NOUVEAU PROGRAMME WEIGHT WATCHERS 2021

Le Programme Perso Points porte bien son nom, il est conçu spécifiquement pour VOUS : il n’y en a pas deux pareils ! Il est personnalisé pour chacun ou chacune d’entre vous

Donc bye bye aux groupes de couleurs💚💙💜. (explication de l’ancien programme ici)

Les aliments ont des valeurs différentes suivant chaque personne et les points sont personnalisés, donc il me sera impossible de vous calculer le nombre de PersoPoints™ pour mes nouvelles recettes. Le nouveau programme n'a plus de couleur, il a seulement de point personnel, donc c'est un programme personnalisé pour chaque personne. Donc impossible de calculer la recette pour chaque personne. C'est à chaque personne de " rentrer " les ingrédients dans l'application Weight Watchers et ainsi elle aura son nombre de points personnalisé.

Exemple: un avocat pourra être à zéropoint ! 

Weight Watchers vous pose depuis son site une série de questions via son moteur PersoPoints™, et élabore votre budget PersoPoints™ unique et votre liste personnalisée d'aliments à Zéropoint en fonction des aliments que vous aimez et dont vous ne souhaitez pas vous passer.‎

Le nouveau programme récompense vos nouvelles habitudes saines, pour que cela soit gratifiant pour vous (plutôt qu'une corvée). Pour la toute première fois, vous pouvez ajouter des points à votre budget, au lieu de simplement le voir diminuer. Gagnez des points en mangeant des légumes non amylacés (légumes ne contenant pas ou peu d’amidon), en buvant de l’eau et en pratiquant une activité physique régulière

Ne vous inquiétez pas je ne vous laisse pas tomber, je continuerais de poster de nouvelles recettes mais vous devrez rentrer les aliments dans votre appli pour recompter le nombre de PersoPoints.

N’ayons pas peur du changement

et profitons pour en tirer un maximum de bénéfices