785 articles avec weight watchers plat

L'ARTICHAUT AU COOKEO 0💚💙💜 «L'artichaut c' est le seul plat du pauvre. La preuve, quand on a fini de le manger, il y en a plus dans l' assiette que quand on a commencé. » disait Coluche, Quoi que maintenant il n'est pas donné. Bref, une recette simplissime,...

Rouleau de poulet au jambon 4 💚💙💜 Rouleau de poulet au jambon. Voici une recette légère , avec sa cuisson à la vapeur. C’est bon, pas cher, rapide et light !Pour ceux qui suivent Weight Watchers 4 💚💙💜 ou 2 smartpoints liberté / pers Explication ici pour...

QUICHE AU SAUMON FUME ET AUX ARTICHAUTS 9💚4💙💜 Voici une jolie quiche, idéale pour le printemps qui pointe son nez. Elle est légère, et excellente. Je me suis inspirée de la recette du tout nouveau livre de « Thermomix » , les petits plats du soirs, que...

BRUSCHETTA 9 💚💙💜 Encore une autre recette toute simple et toute rapide mais que l'on ne pense pas toujours à faire ! C'est vraiment super bon et en plus vous pouvez modifier la recette à votre guise ! Cette fois-ci j'ai pris une tranche spéciale pour...

blanquette de poisson au cookéo Weight Watchers 2💚💙💜 Bon vendredi Saint ! Le poisson est de circonstance, je vais partager avec vous cette recette, une blanquette de saumon et cocktail de fruits de mer, réalisée au Cookeo. Cette recette, version Weight...

Orechiettes au thon et à la tomate 9💚💙💜  Recette d'une simplicité simplissime ! rapide , légère que demander de mieux ! et avec les ingrédients que l'on a toutes dans le placard. Voici la recette pour 2 personnes à 9 smartpoints ou Pour ceux et celles...

Lentilles au jambonneau au Cookeo (Weight Watchers)4💚💙💜 Une ancienne recette Weight Watchers. Un bon petit plat d'hiver réconfortant ! Un plat de saison, roboratif et réconfortant quand le temps vire au gris ! Pour ceux et celles qui suivent le programme...

CROQUE VACHE QUI RIT COURGETTE Quel succès ! le croque monsieur weight watchers. Du coup je vais vous faire partager ma variante avec la courgette et la vache qui rit. Je garde les mêmes ingrédients, je rajoute uniquement de la courgette râpée et le fromage...

ŒUF FLORENTINE AU COOKEO 7💚2💙💜 Pas compliqué, il vous suffira de regarder les photos ci dessous. Recette réalisée en moins de 5 minutes de préparation, et 4 minutes de cuisson ! et tout cela pour seulement 2 smartpoints liberté. Pour ceux et celles qui...

LÉGUMES ANCIENS RÔTIS AU FOUR J’ai choisi ici un mélange de légumes d’antan appelés aussi d’autrefois, oubliés, anciens. Cet ensemble de légumes était tout prêt. Carottes jaunes, violettes, oranges, Panais, Rutabaga, Topinambours, mais vous pouvez également...