750 grammes
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785 articles avec weight watchers plat

POULET ANANAS avec son riz et son lit d’haricots plats

Publié le par KANISETTE

POULET ANANAS avec son riz et son lit d’haricots plats

POULET ANANAS avec son riz et son lit d’haricots plats Pour 4 pers 6 smarts points/ personne Ingrédients 600 g Blanc de poulet (12pts) 20 cl de lait coco ( 2 pts) 600 g Ananas (picard ) ajouté, (fruit + jus) 50 g Oignon 1cc Huile d'arachide ( 1 ) 4 CS...

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Gratin de courgette à la cancoillotte

Publié le par KANISETTE

Gratin de courgette à la cancoillotte

Gratin de courgette à la cancoillotte Recette Weight Watchers 1unités ProPoints Préparation : 15 min Cuisson : 40 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 4 Ingrédients 1000 g Courgette, (jeunes) 1 gousse(s) Ail 2 cc Huile d'olive 1 pincée(s) Sel 1 pincée(s)...

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CRÈME D'ÉPINARDS, COCO, SAUMON

Publié le par KANISETTE

CRÈME D'ÉPINARDS, COCO,  SAUMON

CRÈME D ÉPINARDS, COCO, SAUMON Crème d’épinard, coco, et saumon 7 Pts weights watchers ou 435 kcal/ pers Ingrédients 300 g de pousses d’épinards Lait de coco 80cl Céleri 150g Saumon fumé 4 tranches Equeutez et laver les épinards et réserver une vingtaine...

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Blanquette de veau coco ( 5pts ww / pers )

Publié le par KANISETTE

Blanquette de veau coco ( 5pts ww / pers )

Blanquette de veau coco Le 28 avril, c’est mon jour… Et vi, sainte ….mouai, sainte c’est un grand mot, J’adore qu’on me la souhaite. Bonne fête ………….. Chaque année, j’ai l’impression que ce truc revient plus vite...lol Normal, plus on avance, plus le...

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WRAPS ou Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜

Publié le par KANISETTE

WRAPS ou  Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜

WRAPS ou Cornet à la mousse de thon 4💚💙💜 Voici une recette originale Weight Watchers qui est super, facile, goûteuse, et les enfants vont adorer . Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 3 unités ProPoints ou 4 smartpoints Préparation...

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BOUCHONS DE THON 1 💚 💙💜

Publié le par KANISETTE

BOUCHONS DE THON  1 💚 💙💜

BOUCHONS DE THON 1 💚 💙💜 Voilà un grand classique de Weight Watchers ! essayer c’est l’adopter, recette au top Et pour seulement 1 💚 💙💜 par « bouchon » Pour connaitre votre nombre de Perso Points cliquer sur le lien ci-dessous : https://cmx.weightwatchers.fr/details/WWRECIPE:5625ad48f0f2491134676d6e...

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SAUMON A LA MANGUE ww

Publié le par KANISETTE

SAUMON A LA MANGUE ww

SAUMON A LA MANGUE ww Comme vous avez du le voir j’adore l'alliance succulente de la mangue et du saumon. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 12 💚 7 💙 💜 ou 10unités ProPoints Explication ici pour le programme Weight Watchers Temps...

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PIZETTES OEUF JAMBON 8💚 5💙💜 

Publié le par KANISETTE

PIZETTES OEUF JAMBON  8💚 5💙💜 

PIZETTES OEUF JAMBON 8💚 5💙💜  On dirait une "ptite" pizza ! et oui une nouvelle Recette Weight Watchers. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 8 💚 5 💙 💜 ou 6 unités ProPoints Explication ici pour le programme Weight Watchers Préparation...

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