750 grammes
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785 articles avec weight watchers plat

MAQUEREAUX AUX AROMATES 7💚💙💜

Publié le par KANISETTE

MAQUEREAUX AUX AROMATES 7💚💙💜

MAQUEREAUX AUX AROMATES 7💚💙💜 Recette du livre « Les recettes au cuit-vapeur les plus faciles du monde ». Aujourd’hui ce sera: MAQUEREAUX AUX AROMATES ( pour 2 pers) 2 filets de maquereau ( frais ou surgelés) 100 g = 7 spts ou 120 g 9 spts 1/2 citron confit...

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RATATOUILLE AUX ANCHOIS

Publié le par KANISETTE

RATATOUILLE AUX ANCHOIS

RATATOUILLE AUX ANCHOIS Pour 4 personnes (1 spts/pers) ou 1 smartpoint liberté 10 min de préparation 30 min de cuisson INGRÉDIENTS ½ poivron vert et ½ jaune Tomates cerises Courgettes (selon goût ) 20 Olives noires ( 3 spts) 3 gousses d'ail 10 filets...

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CABILLAUD, COURGETTE et PESTO (simplissime cuit vapeur)

Publié le par KANISETTE

CABILLAUD, COURGETTE et PESTO (simplissime cuit vapeur)

CABILLAUD, COURGETTE et PESTO (simplissime cuit vapeur) Qui ne connait pas Le livre de cuisine "Simplissime, les recettes les + faciles du monde"? Depuis, de nombreuses déclinaisons ont été publiées: Simplissime pâtisserie, light, pizza, terrines, végétariennes,...

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PAUPIETTES DE POULET AU BEURRE TRUFFÉ

Publié le par KANISETTE

PAUPIETTES DE POULET AU BEURRE TRUFFÉ

PAUPIETTES DE POULET AU BEURRE TRUFFÉ Avoir de la famille qui vous apporte un beurre à la truffe cela a vraiment du bon.! Bonjour Dame Noire, ton parfum m'enchante déjà. Tu vas finir dans un bon petit plat pour seulement 6 spts/pers , j'en salive à d’avance...

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GRATIN DE CHOU FLEUR AU ROQUEFORT, BRESAOLA ET BACON

Publié le par KANISETTE

GRATIN DE CHOU FLEUR AU ROQUEFORT, BRESAOLA ET BACON

GRATIN DE CHOU FLEUR AU ROQUEFORT, BRESAOLA ET BACON 4 personnes / 5.5 spts la part Ingrédients 1 chou fleur ( 0 spts) 60 d'allumettes de bacon ( 1 spts ) 100 g de Bresaola (ou viande de grison )( 2 spts) 55 g de roquefort ( 8 spts) 50 g de maïzena (5...

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CROQUE COURGETTE CHÈVRE 10  💚💙💜

Publié le par KANISETTE

 CROQUE COURGETTE CHÈVRE 10  💚💙💜

CROQUE COURGETTE CHÈVRE 10  💚💙💜 Je m'étais promis de ne pas parler de ma vie personnelle, mais bon, je fais exception, je suis mamie d'un petit garçon, impossible de ne pas vous faire partager ma joie. ....Allez on repart pour une bonne recette. Une recette...

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GRATIN DE PETITS POIS A LA TOMATE

Publié le par KANISETTE

GRATIN DE PETITS POIS A LA TOMATE

GRATIN DE PETITS POIS A LA TOMATE C’est une recette Weight Watchers que j’ai découvert dans le tome 2 des 180 recettes weight watchers et depuis j’en suis totalement fan, notamment les soirs ou je n’ai pas envie de cuisiner.Une préparation en 5 minutes...

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