TARTARE PETITS POIS TOMATES SUR LIT DE SAUMON 3 💙
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TARTARE PETITS POIS TOMATES SUR LIT DE SAUMON 3 💙
Aujourd'hui ce ne sera qu'un empilage , rien de plus rapide et plus simple. Pour moi (ici) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 3 💙. Explication ici pour les 💙. Pour connaitre votre nombre de Perso Points Weight Watchers cliquer ici.
Préparation 15 min au frais 1 heure
Ingrédients par personne :
quelques petits pois frais ( ou congelé)
15 gr de fromage madame Loïc ail et fines herbes (2💙)
tartare de tomate ( recette ici) ou concassé de tomates cuisiné (1💙)
2 tranches de saumon fumé
Jus de citron
Préparation :
Mettre les petits pois frais au fond de l'emporte pièce, pour moi ce sera dans un empilodéco de Tupperware, puis 1 càs ( 15 gr ) de fromage puis tasser à l'aide un poussoir ou d'une cuillère, ajouter le tartare de tomates. Puis réserver au moins 1 heure au frais.
Dressage : déposer votre saumon fumé dans une assiette, puis le citronner. Renverser votre emporte pièce ou empilodéco. déposer une feuille de basilic sur le dessus.
Avis Astuce : peut se préparer la veille, se garde quelques jours au frais.
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TARTARE PETITS POIS TOMATES SUR LIT DE SAUMON 3 💙