Top articles

  • 27 RECETTES WEIGHT WATCHERS AVEC DU POIREAU 💚💙💜

    23 janvier 2021 ( #LEGUMES, #WW vert bleu violet, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #PROGRAMME WW, #INDEX INGRÉDIENT )

    Cela a eu un tel succès , que je réitère un article regroupant plusieurs recettes avec un ingrédient référence. Alors, pour vous , fidèles lecteurs ou lectrices ,j'ai réuni toutes mes recettes avec leur valeur en points. ! Voici quelques recettes ( 27)...

  • BLOG EN PAUSE

    05 mai 2019 ( #evenements )

    BLOG EN PAUSE Et oui, il y en qui bossent ...... Mais peut être que certains d'entre vous ont pris quelques jours de congé pendant ces périodes de vacances scolaires. Et bien voilà, c'est mon tour ...... En vacances :) Ou ? je vous raconterais..... Comment...

  • BLANQUETTE DE LAPIN WW ULTRA PRO

    17 octobre 2016 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #VIANDES, #SMARTPOINT LIBERTE )

    BLANQUETTE DE LAPIN WW ULTRA PRO TEMPS Pour 6 personnes 7,8 pts Ou gros mangeurs pour 4 pers 12 pts Préparation : De 15 à 30 minutes Cuisson : De 30 minutes à 1 heure INGRÉDIENTS 1 lapin entier 1,3 kg environ 43 pts champignons de Paris 0pts 3 carottes...

  • journée sans compter

    13 août 2016 ( #PROGRAMME WW )

    journée sans compter journée sans compter La Journée Sans Compter est la grande nouveauté du programme ProPoints®2 . Aussi efficace qu'une journée pendant laquelle vous comptabilisez les unités ProPoints® , c'est désormais à vous de choisir si, oui ou...

  • TERRINE AUX 3 VIANDES ultra pro tupperwaere

    06 juin 2018 ( #TERRINE, #VIANDES )

    TERRINE AUX 3 VIANDES ultra pro tupperwaere Préparation : 20 min Cuisson : 1 h couvert, 15 min découvert th 6 (180°) Réfrigérateur : 24 h Ingrédients pour 12/14 personnes 500 g de chair à saucisse 250 g de chair de veau hachée 750 g de chair de lapin...

  • Feliz Natal, Merry Christmas, Buono Natale, Frohe Weihnachten, Joyeux Noël à tous

    24 décembre 2019

    Feliz Natal, Merry Christmas, Buono Natale, Frohe Weihnachten, Joyeux Noël à tous Eh oui, l’année est passée très vite. Je n’ai rien vu de ces presque 365 jours. Je remercie Tous ceux qui ont poussé la porte de mon blog, Mes lecteurs et lectrices d’un...

  • JOYEUX NOEL

    24 décembre 2017 ( #evenements )

    Je vous souhaite un très bon réveillon Je remercie tous mes fidèles lecteurs Si vous aimez mes recettes de cuisine et souhaitez les recevoir directement par mail, vous pouvez vous abonner à ma newsletter. Pour ce faire enregistrez votre adresse dans la...

  • BLOG EN PAUSE

    03 avril 2018 ( #evenements )

    Vous m’avez reconnu ? Kanisette a fait sa valise ! Lorsque le froid est là et que l’hiver perdure, Rien de tel qu’une pause au soleil pour accumuler une bonne dose de vitamine D, parfaire son bronzage et se reposer loin du froid et de la pluie. Un petit...

  • les 300 aliments à ZeroPoint disponibles avec Violet 💜

    30 décembre 2019 ( #PROGRAMME WW )

    Les voici - les 300 aliments à ZeroPoint disponibles avec Violet 💜 ! Cette liste comprend les fruits, légumes, poissons, œufs, yaourts 0 % ou classiques nature, légumineuses, filet de dinde et de poulet, pommes de terre, pâtes complètes, riz complet et...

  • Les 200 aliments à ZeroPoint disponibles avec Bleu ! 💙

    30 décembre 2019 ( #PROGRAMME WW, #💙 )

    Vous êtes comme moi si vous avez choisi le programme Weight Watchers 💙 Vous aurez 23 SmartPoints 💙 journaliers et plus de 200 aliments à ZéroPoint (parmi lesquels les fruits et légumes, les œufs, les blancs de poulet et de dinde, les fruits de mer et...

  • ALLEZ LES BLEUS

    15 juillet 2018 ( #evenements )

    ALLEZ LES BLEUS Bonjour, à mes fidèles lecteurs et lectrices, et à ceux et celles qui sont de passage sur mon blog. Juste un petit mot pour vous dire que ce n'est pas tout les jours que nous sommes en finale ! de PORTO VECCHIO Alors je tenais à les soutenir...

  • ARTICHAUTS FARCIS AU CHÈVRE ou AU SAUMON 8💚 💙4💜

    18 avril 2016 ( #THERMOMIX, #ENTREE, #LEGUMES, #WW vert bleu violet )

    Je vous propose une recette différente que celle de l'artichaud à la vinaigrette. Cette fois-ci ce sera avec un mélange de chèvre et saumon. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 8 💚 💙 4 💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers...

  • GATEAU AUX POMMES ET CARAMEL BEURRE SALÉ 10💚 💙💜

    15 mars 2016 ( #DESSERT, #CALORIQUE, #WW vert bleu violet )

    Voici un dessert exceptionnellement bon mais ... calorique .... Mais une fois de temps en temps . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 10 💚 💙 💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers Ingrédients pour 8 pers 100 g de beurre...

  • Un apéritif c'est combien de points Weight Watchers 💚💙💜

    09 décembre 2020 ( #APERITIF, #PROGRAMME WW, #WW vert bleu violet )

    Un apéritif c'est combien de points Weight Watchers 💚💙💜 Oui, c'est sympa l'apéro entre amis ou familles, mais c'est combien de points WW ? Explication ici pour le programme Weight Watchers une poignée = 10 grammes Accompagnement apéro Une poignée Mini...

  • BOUCHONS DE THON 1 💚 💙💜

    12 avril 2016 ( #ENTREE, #APERITIF, #THERMOMIX, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet )

    BOUCHONS DE THON 1 💚 💙💜 Voilà un grand classique de Weight Watchers ! essayer c’est l’adopter, recette au top Et pour seulement 1 💚 💙💜 par « bouchon » Pour 4 personnes Préparation: 10 mn ( pour environ 16 bouchons ) 180 g de thon égoutté ( 2 vert, 0...

  • SAUCE BÉCHAMEL WEIGHT WATCHERS SANS BEURRE AU THERMOMIX 3 💚💙💜 

    20 février 2019 ( #SAUCE, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #SMARTPOINT LIBERTE, #THERMOMIX, #WW vert bleu violet )

    SAUCE BÉCHAMEL WEIGHT WATCHERS SANS BEURRE AU THERMOMIX 3 💚💙💜  Elle a tout d’une grande cette béchamel sans beurre ! au début j’ai été sceptique, mais j’ai été tout de suite conquise ! Et pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers c’est...

  • Terrine au thon ww  ( 4💚 2💙💜)

    30 septembre 2016 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #POISSON, #TERRINE, #THERMOMIX, #WW vert bleu violet )

    Terrine au thon ww  ( 4💚 2💙💜) Voici une recette du site Weight Watchers : Terrine au thon Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers 1/8 = 4pp 1/6=7 pp ingrédients pour 6 pers : ( 4💚 2💙💜)...

  • QUELQUES JOURS D'ABSENCE

    12 novembre 2021 ( #evenements )

    QUELQUES JOURS D'ABSENCE Et bien voilà, je pars, … non pas pour toujours, mais juste quelques jours, en Méditerranée, et en croisière s’il vous plait ! La Méditerranée même en hivers continue de m’évoquer le soleil, l’hospitalité, la tranquillité et la...

  • Crumble de la jardinière 10💚 💙 💜

    01 janvier 2016 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #SMARTPOINT LIBERTE, #LEGUMES )

    Crumble de la jardinière 10💚 💙 💜 Voici une recette Weight Watchers très connue, et très appréciée , car rapide, et très simple à réaliser. Après les crumble sucrés, découvrez ce crumble salé riche en goût et en couleur! Pour ceux et celles qui suivent...

  • SAUMON A LA MANGUE ww

    12 avril 2016 ( #POISSON, #WEIGHT WATCHERS PLAT, #WW vert bleu violet, #SMARTPOINT LIBERTE )

    SAUMON A LA MANGUE ww Comme vous avez du le voir j’adore l'alliance succulente de la mangue et du saumon. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 12 💚 7 💙 💜 ou 10unités ProPoints Explication ici pour le programme Weight Watchers Temps...

  • POULET A L'ORANGE

    12 décembre 2016 ( #WEIGHT WATCHERS PLAT, #VIANDES, #WW vert bleu violet, #SMARTPOINT LIBERTE )

    POULET A L'ORANGE Une Recette Weight Watchers originale qui associe le fruit et le poulet. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 2 💚 1 💜 ou 4 unités ProPoints ou 3 smartpoints (nouveau weight watchers) Explication ici pour le programme...

  • SMOOTHIE VERT 0 💚💙💜

    08 août 2018 ( #THERMOMIX, #ENTREE, #APERITIF, #WW vert bleu violet )

    SMOOTHIE VERT 0 💚💙💜 les températures élevées font leur réapparition, et avec elles une envie de fraîcheur et de légèreté. Cela m'a donné l'idée de concocter ce green smoothie spécial canicule. Composé d'aliments très aqueux et rafraîchissants, il est...

  • MA FILLE A 30 ANS

    18 avril 2021 ( #evenements )

    Que dire …. Ma fille a eu 30 ans, Depuis Vendredi, nous avons passé de très bons moments, Des moments très fort, J’ai une chance inouïe, d’avoir une fille aimante Donc, du coup veuillez m’excuser, J’ai profité, encore et encore de sa présence Et n’ai...

  • Bouchées moelleuses au chocolat

    13 octobre 2017 ( #WEIGHT WATCHERS DESSERT, #DESSERT )

    Bouchées moelleuses au chocolat 6 unités ProPoints Préparation : 7 min Cuisson : 9 min Ingrédients 100 g Chocolat (noir, lait ou blanc) 40 g Farine 70 g Sucre en poudre (ou en morceaux) 60 g Beurre allégé 39-41% doux 2 œuf(s) (moyen) Œuf de poule entier...

  • MAYONNAISE WEIGHT WATCHERS

    04 août 2019 ( #SAUCE, #SMARTPOINT LIBERTE )

    La vrai recette originale de la MAYONNAISE WEIGHT WATCHERS ! pour seulement 1 smartpoint liberté ! Idéale pour les légumes, les viandes et les poissons. Durée totale 20 m Temps de prép. 5 m Pour 2 Part(s) Ingrédients 1 Jaune d'œuf cuit dur 1 CS Moutarde...

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