750 grammes
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758 articles avec weight watchers plat

GÂTEAU INVISIBLE COURGETTES ET CHORIZO

Publié le par KANISETTE

GÂTEAU INVISIBLE COURGETTES ET CHORIZO

GÂTEAU INVISIBLE COURGETTES ET CHORIZO Total: 42min Préparation: 2min Temps de cuisson: 40min Pour 6 parts = 6 smartpoints Pour 4 parts = 10 smartpoints Ingrédients 700-750 gr de courgettes (4 courgettes moyennes) 2 œufs 100 gr de lait (5 sptss) 70 gr...

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DÔMES DE SAUMON FUMÉ AU FROMAGE FRAIS

Publié le par KANISETTE

DÔMES DE SAUMON FUMÉ AU FROMAGE FRAIS

DÔMES DE SAUMON FUMÉ AU FROMAGE FRAIS Dômes de saumon fumé au fromage frais . C’est une entrée parfaite accompagnée d’une petite salade Pour 6 personnes 3 smartpoints / pers Préparation : 15 min Réfrigération : 20 min Ingrédients 1 échalote 50 gr de...

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POÊLEE DE COURGETTES, JEUNES CEPES, AUX FRUITS DES BOIS

Publié le par KANISETTE

POÊLEE DE COURGETTES, JEUNES CEPES, AUX FRUITS DES BOIS

POÊLEE DE COURGETTES, JEUNES CEPES, AUX FRUITS DES BOIS 1 smartpoint / pers Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) : 2 courgettes 300 g de Jeunes cèpes coupés ( congelé de chez P) ½ oignon - 1 gousse...

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TARTE AU CAMEMBERT, AUX PETITS POIS ET A LA COURGETTE

Publié le par KANISETTE

TARTE AU CAMEMBERT, AUX PETITS POIS ET A LA COURGETTE

TARTE AU CAMEMBERT, AUX PETITS POIS ET A LA COURGETTE RECETTE Weight Watchers du magazine nov/ déc 2016 n° 36 Pour 4 personnes 10 Smartspoints / pers 10 min de préparation / 40 min de cuisson 3 cc d’huile d’olive 150 g de pâte filo 3 œufs battus 100 ml/...

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SALADE POIRE ROQUEFORT ET PIGNONS GRILLES

Publié le par KANISETTE

SALADE POIRE ROQUEFORT ET PIGNONS GRILLES

SALADE POIRE ROQUEFORT ET PIGNONS GRILLES Temps de prép. : 15 min Temps de cuisson : 3 min Part(s) : 4 Difficulté : Facile 7 smartPoints / pers Ingrédients 4 pièce(s) Salade 0 SmartPoints 4 Poires, coupées en tranches 0 SmartPoints 100 g Roquefort 15...

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MAKIS DE POULET, MENTHE et PETITS POIS

Publié le par KANISETTE

MAKIS DE POULET, MENTHE et PETITS POIS

MAKIS DE POULET, MENTHE et PETITS POIS Temps de prép. : 30 min Temps de cuisson : 14 min Part(s) : 2 Difficulté : Facile 5 SPTS / PERS Ingrédients 5 CS Petits pois surgelés 3 SmartPoints 10 feuilles(s)Menthe 0 SmartPoints 60 g Feta allégée 8% 3 SmartPoints...

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HACHIS CAMARGUAIS 9 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

HACHIS CAMARGUAIS  9 💚💙💜

HACHIS CAMARGUAIS 9 💚💙💜 Un grand classique de ww....trouvé dans le best off 2010 que je fais remonter avec une adaptation avec ou sans Thermomix. Recette très copieuse Pour 4 Personnes et 9 SmartPoints/Personne 1 oignon émincé 2 cc d'huile 2 spts 90...

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TIMBALE DE COURGETTE AU PARMESAN

Publié le par KANISETTE

TIMBALE DE COURGETTE AU PARMESAN

TIMBALE DE COURGETTE AU PARMESAN 3 💚 2💙💜 Weight Watchers Une recette trouvée sur le site ww....et qui m'a bien tentée par une cuisson rapide au micro onde. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 3 💚 2💙💜 POUR 4 PERSONNES 3 smartpoints/...

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