750 grammes
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703 articles avec weight watchers plat

SALADE POIRE ROQUEFORT ET PIGNONS GRILLES

Publié le par KANISETTE

SALADE POIRE ROQUEFORT ET PIGNONS GRILLES

SALADE POIRE ROQUEFORT ET PIGNONS GRILLES Temps de prép. : 15 min Temps de cuisson : 3 min Part(s) : 4 Difficulté : Facile 7 smartPoints / pers Ingrédients 4 pièce(s) Salade 0 SmartPoints 4 Poires, coupées en tranches 0 SmartPoints 100 g Roquefort 15...

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MAKIS DE POULET, MENTHE et PETITS POIS

Publié le par KANISETTE

MAKIS DE POULET, MENTHE et PETITS POIS

MAKIS DE POULET, MENTHE et PETITS POIS Temps de prép. : 30 min Temps de cuisson : 14 min Part(s) : 2 Difficulté : Facile 5 SPTS / PERS Ingrédients 5 CS Petits pois surgelés 3 SmartPoints 10 feuilles(s)Menthe 0 SmartPoints 60 g Feta allégée 8% 3 SmartPoints...

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HACHIS CAMARGUAIS 9 💚💙💜

Publié le par KANISETTE

HACHIS CAMARGUAIS  9 💚💙💜

HACHIS CAMARGUAIS 9 💚💙💜 Un grand classique de ww....trouvé dans le best off 2010 que je fais remonter avec une adaptation avec ou sans Thermomix. Recette très copieuse Pour 4 Personnes et 9 SmartPoints/Personne 1 oignon émincé 2 cc d'huile 2 spts 90...

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TIMBALE DE COURGETTE AU PARMESAN

Publié le par KANISETTE

TIMBALE DE COURGETTE AU PARMESAN

TIMBALE DE COURGETTE AU PARMESAN 3 💚 2💙💜 Weight Watchers Une recette trouvée sur le site ww....et qui m'a bien tentée par une cuisson rapide au micro onde. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 3 💚 2💙💜 POUR 4 PERSONNES 3 smartpoints/...

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WATERZOOI AU CABILLAUD 11💚  6💙 3💜

Publié le par KANISETTE

WATERZOOI AU CABILLAUD 11💚  6💙 3💜

WATERZOOI AU CABILLAUD 11💚  6💙 3💜 J'ai adoré cette recette sortie du livre Weight Watchers ( qu'est ce que tu mijotes ). Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera 11 💚 6 💙 3 💜 Pour 4 pers // 11 smartpoints/ pers Préparation 15 mn. Cuisson...

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LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE

Publié le par KANISETTE

LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE

LENTILLES CORAIL A L'INDIENNE Ingrédients (pour 4 personnes) : 7 Smartpoints/ pers - 250 g de lentilles corail ( 18 spts)- 1 oignon - 1 boîte (400 g) de tomates concassées- 200 ml de lait de coco ( 23 spts) - 1 cc d'huile d'olive ( 1 spts) - eau, sel...

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HOT DOG de COURGETTES WW

Publié le par KANISETTE

HOT DOG  de COURGETTES WW

HOT DOG de COURGETTES WW Une petite idée....tout juste sortie du livre de recette weight watchers que floor m’a offert ....et qui devrait plaire aux enfants...et aux grands aussi. Pour ceux et celles qui suivent le programme WW ce sera : 3 💚💙 💜 par pers....

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LINGUINES AUX LÉGUMES ET CHORIZO

Publié le par KANISETTE

LINGUINES AUX LÉGUMES ET CHORIZO

LINGUINES AUX LÉGUMES ET CHORIZO Ingrédients (pour 2 personnes) :- 9 spts / pers - 70 g de chorizo doux ( 12 spoints) - 1 oignon - 1 cuillère à soupe de crème fraiche à 20 % ( 2 smpts )- ½ poivron / ½ tomate/ ½ courgette-200 g de linguine ( pâtes cuites...

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