165 articles avec entree

GASPACHO CONCOMBRE vinaigre balsamique et glace chèvre poivre de Sichuan 5 smarts points / personnes La glace au chèvre et poivre de Sichuan ( la veille ) 20 g de sucre ( 5 spts) 1cc de poivre de Sichuan 200 g de lait écrémé ( 3 spts) 60 g de miel ( 11...

POIVRONS FARCIS ÉPINARDS BACON ŒUF J’veux du soleil, j’veux de la couleur !!! Mais il es ou le printemps mais il est ou ? Préparation : 20 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : 2,5 smartspoints/ pers 200 gr d'épinards hachés à...

SALADE DE RADIS ROSES Ingrédients 1 botte de radis roses 50 g de fromage frais (Philadelphia ou St Môret) 1 Carré frais Gervais (75 g) 1/2 bouquet de ciboulette fraîche Sel, poivre Préparation Laver les radis à grande eau, couper les extrémités et les...

WRAPS ou Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜 Voici une recette originale Weight Watchers qui est super, facile, goûteuse, et les enfants vont adorer . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 3 unités ProPoints ou 4 smartpoints Préparation...

CAKE FONDANT JAMBON, OLIVES ET LARDONS Ingrédients 210 g de farine 1 sachet de levure 4 œufs 75 g d'huile d'olive + un peu 150 g de lait ribot 150 g de gruyère râpé 100 g d'olives vertes dénoyautées 100 g (2 tranches) de jambon blanc 100 g d'allumettes...

Je vous propose une recette différente que celle de l'artichaud à la vinaigrette. Cette fois-ci ce sera avec un mélange de chèvre et saumon. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 8 💚 💙 4 💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers...

BOUCHONS DE THON 1 💚 💙💜 Voilà un grand classique de Weight Watchers ! essayer c’est l’adopter, recette au top Et pour seulement 1 💚 💙💜 par « bouchon » Pour connaitre votre nombre de Perso Points cliquer sur le lien ci-dessous : https://cmx.weightwatchers.fr/details/WWRECIPE:5625ad48f0f2491134676d6e...

Pirogue de Concombre au Saumon et à l'aneth  6 💚 2 💙💜  Voici une recette Weight Watchers toute simple, jolie et light ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 2 💙 💜 ou 2 propoints Explication ici pour le programme Weight Watchers...

SAUCISSON BRIOCHÉ RAPIDE Une recette qui me paraissait irréalisable, et pourtant si simple à réaliser ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera pour 6 pers 6 💚 4 💙💜 . Alors je me lance... Explication ici pour le programme Weight Watchers...

Carpaccio de betterave et vinaigrette de miel 5💚💙💜 Voilà une entrée bien originale et peu calorique ! Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚 💙💜.ou 4 smartpoints. Explication ici pour le programme Weight Watchers ingrédients pour 4...