750 grammes
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654 articles avec ww vert bleu violet

QU'EST-CE LE SKYR ? 1 💚 0 💙💜

Publié le par KANISETTE

QU'EST-CE LE SKYR ? 1 💚 0 💙💜

Si vous êtes ici sur mon blog www.kanisette.com c’est que vous faites attention à votre ligne ! N’est-ce pas 😉 Explication ici pour le programme WW Alors le SKYR sera votre allié minceur car il est très pauvre en graisses et en sucres, mais surtout il...

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HAUTS LES COEURS ! Coeurs de palmiers farcis à coeur...

Publié le par KANISETTE

HAUTS LES COEURS ! Coeurs de palmiers farcis à coeur...

Quant j'ai vu ces coeurs de palmiers farcis, j'ai tout de suite eu un coup de coeur ! J'en profite pour remercier le blog de lola ( ici ) . C'est une bouchée légère , idéale pendant ces périodes de fêtes aux repas pantagruéliques. Ingrédients: pour 6...

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Waterzooi de poulet avec le Themomix 8 💚 7 💙 💜

Publié le par KANISETTE

Waterzooi de poulet avec le Themomix 8 💚 7 💙 💜

Waterzooi de poulet avec le Themomix 8 💚 7 💙 💜 Voici la recette du Waterzoi de poulet du chef Ulric DURNEZ, qui est la recette la plus appréciée, la plus "likée" , du site Guy Demarle, je me devais de l’essayer et de l’adapter au Thermomix . Pour ceux...

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TARTE BROCOLI ET THON WEIGHT WATCHERS 6 💚 5💙💜

Publié le par KANISETTE

TARTE BROCOLI ET THON WEIGHT WATCHERS  6 💚  5💙💜

TARTE BROCOLI ET THON WEIGHT WATCHERS 6 💚 5💙💜 Voici la recette de la tarte au brocoli et thon WW, une recette très simple , rapide, et surtout light ! Ingrédients pour 6 personnes : 6 💚 5 💙💜 / personne – Mon fond de tarte 21 vert ou 19 bleu violet (...

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PÂTE A TARTE WW SUCRÉE OU SALÉ 22 💚 ou 19 💙💜

Publié le par KANISETTE

PÂTE A TARTE WW SUCRÉE OU SALÉ   22 💚 ou 19 💙💜

PÂTE A TARTE WW SUCRÉE OU SALÉ 22 💚 ou 19 💙💜 J’adore les tartes, mais voilà que ce qui est le plus calorique c’est la pâte. Et les pâtes « non calorique ne tiennent pas, ou mal la cuisson, …mais là j’ai enfin trouvée ! Voici la recette de la pâte brisée,...

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FLANS AUX POIRES WEIGHT WATCHER 5 💚 3 💙💜

Publié le par KANISETTE

FLANS AUX POIRES WEIGHT WATCHER  5 💚 3 💙💜

FLANS AUX POIRES WEIGHT WATCHER 5 💚 3 💙💜 Voici une de mes recettes qui fait le buzzz, et donc je l'ai recalculée avec le nouveau programme WW. ( pour ceux ou celles qui suivent le programme Weight Watchers ) en smartpoints liberté vert, bleu, violet...

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