750 grammes
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703 articles avec weight watchers plat

VEAU MARENGO

Publié le par KANISETTE

VEAU MARENGO

VEAU MARENGO Temps de prép. :50 min Temps de cuisson :1 h 30 min Part(s) : 6 smartPoints Ingrédients 500gRôti de veau (bas de carré, épaule ou quasi) 4 cc d’huile de tournesol 1pièce(s)Oignon 60 ml Vin blanc 2 cc de farine 3 pièce(s)Carotte/ 2 gousses...

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Poivronnade à l'oeuf poché ww

Publié le par KANISETTE

Poivronnade à l'oeuf poché ww

5 Unités ProPoints Ingrédients Unités ProPoints 1 pièce(s) Tomate 0 1/2 pièce(s) Oignon 0 2 pièce(s) Poivron vert et jaune 0 1 gousse(s) Ail 0 1 cc Huile d'olive vierge 1 1/2 cc Origan 0 1 cc Vinaigre (toutes sortes) 0 2 œuf(s) (petit) Œuf de poule entier...

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Terrine au thon ww  ( 4💚 2💙💜)

Publié le par KANISETTE

Terrine au thon ww  ( 4💚 2💙💜)

Terrine au thon ww  ( 4💚 2💙💜) Voici une recette du site Weight Watchers : Terrine au thon Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight Watchers 1/8 = 4pp 1/6=7 pp ingrédients pour 6 pers : ( 4💚 2💙💜)...

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Filets de canard aux abricots

Publié le par kani

Filets de canard aux abricots

Filets de canard aux abricots Recette Weight Watchers 4 ProPoints ou smpts Préparation : 10 min Cuisson : 10 min Parts: 4 Si vous n'êtes pas très abricot, essayer cette recette avec des nectarines ou des pêches. Ingrédients 350 g Aiguillette de canard...

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Maïs gourmand aux foies poêlés ww

Publié le par KANISETTE

Maïs gourmand aux foies poêlés ww

6 unités ProPoints Préparation : 15 min Cuisson : 19 min Une recette riche en vitamines. En saison, utilisez des poids gourmands frais (prévoyez 450 grammes). Ingrédients 350 g Pois gourmand (ou pois mangetout), (surgelés) 140 g Maïs 1 cc Huile 1 cc Vinaigre...

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Boulettes de viande à la marocaine ww

Publié le par KANISETTE

Boulettes de viande à la marocaine ww

Recette Weight Watchers 5unitésProPoints Préparation : 15 min Cuisson : 38 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 4 Evadez vous en Orient! Vous pouvez accompagner ce plat de semoule à couscous pour un repas complet Ingrédients 2 gousse(s) Ail 500 g Bœuf...

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Aiguilettes de canard, endives braisées à l'orange ww

Publié le par KANISETTE

Aiguilettes de canard, endives braisées à l'orange ww

Recette Weight Watchers 4unitésProPoints Préparation : 15 min Cuisson : 30 min Repos (ou autre) : 0 min Parts: 4 Une recette super raffinée mais surtout hpyer facile à faire ! Ingrédients 2 pièce(s) Orange, non traitées 8 portion(s) Endive 2 cc Margarine...

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Pavé de saumon sur fondue de poireaux 8💚💙💜 

Publié le par KANISETTE

Pavé de saumon sur fondue de poireaux   8💚💙💜 

Pavé de saumon sur fondue de poireaux 8💚💙💜 Voilà une recette très rapide, très goûteuse. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 8 💚💙💜 . Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10minutes 4. 5 spts / pers Ingrédients (pour...

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Poulet rôti au romarin et au raisin

Publié le par KANISETTE

Poulet rôti au romarin et au raisin

Poulet rôti au romarin et au raisin Recette sortie du magazine Weight Watchers du mois de sept/oct 2016 10 mn de préparation 15 mn de repos 1 H 15 de cuisson 4 SPTS / Pers Ingrédients 4 brins de romarin 1gousse d’ail écrasé 1cs d’huile d’olive 1 poulet...

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PIZZA AU SAUMON FUME ET A LA ROQUETTE 5 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

PIZZA AU SAUMON FUME ET A LA ROQUETTE  5 💚💙💜

PIZZA AU SAUMON FUME ET A LA ROQUETTE 5 💚💙💜 Envie d'une belle pizza ? cette sortie du livre WW " Tartes quiches, cakes & pizza" 2ème trimestre 2015. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 5 💚💙💜 Explication ici pour le programme Weight...

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