103 articles avec perso point ww

Frites à l’extra crisp Cookeo ( fraiches 5💙ou surgelées 7💙) Croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur, ces frites à l’extra crisp sont légères car nécessitent peu de matières grasses pour la cuisson : juste une cuillère à soupe d’huile d’olive...

Filets de poulet aux épices persillade, tzatzíki et salade de haricots verts 4💙 Une recette saine et équilibrée qui ne manque pas de saveurs : du poulet épicé accompagné de tzatzíki à la menthe et d'une salade citronnée. Pour moi ( ici ) qui suit le...

BOULETTES A LA CALABRAISE 9 💙 Partez en Calabre avec ce plat réconfortant de boulettes de chair à saucisse de volaille, d'épices calabraises et coquillettes. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021) ce sera 9 💙 . E xplication...

CROQUE MONSIEUR REVISITÉ AUBERGINE PANÉE AU PISTOU ET MOZZA  5💙 Surprenez votre famille avec ce croque-monsieur revisité : de l'aubergine panée à la chapelure, du pistou de basilic frais et de la mozzarella. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight...

Pastilla aux courgettes et cannelle 7 💙 Direction le Maroc avec cette spécialité en version veggie : des feuilles de brick croustillantes, une sauce au fromage blanc aux raisins, un pur délice ! Recette très simple à réaliser 😍 Pour moi ( ici ) qui suit...

Cocotte d'encornets crème et tomate  7 💙 Une cuisson au four des œufs et des encornets, nom couramment donné aux calamars cuisinés. Les mini-cocottes seront accompagnées de riz parfumé. Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers (nov 2021)...

Clafoutis de tomates cerises et salade de fenouil  7 💙 Le Clafoutis est un classique de la pâtisserie, il se décline également en version salé. Je vais vous le présenter avec des tomates cerises et du parmesan et il sera accompagné d'une salade au fenouil....

Râbles de lapin à la crème aux cèpes et sa purée maison 10 💙 Cèpes pas de la blague ! Un plat ultra réconfortant de lapin cuisiné dans une sauce aux cèpes qui se mariera très bien avec une délicieuse purée maison ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme...

Papillotes de cabillaud au citron et sauce à la menthe 4 💙 Préparez votre cabillaud en papillote, une recette facile et rapide à réaliser servi avec du riz et une délicieuse sauce au fromage blanc ! Pour moi ( ici ) qui suit le programme Weight Watchers...

VERRINE TOMATE CONCOMBRE FETA 2💙 Pour cette recette toute simple, j'ai utilisé des verrines allant dans le cookeo ( ici ) . mais vous pouvez utiliser n'importe quelles verrines. Aujourd'hui c’est une recette qui peut se préparer la veille, pour être en...