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807 articles avec weight watchers plat

TORTILLA A LA COURGETTE ET A LA MIMOLETTE 10💚 6💙💜

Publié le par KANISETTE

TORTILLA A LA COURGETTE ET A LA MIMOLETTE 10💚 6💙💜

TORTILLA A LA COURGETTE ET A LA MIMOLETTE Voilà une recette de tortilla à ma façon. Son origine était un plat surtout consommé par les plus pauvres qui, ne pouvant pas acheter beaucoup d' œufs ni de légumes, très chers en ville, et ils ajoutaient à leur...

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BOEUF BOURGUIGNON AU COOKEO 7💚💙💜

Publié le par KANISETTE

BOEUF BOURGUIGNON AU COOKEO 7💚💙💜

BOEUF BOURGUIGNON AU COOKEO 7💚💙💜 Mais il est où le printemps ? Mais il est ou ? Qui ne connait pas la recette du bœuf Bourguignon ? Ce plat traditionnel, que nous adorons tous, plat convivial, authentique, qui réchauffe bien les cœurs en hiver. Cette...

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CAKE AU CAMEMBERT ET A LA POIRE 6 💚5💙 💜 

Publié le par KANISETTE

CAKE AU CAMEMBERT ET A LA POIRE 6 💚5💙 💜 

CAKE AU CAMEMBERT ET A LA POIRE 6 💚5💙 💜  C'est une recette originale, qui surprendra vos convives grâce à ce mélange surprenant du fromage et de la poire. Cette recette issue du livre « petits plats du soir avec Thermomix). Recette pour 10 grosses tranches,...

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L'ARTICHAUT AU COOKEO 0💚💙💜

Publié le par KANISETTE

L'ARTICHAUT AU COOKEO  0💚💙💜

L'ARTICHAUT AU COOKEO 0💚💙💜 «L'artichaut c' est le seul plat du pauvre. La preuve, quand on a fini de le manger, il y en a plus dans l' assiette que quand on a commencé. » disait Coluche, Quoi que maintenant il n'est pas donné. Bref, une recette simplissime,...

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Rouleau de poulet au jambon 4 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

Rouleau de poulet au jambon 4 💚💙💜

Rouleau de poulet au jambon 4 💚💙💜 Rouleau de poulet au jambon. Voici une recette légère , avec sa cuisson à la vapeur. C’est bon, pas cher, rapide et light !Pour ceux qui suivent Weight Watchers 4 💚💙💜 ou 2 smartpoints liberté / pers Explication ici pour...

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QUICHE AU SAUMON FUME ET AUX ARTICHAUTS 9💚4💙💜

Publié le par KANISETTE

QUICHE AU SAUMON FUME ET AUX ARTICHAUTS  9💚4💙💜

QUICHE AU SAUMON FUME ET AUX ARTICHAUTS 9💚4💙💜 Voici une jolie quiche, idéale pour le printemps qui pointe son nez. Elle est légère, et excellente. Je me suis inspirée de la recette du tout nouveau livre de « Thermomix » , les petits plats du soirs, que...

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BRUSCHETTA 9 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

BRUSCHETTA 9 💚💙💜

BRUSCHETTA 9 💚💙💜 Encore une autre recette toute simple et toute rapide mais que l'on ne pense pas toujours à faire ! C'est vraiment super bon et en plus vous pouvez modifier la recette à votre guise ! Cette fois-ci j'ai pris une tranche spéciale pour...

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Orechiettes au thon et à la tomate 9💚💙💜 

Publié le par KANISETTE

Orechiettes au thon et à la tomate 9💚💙💜 

Orechiettes au thon et à la tomate 9💚💙💜  Recette d'une simplicité simplissime ! rapide , légère que demander de mieux ! et avec les ingrédients que l'on a toutes dans le placard. Voici la recette pour 2 personnes à 9 smartpoints ou Pour ceux et celles...

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