KANISETTE

Cuisses de poulet miel-orange  7💚💙💜 Bonjour à vous, me revoilà plongé dans mes livres de cuisine Weight Watchers, et je vais vous faire profiter de cette recette issue du livre " les Essentielles recettes WW Liberté"Cuisses de poulet miel-orange 7 💚💙💜...

SAUCE AU POIVRON ET PIMENT D'ESPELETTE 0 💚💙💜 J'ai la chance de connaitre un bon maraîcher, et lorsque certains légumes sont à la limite d'être invendable, il rempli ces légumes dans une caisse qu'il brade et fait le grand plaisir de certain, dont moi...

ROULÉ CAROTTES SAUMON CÉRÉALES WEIGHT WATCHERS 6💚  4💙💜 C’est beau les roulés, et si simple à réaliser. L’astuce c’est de mettre le biscuit sur un torchon mouillé. Une fois que vous savez cela, votre biscuit est inratable. Pour ceux et celles qui suivent...

QUICHE AUX FRUITS DE MER, AIL ET PERSIL AU THERMOMIX 6💚 4💙💜 Recette inspirée du magazine Thermomix « Tartes et quiches « du mois de juillet 2020. J’avoue que cette tarte m’avait tapée dans l’œil, mais il a fallu que je l’allège. Alors pour ceux et celles...

Le meilleur blog cuisine : Cuisine Light & Gourmande Quel honneur ! j'ai été sélectionnée par le site Maisonae, qui a choisi mon blog parmi Le meilleur blog cuisine : Cuisine Light & Gourmande Kanisette Vous êtes à la recherche de recettes pour perdre...

Bâtonnets glacés au melon 0 💚💙💜 Non non l’été n’est pas fini, enfin disons que je n’ai pas envie, donc je fais prolongation avec mon bâtonner de glace au melon. Surtout pour 0 💚💙💜 si vous suivez le programme WW. Temps préparation 10 min Temps congélation...

Risotto à la tomate et au parmesan WW au Thermomix 7💚💙💜  J'adore les risotto, j'ai trouvé cette recette prête en 30 minutes chrono ! sur le site cookiddo, et je vais vous présenter ce Risotto à la tomate et au parmesan WW (ex- Weight Watchers®) réalisée...

CLAFOUTIS DE JAMBON ET COURGETTE A LA FARINE DE CÉRÉALES 7 💚 5 💙💜  J’avais déjà réalisé cette recette, je l'aime tellement que j'en fait très souvent ! 10 minutes de préparation et zou au four ! En 2015 que vous trouverez ici et en 2019 un peu modifiée...

SAUCE TOMATE MAISON AU THERMOMIX 1💚💙💜 C'est la pleine saison des tomates. Elles sont gorgées de soleil, juteuse, c'est le meilleur moment pour faire ces sauces de tomates maison. Alors à vos Thermomix ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW...

Houmous de betterave 2 💚💙    1💜 C'est un houmous bien original cet Houmous de betterave ! avec cette jolie couleur rose flamboyante . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW , ce sera 2 💚💙 1 💜 Temps de préparation 10 min Temps total 15 min Nombre...