750 grammes
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vos SmartPoints hebdos ?

Publié le par KANISETTE

vos SmartPoints hebdos ?

assiette idéale Vous consommez tous vos SmartPoints® journaliers ? Parfois, cela suffit et puis, il y a ces autres jours où vous aimeriez bien une petite cagnotte en plus, pour plus de flexibilité, pour une plus grande faim, une sortie ou un petit plaisir…...

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Que sont les smartpoints ?

Publié le par KANISETTE

Que sont les smartpoints ?

Chaque aliment a une valeur SmartPoints® déterminée (qui peut être de zéro, comme dans le cas de la plupart des fruits et des légumes). Elle est calculée notamment en tenant compte des calories, protéines, sucres et d'acides gras saturés présents dans...

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SMART POINTS comment ça marche

Publié le par KANISETTE

SMART POINTS comment ça marche

En pratique, SmartPoints®, comment ça marche ? TOUT ce que vous mangez et buvez a une valeur en unités SmartPoints. Seuls les fruits et légumes (sauf l’avocat) comptent 0. Vous avez un budget SmartPoints pour votre semaine. Notez tout. Le choix est assez...

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1ERE SEMAINE DE MENU SIMPL EXPRESS

Publié le par KANISETTE

1ERE SEMAINE DE MENU SIMPL EXPRESS

menus de la semaine simple express Si vous aimez mes recettes de cuisine et souhaitez les recevoir directement par mail, vous pouvez vous abonner à ma newsletter. Pour ce faire enregistrez votre adresse dans la partie prévue à cet effet (à droite sur...

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