393 articles avec smartpoint liberte

SAINT-JACQUES POÊLÉES & ÉCRASÉE DE BROCOLI 8💚 6💙💜  Voici une recette à garder dans vos tablettes. Elle est rapide, facile, light, et EXCELLENTE, elle en surprendra plus d’un ! Idéale pour recevoir des amis….. Un repas complet pour 6 smartpoints liberté...

GNOCCHIS AUX CÈPES AVEC LE COOKEO 8💚💙💜 6 minutes pour réaliser ce plat express!!! Voici la recette des gnocchis aux cèpes, un savoureux plat de gnocchis nappés d’une sauce onctueuse et crémeuse aux champignons facile et simple à réaliser, puisqu’elle...

ÉPIS DE MAIS DORÉS A L'AIL & AU THYM 4💚💙💜 Enfin une solution pour cuisiner l'épis de maïs sans le voir se cramer au barbecue ! Il est idéalement cuit, les grains sont moelleux à cœur, et légèrement grillés au dessus ! Voici une recette tout droit sortie...

Chips de concombre au sel et vinaigre 0 💚💙💜. Il faut être un peu dingue pour s’essayer à ce genre de recette . Déshydrater un concombre ! et bien si je l’ai fait ! Je vous donne ci dessous la recette au four ou, au déshydrateur. Donc pour ceux et celles...

Flan d'épinards et pommes de terre à l'emmental cookeo 9💚8💙💜  Une recette tout droit sortie du livre « Plat du soir avec cookeo » Flan d' épinards et pommes de terre à l'emmental cookeo. Evidemment , j'ai allégé cette recette. Recette très rapide et...

Mousse de fromage blanc avec thermomix 8 💚6💙💜 Voici une recette trouvée sur internet, qui m’a tapée dans l’œil. Une mousse de fromage blanc. Pour ceux et celles qui suivent le programme de Weight Watchers, c'est 6 smartpoints liberté ou 8 💚 6 💙💜 par...

PAPILLOTE DE CABILLAUD AU SPAGHETTIS DE COURGETTES ET CAROTTES 2 💚1 💙💜 Voici une recette express, idéale le soir quant on rentre du boulot. Préparée en moins de 5 minutes, et zou, 20 minutes de cuisson vapeur ( ou varoma thermomix). Et cela pour seulement...

Figues au carré frais ciboulette 1💚💙💜  Humm qui n'aime pas la figue lève le doigt ! Voici une recette toute simple, rapide, sans cuisson et si originale pour une entrée ou bien pour un apéritif. C'est vrai qu'elles ne sont pas données, mais si vous regardez...

PHÔ AU BOEUF 9💚💙3💜 Bizarre, vous avez dit bizarre ? oui, pour moi, c'est bien la première fois que je fais un phô. Le Phô est à la cuisine asiatique ce que le pot au feu est à la cuisine française : un monument gastronomique. Sauf que là, nous le voulons...

PARMENTIER AU SAUMON 6 💚3💙2💜 L'association des saveurs, du saumon et du chou-fleur à toujours été une réussite, alors voici une recette de parmentier au saumon revisité par illico Fresco ( mon partenaire que je remercie) . Pour ceux et celles qui suivent...