177 articles avec viandes

Courge spaghetti bolognaise Je n'avais jamais cuit une courge au micro onde... voilà qui est fait ! Pour 2 personnes 4 spts/ pers idem pour smartpoints liberté Ingrédients 1/2 courge spaghetti d'environ 500 g 2 oignons 2 gousses d'ail 1 cc d'huile d'olive...

RÔTI DE VEAU AUX MORILLES  5💚💙💜  Un joli rôti pour un repas festif . Une recette issue du site Weight Watchers. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 5 💚💙💜 ou 5 Smartpoints Explication ici pour le programme Weight Watchers...

LE LONZO de PORTO VECCHIO Le Lonzo Je reviens de corse ou j’ai passé quelques jours de vacances, et plus exactement de PORTO VECCHIO ( photos du marché dominical de PORTO VECCHIO ) . Une fois n’est pas coutume, je vais vous présenter une recette que je...

BROCHETTES DE POULET, SALADE DE TOMATES AU KIWI J'ai testé pour vous... cette recette d'Illico Fresco Je raconte mon expérience ici 3 smartpoints/ pers* Les ingrédients 2 filets de poulet ( 2 x 100g ) = 3 spts 3 tomates + 1/3 botte de basilic 1 citron...

CUISSE DE DINDE AU ROMARIN ET CAROTTES Cuisse de dinde au romarin et carottes 4 smartpoints / pers Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 1h Ingrédients (4 personnes): 1 cc d'huile d'olive ( 1 spt) 1 Cuisse de dinde ( 100g = 4 spts) 200 g...

HAMBURGER WEIGHT WATCHERS Hamburger maison ...OUI .....c'est possible Un bon hamburger maison, il n'y a rien de mieux ! En plus de ça, celui-ci ne fera que 10 smartpoints Type de recette:Plat Nombre de parts:1 parts Préparation:15 min Cuisson:10 min...

POULET MENTHE PETITS POIS Décidemment je reste dans les ingrédients « congélateur », la canicule ne nous donne pas envie de sortir faire les marchés. Alors ce sera une recette très simple issue du livre de Jean-François MALLET SIMPLISSIME de Picard :...

PAVES DE BOEUF EN CROUTE DE THYM Pavés de bœuf en croûte de thym 13 spts par pers In grédients 2 pâtes à pizza " Picard"( 40 spts) décongelées 2 boites de bœufs marinés à l’échalote "Picard" ( 12 spts) Thym coupé ( pour moi ce sera du thym frais ) Préchauffer...

TARTARE DE VEAU aux légumes de printemps recette de Larent Mariotte 5 spts/ pers Ingrédients (pour 4 personnes) : – 600 g de noix de veau ( 11 spts) – 4 cc Huile d’olive ( 5 spts) – 1 petit cœur de céleri en branches – 1 à 2 pêches blanches bien fermes...

Poulet sucré salé de Weight Watchers Poulet sucré salé de weight watchers 4 smartpoints/ pers Recette sorti du livre « super placards » de weight watchers 2017 Ingrédients 1 oignon 2 cc d’huile d’olive 2 courgettes 2 pommes 2 bananes 350 g de poulet 4...