KANISETTE

CROQUE CHOU-FLEUR POULET CAROTTE 4 💚💙💜 Une tuerie qui cale bien pour peu de calories. Cela fait plusieurs fois que je m’essaie à la création d’un croque de légumes et viandes à peu de points mais je n’arrive jamais à obtenir quelque chose qui me plaise...

TERRINE MAISON WEIGHT WATCHERS EN BOCAUX Recette Weight Watchers terrine maison que j’ai réalisée en bocaux. Temps de prép. 30 min Temps de cuisson 3 heures Part(s) 20 Ingrédients Pour 9 bocaux de 350 g 1 bocal = idéal pour 2 pers 2 smartpoints / pers...

Œufs à la Florentine sur gaufres salées 6💚 💙💜 Qui ne connait pas la recette des Œufs à la Florentine ? mais sur gaufres salées... cela se complique ? et bien non, c'est simple... Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera pour 6 pers 6 💚...

GAUFRES SALEES AU JAMBON ET HARICOTS VERTS 4💚💙💜 Et oui une idée surprenante qui m’est passé par la tête, je ne sais pas ce que vous en pensez mais voici une solution pour faire manger des légumes aux enfants, mais aussi aux grands…. En restant vigilant...

QUICHE SANS PÂTE BROCOLIS CABILLAUDD Quiche sans pâte Brocolis cabillaud, dans le moule marguerite de Demarle Ingrédients pour 4 parts 4 smart points pour une personne (Weight Watchers) – 3 œufs ( 7 spts) – 500 g de brocolis – 280 g de dos de cabillaud...

GÂTEAU CITROUILLE 6 💚5 💙💜 Ce gâteau « citrouille » que je devrait nommer « SOUVENIR D’ENFANCE » était très attendu par mon Frère Laurent …Recette à réaliser avec ou sans Thermomix Pour 10 part = 9 💚8 💙💜 Pour 16 pers= 6 💚5 💙💜 ( 16 pétales de mon moule...

Rôti de veau à l'orange, endives braisées Recette weight watchers trouvée sur le site de WW pour 5 smartpoints / personnes Temps de cuisson :1:00 Temps de prép. :0:45 Part(s) :6 Ingrédients 6 pièce(s)Orange 0 Points 1 CS Sauce soja salée 0 Points 800...

COCOTTE A L'ANGLAISE WW Voila la recette de la cocotte à l'anglaise, recette du livre ww "Qu'est ce que tu mijotes ?" retouchée car je l’ai cuite au four dans l’ultra pro (cocotte Tupperware) , au lieu de la cuire sur plaque de cuisson. 4 personnes /...

INVISIBLE COURGETTE et BÛCHE CHÈVRE  4💚  3💙💜 Voici une recette très connue, elle a autant de version que son succès; Alors voilà à ma façon la recette de l'invisible courgettes et chèvre, et pour ceux et celles qui suivent le programme Ww ce sera 4 💚...

PAIN FARINE DE CHÂTAIGNES ET NOISETTES 2💚💙💜 . A ma grande surprise, la recette la plus regardée de mon blog est le PAIN à la farine de Châtaignes (thermomix). Donc ayant acheté de la farine de châtaigne Corse lors de nos vacances,vous avez pu voir que...