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133 articles avec quiche-tarte-pizza

CLAFOUTIS AU THON ET AUX OIGNONS 7 💚 4💙💜

Publié le par KANISETTE

CLAFOUTIS AU THON ET AUX OIGNONS    7 💚 4💙💜

CLAFOUTIS AU THON ET AUX OIGNONS 7 💚 4💙💜 Voilà une nouvelle recette à base de thon, et oignons, très facile à réaliser grâce au Thermomix. 10 minutes de préparation et zou au four ! Cette recette a été trouvée sur le site de cookidoo version light....

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QUICHE AUX ASPERGES, PETITS POIS ET FETA 7 💚6💙💜

Publié le par KANISETTE

QUICHE AUX ASPERGES, PETITS POIS ET FETA  7 💚6💙💜

QUICHE AUX ASPERGES, PETITS POIS ET FETA 7 💚6💙💜 La saison des asperges bat son plein ! Ce légume est très riche en antioxydants, vitamines et connu pour son action diurétique naturelle. Cette quiche sent bon le printemps. Pour ceux et celles qui suivent...

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TARTE COURGETTE-CAROTTES

Publié le par KANISETTE

TARTE COURGETTE-CAROTTES

TARTE COURGETTE-CAROTTES Voilà une jolie tarte ,pour un soir ou l’on a pas envie de se prendre la tête ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW c’est seulement 7 smartpoints liberté par pers. INGRÉDIENTS pour 6 personne/s 1 oignon // 400 g de...

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TARTE AUX BACONS ET CHAMPIGNONS

Publié le par KANISETTE

TARTE AUX BACONS  ET CHAMPIGNONS

TARTE AUX BACONS ET CHAMPIGNONS Allez je vais vous proposer une petite tarte, vite faite et bien faite! L'astuce c'est la persillade c'est le truc qui change tout ! Pour ceux et celles qui suivent le programme c'est 6 smartpoints par pers. Ingrédients...

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Petites quiches aux épinards (sans pâte) 1💚0💙💜

Publié le par KANISETTE

Petites quiches aux épinards (sans pâte) 1💚0💙💜

Petites quiches aux épinards (sans pâte) 1💚0💙💜 Voilà une quiche très légère, non calorique ! et oui, J'adore les quiches, les tartes, mais souvent elles ont une pâte. Alors cette fois ci je vais réaliser avec très peu d'ingrédients une grosse ou 4 petites...

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TARTE AUX ENDIVES 10💚 9💙💜

Publié le par KANISETTE

TARTE AUX ENDIVES  10💚 9💙💜

TARTE AUX ENDIVES 10💚 9💙💜 J'adore les tartes, surtout salées, et oui, je suis plus un bec salé que sucré. Cette fois-ci aux endives caramélisées, pour une quiche moelleuse et douce. Il y a beaucoup de gens qui n'aiment pas les endives cuites. Pour moi,...

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QUICHE SAUMON BROCOLI WEIGHT WATCHERS

Publié le par KANISETTE

QUICHE SAUMON BROCOLI WEIGHT WATCHERS

QUICHE SAUMON BROCOLI WEIGHT WATCHERS C'est la première fois que j'associe le brocoli au saumon, un pur régal ! Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers c’est seulement 7 smartpoints liberté par personne ! Niveau : Très facile Préparation...

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TARTE A LA CHOUCROUTE+

Publié le par KANISETTE

TARTE A LA CHOUCROUTE+

TARTE A LA CHOUCROUTE Gla gla , il fait bien froid, même dans le sud, et chez vous quel temps fait il ? Vous avez pu remarquer que j'adore le choux. Et l'on croit souvent que la choucroute est calorique, mais pas du tout ! Alors j'ai eu envie de me lancer...

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TARTE AU THON & AU CURRY 7💚 5 💙💜 

Publié le par KANISETTE

TARTE AU THON & AU CURRY 7💚 5 💙💜 

TARTE AU THON & AU CURRY 7💚 5 💙💜  Une vraie tuerie cette tarte ! trop facile à réaliser, rapide, et jolie. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW, ce sera 5 smartpoints liberté par personne ou 7 💚 5 💙💜 ! C'est trop bon ! TARTE AU THON pour 6...

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