KANISETTE

Vous êtes un peu perdu avec le nouveau programme Weight Watchers ( nov 2021) ? je peux comprendre, lorsque l'on change nos habitudes😉. Ce nouveau programme WW n'est plus compté en 💚💙💜 mais en Perso Points ( abréviation PP) Donc il est impossible de calculer...

BOULETTES DE BOEUF ET SAUCE A LA FOURME D'AMBERT 11💚💙💜 Oui, je sais le programme à changé !! mais je vais continuer à vous envoyer quelques recettes avec l'ancien programme. Je réfléchie à m'adapter au nouveau, au plus proche de l'ancien.... Bref, voici...

NOUVEAU PROGRAMME WEIGHT WATCHERS 2021 Nouveau programme WEIGHT WATCHERS Depuis le 8 Novembre 2021 Le Programme Perso Points porte bien son nom, il est conçu spécifiquement pour VOUS : il n’y en a pas deux pareils ! Il est personnalisé pour chacun ou...

PAPILLOTTES DE RÂBLES DE LAPIN AU COING 6💚💙💜 Et oui du COING ! Vous allez vous régaler avec ce lapin français cuisiné avec de la carotte, du poireau et surtout du coing , fruit acidulé emblématique de l'automne. Pour ceux et celles qui suivent le programme...

MIJOT֤É DE THON AUX POIS CHICHES 6💚 5💙 1💜  Une recette issue du livre « Thermomix au quotidien la cuisine à IG bas » et que vous pourrez aussi trouver sur site Cookidoo. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 6 💚 5 💙 1 💜 . Explication...

PAIN AUX CÉRÉALES A L'EXTRA CRISP  4💚💙💜 J'adore faire du pain, Pas vous ? Cette recette de Pain aux céréales est avec un seul temps de pause et le tout dans le cookéo et hop au dessus l' EXTRAT CRISP. Une succulente recette très simple et rapide à faire...

CHOCOLATINE OU PAIN AU CHOCOLAT à L'EXTRA CRISP 9💚💙💜 One dit CHOCOLATINE chez moi , mais peut être que chez vous c'est un PAIN AU CHOCOLAT. Qui n'a pas craqué pour une viennoiserie ? et bien quitte à le faire, on peut le faire un samedi ou dimanche de...

cake au potiron Weight Watchers 4 💚 💙 💜 ( avec Thermomix) J'espère que votre soirée " Halloween" c'est bien passée. Aujourd'hui c'est le 1er novembre , la fête de la toussaint et demain la fête des morts. Je n'ai pas besoin de cette fête pour penser...

COCOTTE DE LIEU NOIR FACON BLANQUETTE 9💚8💙💜 La blanquette est un incontournable de la cuisine française, ici je vous la propose avec du poisson et c'est tout aussi bon ! Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 9 💚 8 💙💜....

TAGLIATELLES FRAÎCHES AUX AMANDES DE LA MER 7💚💙💜 J'aime les pâtes mais avec des coquillages c'est encore mieux. Des coquillages pêchés dans la Manche revenus dans une sauce au vin blanc, ail, persil et échalote avec des tagliatelle fraîches : irrésistible...