cocotte sur Farandole de carottes poireaux surimi et sa crème 5💚💙💜  Une recette qui a eu un franc succès, très facile à réaliser puisqu'elle se cuit au micro-ondes en 1 minutes seulement ! pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5...

soupe froide de courgettes et de carrés frais Ingrédients (pour 4 personnes) : 2,5 smartpoints/ pers 4 courgettes moyennes 4 portions de Kiri ou de Vache qui rit ( 7 spts) 4 carrés frais 0 % ( 1 spts) ( jusqu’à 8 carrés = 2 spts) 1 l de bouillon de légumes...