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PÂTES AUX SARDINES AIL ET TOMATES 4💚💙💜 Je viens d’acquérir le nouveau livre «200 recettes légères au cookeo » et j’ai bien l’intention de vous en faire profiter. Aujourd’hui ce sera PÂTES AUX SARDINES AIL ET TOMATES en seulement 17 min ! Pour ceux et...

Aujourd'hui je vous propose 6 délicieuses tartelettes aux légumes, lardons et quelques pignons torréfiés un pur régal accompagnées d'une salade. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 8💚7💙💜. INGREDIENTS 1 pâte brisée ( ici...

FLAN DE CAROTTES AU CHÈVRE ET AU CUMIN au Cookeo 2💚💙💜  Je viens d’acquérir le nouveau livre «200 recettes légères au cookeo » et j’ai bien l’intention de vous en faire profiter. Aujourd’hui ce sera FLAN DE CAROTTES AU CHÈVRE ET AU CUMIN au Cookeo !...

Tomates farcies à l’œuf au Multi-Délices 3💚1 💙💜 Recette toute simple, je souhaitais faire un œuf cocotte, mais trouvais que mes œufs étaient trop petits. Ni une ni deux, j’ouvre une tomate, je mets l’œuf dedans et voilà l’idée de cuire l’ensemble dans...

Cake au saumon fumé et poireaux 4 💚💙💜 Idéal pour un pique-nique, ou pour un repas accompagné d'une salade. ce cake au saumon fumé et poireaux est très copieux mais n'en reste pas moins léger. P our ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers...

OMELETTE ROULÉE JAMBON CHAMPIGNONS PETITS POIS 9 💚5💙💜 Franchement rien de plus simple qu'une omelette; donc autant faire un tout petit effort, pour que l'on entende whaouuuu, une Omelette Roulée. Allez on se lance, on ne fait pas d'omelette sans casser...

MAYONNAISE SANS HUILE 0💚💙💜  Une mayo de dingue et sans huile ! La mayonnaise sans huile de Jean-François Piège, une façon de limiter le gras. Lorsque j’ai vu cette recette issue de son livre Zéro Gras, et la simplicité pour la réaliser, je me suis dit...

PETIT SALÉ AUX LENTILLES au Thermomix 7💚 💙💜  En ce jour maussade du mois de mai, j'ai souhaité réaliser une recette issue du tout dernier livre THERMOMIX LA CUISINE à IG BAS ( voir photo ci dessous) ! Comme vous pourrez le constater, j'ai modifié les...

SPIRALE DE LÉGUMES  4💚3💙💜. Je vous ai présenté une recette presque identique , ( ici ), mais cette fois ci j'ai utilisé mon nouveau moule 6 grands ronds de Demarles. Pour ceux et celles qui suivent le programme Weight Watchers ce sera 4💚3💙💜. Explication...

5 minis baguettes 3💚💙💜 Qui n'a pas rêvé de faire son pain ? Rien de plus simple, de la farine, de l'eau et du sel. Mais cette fois-ci j'ai utilisé un moule Demarle " 5 cakes longs " pour avoir la forme d'une mini-baguette. Pour ceux et celles qui suivent...