807 articles avec weight watchers plat

Carpaccio de bœuf à la thaï 4 💚💙💜  Le carpaccio comme vous ne l'avez jamais vu : quelques gouttes de citron vert, des cacahuètes, de la coriandre... Et le voilà, c'est prêt en moins de 6 minutes et sans cuisson pour un carpaccio revisité vite fait et...

Il est venu le temps des barbecues et des planchas, il est temps de se mettre aux belles marinades. Alors je vous présente mes cuisses de poulet désossées et épicées cuitent à cœur à la plancha ( ce sera pareil pour le barbecue ) .Pour ceux et celles...

GALETTE ROULÉE AU JAMBON 7 💚💙💜 Bonjour à vous et si nous faisions une recette très facile, très rapide, et puis mince alors , je ne veux pas cuisiner , alors 15 minutes pour tout réaliser cela me va bien, et zou ... A table ! Pour ceux et celles qui suivent...

Gâteau de semoule aux douces épices et ratatouille 3💚et 2 💙💜   Bonjour à vous, voici une recette" vide placard", préparée en moins de 2 minutes , très peu d'ingrédients , 3 voir 4 ingrédients au maximum , le tout au four. j'utilise pour cela une ratatouille...

TORTI PIZZA AUX LÉGUMES GRILLÉS 5 💚💙💜  Envie d’une pizza, oui mais légère, et rapide à réaliser, tant qu'à faire ! et bien pour cela, j'utilise u ne galette de blé ou de maïs (type tortilla ou wrap) toute prête, et je la garnie façon" pizza" d'ou le nom...

TIAN aux courgettes vertes et jaunes, chou rave, tomate, comté et mimolette 6 💚💙💜  Le tian, c’est quoi finalement ? L’origine de ce plat léger se trouve en Provence. Les légumes sont à peine cuits pour rester fermes, en longues tranches, puis sont disposés...

POIVRONS FARCIS AU BŒUF ET GRAINES COUSCOUS 3 💚💙💜  Bonjour à vous, aujourd’hui je vous propose une recette toute simple, et rapide à réaliser. Cette recette est très goûteuse, et avec toutes ces couleurs, cela vous amènera du soleil dans les assiettes....

brochettes de légumes et araignée de porc à la plancha  3 💚💙💜  Weight Watchers C’est la première fois que je cuisine de l’araignée de porc, c’est un morceau très tendre et moelleux du porc que l'on commence à trouver assez facilement dans le commerce,...

Omelette aux asperges sauvages ou aux respounchous  9💚 2💙💜  Omelette aux asperges sauvages ou aux respounchous. Nous sommes en pleine saison des asperges sauvages, alors, je vous propose une belle omelette.Pour ceux et celles qui suivent le programme...

RATATOUILLE AU CUMIN, ŒUF CASSÉ 4💚 2💙💜 Voilà la Ratatouille au cumin œuf cassé ! Un plat estival, léger qui change des habitudes ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 4 💚 2💙💜. Recette très simple, très goûteuse, idéal pour le ventre...