807 articles avec weight watchers plat

Gaspacho de Petits Pois 0 💚💙💜 Un joli gaspacho, que l'on peut réaliser avec des petits pois frais ou même congelés ! Et pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers c'est zéro smartpoints ou 0 💚💙💜. Explication ici pour le programme Weight...

SPAGHETTIS DE COURGETTES A LA BOLOGNAISE 4 💚 💙💜 Comment remplacer les pâtes, par des légumes ? Et bien, faire illusion par la forme et la présentation. Pour cela il vous suffira de vous fournir d’un spirelli ( taille légume pour faire des spaghettis...

ROUGET A L'ORANGE ET AU ROMARIN 2💚0💙💜 Recette du livre simplissime light , Recette de Rougets marinés à l'Orange et au Romarin. Un vrai régal, un plat délicat, pour seulement 1 smartpoint liberté ou 2 💚 0 💙💜 pour ceux et celles qui suivent le programme...

SALADE MELON, CONCOMBRE, PETITS POIS FRAIS, FETA, GRESSIN DE JAMBON ET GRAINES GERMÉES 5 💚💙💜  Des graines germées ? et oui, je vais bientôt me lancer dans la pousse de graines. Pour l'instant je les ai tout simplement trouvées dans un magasin bio. Tout...

POIVRON COCOTTE AU COOKEO 6💚 4 💙💜 Voilà une recette croquante faite en moins de 15 minutes et pour seulement 4 smartpoints liberté ou 6 💚 4 💙💜 par personne( pour ceux et celles qui suivent le programme weight watchers) . Idéale quant on rentre du boulot,...

TARTE TATIN DE TOMATES A LA MOUTARDE ET AU THON 9💚💙💜  Depuis le temps que je souhaite réaliser une tarte tatin ! c'est la première fois que j'en réalise une, et comme vous le savez je suis plutôt bec salé que sucré, alors je me suis essayée à une tarte...

Gaspacho pétillant de melon au St Môret, petits pois croquant, fêta et chips jambon de Parme croustillant 4 💚💙💜 Ho que c'est bon, humm, miam miam , je n'ai entendu que des éloges ! Il fait chaud, très chaud. Alors un gaspacho est le bien venu. Pour...

Les poivrons marinés (i peperoni marinati) sont des grands amis en famille et un classique incontournable en Italie. Très souvent présents sur nos tables d'été, ils font partie de nos antipasti ou accompagnement préférés ! Une façon très italienne de...

CLAFOUTIS AUX COURGETTES ET A LA FETA (thermomix)4💚2💙💜 Voilà un clafoutis tout simple à réaliser. Le mélange de courgettes, fêta et menthe est un pur régal ! Pour ceux ou celles qui suivent le programme Weight Watchers c’est seulement 3 smartpoints liberté...

Velouté froid de courgette, ail et fines herbes 1💚💙💜 Il fait chaud, alors pourquoi ne pas réaliser un velouté servi froid. J’avais envie de changer du classique gaspacho tomates poivrons, j’ai choisi la courgette, car on m’en a offerte une de plus de...