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Steaks hachés au cheddar avec sa purée maison et haricots verts 11 💙 Steaks de bœuf farcis au cheddar, purée de pommes de terre et haricots verts. Une recette 100% régressive et certes copieuse : un délicieux morceau de cheddar enfermé dans un steak haché....

Poisson blanc tomaté au citron et poêlée de légumes d'été 5💙 Courgette, tomate, poivron : Ces légumes typiques de l'été sont encore sur nos étales, pour accompagner votre poisson et apporter du soleil à la maison. Pour moi ( ici ) qui suit le programme...

Magret canard extra crisp cookeo 9💙 Star du Sud-Ouest, le magret de canard fait partie des plats emblématiques de la gastronomie française. Il serait même le plat préféré des Français ! Présentant toutes les qualités nutritives d’une volaille, il se...

Frites à l’extra crisp Cookeo ( fraiches 5💙ou surgelées 7💙) Croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur, ces frites à l’extra crisp sont légères car nécessitent peu de matières grasses pour la cuisson : juste une cuillère à soupe d’huile d’olive...

Poêlée de cèpes ail et persil  1 💙 Faites sauter quelques cèpes dans une poêle garnie d'ail et de persil. Quoi de meilleur ? Alors c'est la saison profitons en .... Allez dans les bois ou bien au marché ... Pour moi ( ici ) qui suit le programme WeightWatchers...

Filets de poulet aux épices persillade, tzatzíki et salade de haricots verts 4💙 Une recette saine et équilibrée qui ne manque pas de saveurs : du poulet épicé accompagné de tzatzíki à la menthe et d'une salade citronnée. Pour moi ( ici ) qui suit le...

BOULETTES A LA CALABRAISE 9 💙 Partez en Calabre avec ce plat réconfortant de boulettes de chair à saucisse de volaille, d'épices calabraises et coquillettes. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 9 💙 . E xplication...

CROQUE MONSIEUR REVISITÉ AUBERGINE PANÉE AU PISTOU ET MOZZA  5💙 Surprenez votre famille avec ce croque-monsieur revisité : de l'aubergine panée à la chapelure, du pistou de basilic frais et de la mozzarella. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight...

Pastilla aux courgettes et cannelle 7 💙 Direction le Maroc avec cette spécialité en version veggie : des feuilles de brick croustillantes, une sauce au fromage blanc aux raisins, un pur délice ! Recette très simple à réaliser 😍 Pour moi ( ici ) qui suit...

Cocotte d'encornets crème et tomate  7 💙 Une cuisson au four des œufs et des encornets, nom couramment donné aux calamars cuisinés. Les mini-cocottes seront accompagnées de riz parfumé. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021)...