239 articles avec legumes

GÂTEAU INVISIBLE COURGETTES ET CHORIZO Total: 42min Préparation: 2min Temps de cuisson: 40min Pour 6 parts = 6 smartpoints Pour 4 parts = 10 smartpoints Ingrédients 700-750 gr de courgettes (4 courgettes moyennes) 2 œufs 100 gr de lait (5 sptss) 70 gr...

POÊLEE DE COURGETTES, JEUNES CEPES, AUX FRUITS DES BOIS 1 smartpoint / pers Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) : 2 courgettes 300 g de Jeunes cèpes coupés ( congelé de chez P) ½ oignon - 1 gousse...

TARTE AUX COURGETTES ET OIGNONS 4  💚💙💜 Weight Watchers Recette trouvée sur le site WW. Je devrais l’appeler compotée de courgettes et oignons…..en effet la texture ne tiens pas du tout et cela est difficile à servir sur une assiette. Ce serait à refaire...

TIMBALE DE COURGETTE AU PARMESAN 3 💚 2💙💜 Weight Watchers Une recette trouvée sur le site ww....et qui m'a bien tentée par une cuisson rapide au micro onde. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 3 💚 2💙💜 POUR 4 PERSONNES 3 smartpoints/...

CLAFOUTIS BACON COURGETTES FARINE DE CHATAIGNE  5💚  4💙💜  Voici une recette si simple à réaliser , si bonne , que l'on demande c'est quant que l'on en remange , pour ceux et celles uqi suivent le programme WW ce sera 5💚 4💙💜 Pour 6 personnes 8 smart points...

FRITES DE PATATES DOUCES Les Frites légères de patates douces ! Simple et rapide à préparer, c’est juste la cuisson au four qui est de 45 mn. Ingrédients pour 4 personnes pour des Frites légères de patates douces : 6 smartpoints par pers (weight watchers)...

BUTTERNUT FARCIE AU CHÈVRE 6💚💙💜 Cette recette me faisait de l’œil depuis un moment …Ayant déjà testé avec un potimarron, je me doutais bien que le résultat avec de telles associations ne devrait pas me décevoir. Pensez-vous, tout ce que j’aime avec du...

GRATIN DE POTIRON MASCARPONE 5💚4💙3💜  Faites-vous délicieusement plaisir avec une recette de gratin de potiron enrichi au mascarpone, au parmesan ( ou gruyère râpé) , aux œufs et aux aromates. Vous apprécierez ce plat gourmand et copieux avec une exquise...

POIREAUX BECHAMEL façon VIRGINIE 5💚💙💜. Mais c’est qui virginie ?... une belle rencontre… Nous parlions de cette recette si simple, si bonne, que je fais si souvent et qui n’était pas sur mon blog. Donc je l’ai baptisée Virginie Explication ici pour le...

Fèves à l'italienne revisitées Recette Weight Watchers 7,5 u nités ProPoints Préparation : 15 min Cuisson : 10 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 3 Pourquoi revisitée ? et bien tout simplement pas envie de m’embêter , et d’utiliser le sac complet des...